Akuarium Perlu Penerangan Atau Tidak?

Penerangan pada akuarium biasanya bertujuan untuk membuat dekorasi pada rumah peliharaan air. Tetapi tahukah Anda bahwa penerangan yang menggunakan lampu itu bisa membuat air dalam akuarium menjadi panas?

Jika Anda selama ini sudah memakai penerangan pada akuarium, sebaiknya Anda memperhatikan beberapa hal penting terkait waktu menyalakan lampu. Simak penjelasan selengkapnya seperti yang dilansir dari Boldsky (09/07) berikut ini.

WaktuJangan menyalakan lampu selama 24 jam penuh pada akuarium. Penerangan disarankan hanya dilakukan selama 8-10 jam saja setiap hari.

Tanaman airJika ada tanaman dalam akuarium, penerangan mungkin bisa diperpanjang menjadi 12 jam sehari agar tanaman air tersebut bisa berfotosintesis.

Jenis ikanBeberapa jenis ikan sangat pemalu dan sensitif terhadap cahaya. Pastikan menggunakan lampu penerangan yang tidak cukup menyilaukan apabila Anda punya ikan tetra atau chichids yang pemalu.

Ukuran akuariumGunakan penerangan secara proporsional pada akuarium Anda sehingga rumah ikan tak akan nampak terlalu gelap atau terlalu terang karena adanya cahaya.

Air menjadi panasAdanya penerangan membuat air dalam akuarium menjadi cepat panas. Hal ini membuat Anda harus lebih rajin mengganti atau menambah air ke dalam akuarium.

Siang dan malamSama seperti manusia, ikan lebih aktif di siang hari daripada malam hari. Jadi Anda mungkin bisa menyalakan lampu di siang hari dan mematikannya saat malam agar ikan beristirahat seperti kita.

Setelah memahami aturan mengenai penerangan dalam akuarium, kini tentunya Anda bisa menyimpulkan apakah akuarium memang memerlukan penerangan atau tidak?.

Sumber : Merdeka.com

BACA SELENGKAPNYA >

Evolusi Manusia dalam Melamar Pekerjaan

Zaman dahulu kala, pekerjaan utama pria adalah berburu. Sementara wanita berkumpul dengan komunitas mereka. Pekerjaan sebagai pemburu kemudian perlahan berevolusi menjadi aktivitas berlayar atau menenun mulai tahun 1492. Semakin lama, pekerjaan pun semakin berkembang sampai sekarang.

Evolusi manusia dalam melamar dan mendapatkan pekerjaan ini ternyata menempuh waktu yang tidak singkat. Simak rute selengkapnya seperti yang dilansir dari Mashable (09/07) berikut ini.

• 1632: Amerika pertama kali mendirikan kantor pos, pekerjaan mengirim surat pun diawali pada tahun ini.
• 1800-an: Banyak orang mulai bekerja sebagai peternak dan mengelola sawah.
• 1830: Jalan raya pertama di Amerika telah selesai, sehingga orang-orang bisa mencari kerja di luar kota tempat tinggal mereka.
• 1876: Alexander Graham Bell menemukan telepon, lapangan pekerjaan baru pun dibuka.
• 1950-an: Setelah masa perang, orang-orang lantas memakai pakaian resmi untuk melamar pekerjaan beserta surat lamaran pada perusahaan.
• 1969: Internet ditemukan! Lowongan pekerjaan pun semakin banyak dan terbuka lebar bagi masyarakat dunia.
• 1980: Pada tahun ini, telepon genggam ditemukan.
• 1982: Evolusi manusia dalam melamar pekerjaan semakin kreatif, mereka menggunakan video VHS untuk melamar pekerjaan.
• 1983: Penggunaan mesin faksmile pun meningkat. Banyak pengangguran yang memanfaatkannya untuk mencari pekerjaan.
• 1989: World Wide Web atau www sudah bisa diakses, segala bentuk lamaran kerja bisa dikirim lewat email.
• 1996: Lamaran kerja yang lucu dalam bentuk video semakin marak.
• 1999: Lowongan pekerjaan via online mulai banyak ditemukan. Perusahaan memasang iklan di internet, para pencari kerja mengirim lamaran lewat email.
• 2000: Sebanyak 50% masyarakat dunia mengenal internet, jadi lamaran pekerjaan kebanyakan dikirim melalui email.
• 2005: YouTube diciptakan, mengunggah video lamaran kerja di internet pun tak lagi mustahil.
• 2010: Sebanyak 80% masyarakat dunia menggunakan internet. Banyak dari mereka yang lebih sering mencari lowongan kerja melalui internet.
• 2011: Perusahaan melihat jejaring sosial para calon karyawan sebagai alat yang tepat untuk memantau kemampuan mereka.
• 2012: Bukan hanya surat lamaran kerja, wawancara pun kini bisa dilakukan melalui video chatting.

