Bekerja itu seperti halnya hidup, ada naik dan turunnya. Suasana kantor, bisa berubah cepat dari yang menyenangkan, menjadi menyebalkan. Apalagi jika tekanan pekerjaan meninggi dan patner kerja tidak menyenangkan. Butuh kiat untuk bertahan dan menghadapi situasi seperti ini.
Umumnya, jika tidak tahan, selalu muncul jalan pintas, mencari jalan keluar dari situasi menyebalkan ini. Namun meninggalkan pekerjaan bukanlah pilihan terakhir yang harus segera dilakukan. The Daily Muse 25 April 2012 menyodorkan langkah mengatasi situasi tidak menyenangkan di kantor :
1. Membangun Kelompok Pendukung
Ada hal -hal yang tidak bisa diceritakan kepada sahabat atau rekan kerja karena bisa salah paham, atau memang bagian dari rahasia kantor. Jadi sebaiknya, simpan semua cacian dan keluhan Anda terhadap teman dan keluarga yang bisa dipercaya, dan bicarakan setelah jam kerja. Tapi ingat, jangan terlalu sering sehingga akan membuat mereka sama frustasinya dengan Anda.
2. Temukan Tempat Mendinginkan Pikiran
Carilah kegiatan di luar jam kantor seperti pergi ke kelas kebugaran atau melakukan proyek pribadi di luar kantor. Kuncinya adalah untuk membuat hidup Anda lebih berisi di luar jam kerja sehingga akan membuat drama yang Anda hadapi menjadi lebih mudah ditoleransi.
3. Tetap Berpikir Positif
Mencoba untuk tetap berpikir positif meskipun harus berpura-pura mungkin merupakan langkah yang paling sulit tapi juga paling penting. Anda tidak perlu menjadi teman bagi kesedihan mereka, tapi Anda tidak perlu bertingkah di luar kebiasaan seolah tidak ada kesalahan yang terjadi. Fokus pada kerja Anda, perlakukan orang lain dengan horamt dan berlaku sopan dan tulus seperti halnya dalam situasi kantor yang normal dan sehat.
4. Membuat Daftar
Buatlah daftar hal-hal yang harus dilakukan di kantor setiap harinya, semuanya sampai detil-detil yang tidak perlu. Hasilnya akan lebih nyata, dimana Anda akan menemukan banyak hal yang harus dikerjakan. Jika memiliki daftar, maka Anda akan punya tujuan dan tidak peduli betapa menyedihkan situasinya, daftar ini akan membuat Anda sibuk sepanjang hari.
Sumber : Tempo
Jangan Lupa Share 4 Cara Bertahan di Kantor yang Menyebalkan ke Temenmu :)
Baca Juga :
- Jadilah Berguna Sepanjang Usia Seperti Pisang
- 4 dari 10 Pilot Mengaku Tidur Saat Terbangkan Pesawat
- Asal-usul Malaysia Berbahasa Melayu
- NASA: Kiamat di 2012 Cuma Karangan
- 5 Hal yang Membuat Pria Jadi Bodoh
- 8 Film Inspiratif untuk Keluarga
- 5 Tips Liburan Murah di Negara Sendiri
- 5 Alasan Kenapa Jagoan Selalu Kalah Sebelum Menang
- Ini Dia Hewan Berkaki Terbanyak di Dunia
- 7 Manfaat Mengejutkan dari Buah Apel
- 4 Fakta Ilmiah Tentang Tidur
- 8 Kota yang Penduduknya Wanita-wanita Cantik
- 5 Mitos Cinta Paling Populer
- Arti Pemindahan Tali Toga Ketika Wisuda
- 7 Fakta Tentang Bintang yang Mungkin Belum Anda Ketahui
- Mengapa Daun Teratai Tidak Basah Walau Terkena Air? Ini Jawabanya
- 5 Terobosan Ilmiah Terpenting
- 5 Pesepakbola yang Memperoleh Kartu Merah Tercepat di Dunia
- 6 Cara Alami untuk Kurangi Sakit Kepala
- 10 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan
- 8 Tips Perkuat Sistem Imun Tubuh
- 6 Rahasia Wanita yang Ingin Diketahui Pria
- 4 Cara untuk Putus Baik-baik
- 10 Hal yang Membuat Anda Merasa Tua
- Ini Berbagai Alasan Orang Ingin Jadi PNS
- 5 Hal yang Membuat Pria Jadi Bodoh
- 8 Film Inspiratif untuk Keluarga
- 5 Keuntungan Berhubungan Asmara Jarak Jauh
- 4 Fakta Ilmiah Tentang Tidur
- 10 Kebiasaan yang Dapat Merusak Sistem Imun
- Menu-menu Makanan Pencegah Osteoporosis
- 6 Cara Alami untuk Kurangi Sakit Kepala
- Lebih Dulu Sarapan Atau Olahraga?
- 8 Tips Perkuat Sistem Imun Tubuh
- 6 Rahasia Wanita yang Ingin Diketahui Pria
- 5 Minuman Pencegah Penuaan Dini
- 4 Cara untuk Putus Baik-baik
- 10 Hal yang Membuat Anda Merasa Tua
- Ini Berbagai Alasan Orang Ingin Jadi PNS
- 5 Tips untuk Anda yang Sedang Jomblo
- 5 Hal yang Bisa Bikin Dapur Jadi Biang Penyakit
- 10 Negara Termakmur di Dunia
- 10 Pelajaran Hidup yang Dipetik dari Pernikahan
- 3 Tips Sehat untuk "Si Workaholic"
- 5 Pertimbangan Sebelum Merenovasi Rumah
- 9 Cara Agar Otak Selalu Fit
- 5 Penyebab Kegagalan dan Cara Mengatasinya
- 5 Jenis Teman yang Harus Dihindari
- 4 Keuntungan Mengunyah Makanan dengan Benar
- 5 Jenis Kepribadian Menurut Kebutuhan Nutrisi
0 comments:
Posting Komentar
Mohon laporkan apabila ada gambar rusak, link mati atau salah penulisan sumber di kolom komentar dibawah ini.