Ternyata evolusi manusia dalam melamar dan mendapatkan pekerjaan sangat luar biasa ya! Tahun-tahun ke depan, umat manusia mungkin akan menemukan hal lain yang lebih canggih untuk mendukung aktivitas pencarian kerja maupun lainnya yang bermanfaat bagi mereka.
Sumber : Merdeka.com

BACA SELENGKAPNYA >

Cupcake Termahal di Dunia yang Dilapisi Emas

Jika Anda adalah pecinta cupcake, mungkin Anda akan terpesona dengan kecantikan cupcake yang dilapisi dengan emas 23 karat ini.

Diberi nama The Golden Phoenix, cupcake ini bukan cupcake biasa. Harganya £645 atau sekitar Rp. 9,353,410. Cupcake ini dijual di Dubai di sebuah toko bernama Bloomsbury Cupcake. Terbuat dari bahan pilihan cokelat terbaik dan dilapisi lagi dengan emas 23 karat.

Bagaimanakah rasanya?

Rasanya tentu saja manis dan istimewa. Terutama ia juga terbuat dari tepung organik yang diimpor dari Inggris, mentega organik Rachel, kakao Premium Amedei Porcelena impor dari Italia, bubuk vanilla dari Uganda dan emas berkualitas tinggi.

Cupcake The Golden Phoenix ini disajikan di atas piring cantik berlapis emas 24 karat, ditata dengan sangat manis dan menggugah selera.

Shafeena Yusuff Ali, pemilik Bloomsbury Cupcake mengatakan bahwa dibutuhkan berminggu-minggu untuk mencoba dan menyempurnakan rasa serta bentuk cupcake yang cantik ini. Dan, saat ini, telah ditemukan bahan yang paling berkualitas dan sempurna, dengan harga yang luar biasa pula. "Tujuan kami sebenarnya sederhana, menciptakan sebuah cupcake dengan rasa dan penampilan yang luar biasa. Rasa dan penampilannya harus imbang, untuk itulah kami melapisinya dengan emas," ungkap Shafeena seperti dikutip dari Dailymail.co.uk.

Well, bagaimana pecinta cupcake? Berminat mencicipi cupcake berlapis emas ini?.

Sumber : Vemale

BACA SELENGKAPNYA >

5 Gejala Ringan Sakit Jantung yang Patut Diwaspadai

Sampai saat ini, penyakit jantung masih menjadi penyakit pembunuh nomor satu di dunia. Banyak hal yang sebenarnya dapat menjadi indikasi bagi kita agar dapat selalu waspada pada penyakit yang mematikan ini.

Meski telah diantisipasi, banyak orang seringkali mengabaikan gejala gangguan jantung karena tanda-tanda yang muncul terkesan biasa saja dan tidak membahayakan. Namun, sebaiknya Anda mencermati 5 gejala ringan sakit jantung seperti berikut ini:

1. Tekanan di dada

Saat melakukan aktivitas, Anda seringkali merasakan tekanan pada dada, terlebih pada dada sebelah kiri. Tekanan ini seperti nyeri yang jika dibiarkan akan menghilang dengan sendirinya. Namun, ada baiknya Anda waspada karena tekanan ini diakibatkan oleh berkurangnya aliran darah ke otot jantung yang membuat suplai oksigen ke sel-sel jantung tersendat.

2. Lelah sepanjang hari

Jika setiap harinya Anda merasakan nyeri yang berkepanjangan meski telah istirahat cukup, sebaiknya Anda tidak meremehkan kondisi ini. Kelelahan sepanjang hari tersebut merupakan pertanda bahwa jantung Anda kurang mendapatkan suplai oksigen akibat gangguan pada jantung.

3. Sering buang air kecil

Saat malam menjelang, Anda menjadi sering buang air kecil. Waspadalah, ciri tersebut merupakan gejala lain dari gangguan jantung. Hal tersebut dipicu oleh tranfer cairan berlebih dan terakumulasi pada kaki saat siang hari. Untuk menguranginya, ada baiknya Anda mengontrol asupan cairan pada malam hari.

4. Nafsu makan berkurang

Berkurangnya nafsu makan merupakan salah satu gejala pada penderita gangguan jantung. Kondisi lambung yang selalu merasa kenyang diakibatkan oleh akumulasi cairan yang ada di dalam hati dan sistem pencernaan sehingga dapat menurunkan nafsu makan.

5. Batuk

Hal terumum yang seringkali ditemukan pada penderita penyakit jantung adalah batuk kronis. Batuk ini dipicu oleh akumulasi cairan pada paru-paru. Biasanya, banyak orang menganggap batuk tersebut adalah asma atau gangguan paru-paru yang lain.
Sumber : Vemale

BACA SELENGKAPNYA >

10 Situs Judi Online Terbesar dalam dan Luar Negeri

Ilustrasi casino.

Situs judi online yang memanfaatkan jaringan internet makin diminati di tanah air. Keleluasaaan menjalankan aktivitas dan transaksi judi jadi pemicunya.

Pihak DSN (domian system name) Nawala mengungkapkan situs judi William Hill asal Inggris dan Bet365 merupakan situs yang hit-nya tertinggi di Indonesia.

M Yamin, dari Yayasan Nawala Nusantara usai Seminar Menyikapi Perjudian Online di Auditorium RRI, Jakarta, Selasa 10 Juli 2012, memaparkan perbedaan situs judi luar negeri dengan situs judi dalam negeri. Menurutnya, situs judi luar negeri merupakan perusahaan resmi. Bahkan, ada perusahaan judi online yang sudah go public. Salah satunya William Hill di Inggris.

"Semua terbuka. Bedanya dengan situs judi di Indonesia, situs di sini di bawah kelas UKM, "kucing-kucingan"," pengelolanya nggak kelihatan. Dalam sekejap, mereka bisa berpindah beberapa kali," ujar Yamin.

Menurut Yamin, situs judi muncul karena mempunyai pendapatan yang menggiurkan. Dia menyebutkan pendapatan salah satu situs judi populer luar negeri, Bwin yang mencapai 400 juta Euro pada 2009.

Berikut statistik 10 situs perjudian online terbesar berdasarkan data DSN Nawala:

Situs Lokal
1. Dewapoker.com
2. Bookie7.com
3. Betme88.com
4. Fairbet88.com
5. Agenjudibola.net
6. Promosi365.com
7. Agencasinoindonesia.com
8. Indosbobet.com
9. Winning365.com
10.Arenabetting.com

Situs Internasional
1. Bwin (2009): pemasukan lebih € 400 juta
2. PartyGaming (2008): US$ 473 juta
3. Betfair (2008): £ 303 juta
4. Bet365  (2009): £ 3.4 miliar (turnover)
5. William Hill (2009): lebih £ 200 juta
6. Ladbrokes (2009): lebih dari £ 100 juta
7. Mangas Gaming (2009): € 200 juta
8. Paddy Power (2008): € 992 juta (turnover)
9. Unibet (2009): lebih dari £ 130 juta
10. Sportingbet (2009): £ 1,2 miliar (turnover).

Sumber : VIVAnews

BACA SELENGKAPNYA >

10 Makanan Sehat untuk Wanita Hamil

Makan untuk dua orang bisa menjadi tanggung jawab yang lumayan berat, terutama dengan semua semua informasi yang bertentangan dari lingkungan sekitar. contohnya, apakah ikan itu penting, bukankah kandungan merkuri pada makanan ini terlalu banyak? Atau makanan wanita hamil harus banyak protein dan itu dari daging namun bukannya daging mengandung banyak kolesterol dan berlemak?

Atau apakah baik makan banyak telur mengingat telur itu sumber kolesterol?

Ada banyak cara untuk memastikan bahwa Anda dan bayi Anda mendapatkan nutrisi yang Anda berdua butuhkan. Di sini, para ahli membahas beberapa makanan hamil utama mereka. Anda tidak perlu menyukai atau makan mereka semua, tetapi mengambil dan memilih favorit Anda  memberikan gizi bagi perkembangan janin Anda. Berikut makanan sehat untuk ibu hamil:

Telur

seorang ahli gizi bernama Elizabeth Ward berkata bahwa telur adalah hal yang menakjubkan, dimana Anda mendapatkan banyak manfaat dalam satu telur dan itu hanya sekitar 90 kalori.

Selain lebih dari 12 vitamin dan mineral, telur mengandung banyak protein kualitas, yang penting untuk kehamilan. “Sel-sel bayi Anda tumbuh pada tingkat yang eksponensial, dan setiap sel terbuat dari protein,” jelas Ward. “Plus, sebagai wanita hamil, Anda memiliki kebutuhan protein sendiri.”

Telur juga kaya akan kolin, yang secara keseluruhan mendorong pertumbuhan bayi dan kesehatan otak, sambil membantu mencegah cacat tabung saraf. Beberapa bahkan mengandung lemak omega-3, penting bagi otak dan pengembangan penglihatan.

Adapun cap buruk telur adalah kolesterol, tidak dibenarkan oleh Ward. Ternyata bahwa makan lemak jenuh lebih bisa menimbulkan banyak dampak buruk pada kolesterol Anda daripada makan kolesterol yang ditemukan secara alami dalam makanan. Telur tinggi akan kolesterol, namun juga relatif memiliki kandungan lemak jenuh yang rendah, dengan sekitar satu setengah gram per butirnya. Sehingga wanita sehat dengan kolesterol darah normal dapat mengkonsumsi 1-2 butir telur sehari sebagai bagian dari diet seimbang rendah lemak jenuh.

Ikan salmon

Tidak hanya karena salmon dipenuhi dengan protein kualitas tinggi, tapi salmon juga merupakan sumber omega-3 lemak. Kandungan gizi pada salmon ini bagus untuk ibu hamil, selain juga ikan ini memiliki jumlah merkury yang lebih rendah. Bahaya ikan lainnya bagi ibu hamil adalah kandungan merkury yang tinggi, dimana bisa berbahaya dalam proses pengembangan system saraf bayi. Namun ingat, jangan makan salmon terlalu banyak, setidaknya dengan batas 12 ons per minggu untuk mengurangi bahaya merkuri itu.

Kacang

Ada begitu banyak pilihan, manfaat kacang bagi wanita hamil sudah tidak diragukan. Dari semua jenis kacang, buncis mengandung yang terbaik untuk serat dan protein yang paling banyak dari semua jenis sayuran.

Anda sudah tahu protein penting selama kehamilan, namun Anda mungkin belum menyadari bahwa serat dapat menjadi teman baru terbaik Anda selama menunggu sembilan bulan. Pada kehamilan, saluran pencernaan melambat, menempatkan Anda pada risiko untuk sembelit dan wasir. Serat dapat membantu mencegah dan meringankan masalah ini.

Selain itu, makanan yang mengandung serat cenderung menjadi kaya gizi. Hal ini dibenarkan karena biji juga merupakan sumber yang baik dari besi, folat, kalsium, dan seng.

Ubi jalar

satu pengetahuan baru tentang manfaat ubi jalar bagi wanita hamil, ubi jalar mempunyai warna oranye yang terdiri dari karotenoid, pigmen tanaman yang dikonversi menjadi vitamin A dalam tubuh kita.

Meskipun mengkonsumsi terlalu banyak pembentuk vitamin A (ditemukan dalam sumber-sumber hewani, seperti hati, susu, dan telur) bisa berbahaya, karotenoid adalah cerita yang berbeda. Zat ini dikonversi menjadi vitamin A hanya jika diperlukan, sehingga tidak perlu untuk membatasi konsumsi vitamin A yang kaya buah-buahan dan sayuran.

Ubi juga merupakan sumber vitamin C, folat, dan serat. Dan seperti kacang, ubi murah dan serbaguna.

Popcorn dan biji-bijian lainnya

Popcorn adalah gandum. Seluruh butir penting dalam kehamilan karena gandum tinggi serat dan nutrisi, termasuk vitamin E, selenium, dan fitonutrien – tanaman senyawa yang melindungi sel-sel. Bukan hanya popcorn. Ada banyak biji-bijian lain di luar sana, dari oatmeal  untuk roti gandum sampai untuk gandum.

Walnut

Tidak suka ikan atau telur, tapi masih ingin mendapatkan omega-3 yang sangat penting untuk pertumbuhan otak bayi Anda? Coba walnut, ini adalah salah satu sumber nabati omega-3 terkaya. Sejumlah walnut adalah pilihan yang cocok untuk snack atau bahan salad.

Yogurt Yunani

Yoghurt yunani biasanya memiliki kandungan protein dua kali protein yogurt biasa, hal ini menjadikannya salah satu makanan favorit selama kehamilan. Dan segala jenis yoghurt merupakan sumber kalsium, yang penting dalam diet kehamilan. Jika Anda tidak mendapatkan kalsium yang cukup, maka jumlah kalsium yang akan sampai pada perkembangan bayi Anda juga terbatas.

Tujuan selama kehamilan adalah untuk memastikan Anda memberikan segalanya yang dibutuhkan bayi tanpa mengorbankan kesehatan Anda sendiri dan gizi,.Kalsium akan membantu menjaga tulang Anda sendiri agar tetap utuh sambil membuat kerangka yang sehat untuk bayi Anda.

Sayuran Daun Berwarna Hijau Tua

Manfaat sayuran untuk wanita hamil sudah tidak diragukan, terutama sayuran yang berwarna hijau tua. Contohnya bayam, atau sayuran berdaun hijau lain yang sarat dengan vitamin dan nutrisi, termasuk vitamin A, C, dan K, serta folat yang sangat penting. Sayuan juga telah ditemukan untuk meningkatkan kesehatan mata.

Daging tanpa Lemak

Daging adalah sumber protein berkualitas tinggi, carilah daging tanpa lemak atau lemak yang telah dipisahkan. Ketika membeli daging merah, sangat susah untuk mendaptkan daging yang bebas lemak. Jangan makan hot dog, meskipun, kecuali jika dagingnya dipanaskan dengan uap panas.  Ada risiko kecil untuk dalam makanan seperti ini karena bisa menjadi perantara bakteri dan parasit dari daging seperti toxoplasma Listeria monocytogenes, atau salmonella pada bayi

Buah-buahan dan sayuran Beraneka Warna

Makan berbagai berbagai warna sayur serta buah seperti warna hijau, merah, oranye, kuning, ungu, putih akan memastikan bahwa Anda dan bayi Anda mendapatkan berbagai nutrisi. Setiap kelompok warna yang berbeda memberikan vitamin, mineral, dan antioksidan.

Keuntungan  lain di seluruh spektrum makan buah dan sayuran adalah Selama tahap akhir kehamilan, bayi ‘mencicipi’ makanan yang Anda makan melalui cairan ketuban. Jadi jika Anda sudah memperkenalkan bayi Anda pada berbagai buah-buahan sehat dan sayuran dalam rahim, Anda akan meningkatkan peluang bayi Anda akan mengenali dan menerima mereka rasa nanti.

Sumber

BACA SELENGKAPNYA >

7 Tanda Suami Sudah Siap Menjadi Seorang Ayah

Memiliki anak membutuhkan komitmen dan tanggung jawab yang besar dan tidak semua pria siap melakukannya, bahkan walaupun Anda sudah resmi menikah sekalipun. Untuk meyakinkan Anda bahwa pasangan siap akan komitmen besar tersebut, lihat dulu tanda-tanda pria yang sudah siap menjadi sosok seorang ayah, seperti yang dikutip dari Madam Noire berikut ini:

1. Memiliki Tanggung Jawab
Memiliki anak adalah tanggung jawab terbesar bagi kebanyakan pria. Untuk mengetahui apakah pasangan Anda telah siap memiliki momongan, Anda bisa melihatnya dari segala komitmen dan tanggung jawab yang telah dia lakukan selama ini. Karena bagi pria yang telah siap berkomitmen terhadap keluarga, tanggung jawab bukanlah hal yang asing.

2. Memiliki Hewan Peliharaan
Cara lain untuk melihat pasangan Anda bertanggung jawab, bisa melalui cara dia memelihara hewan peliharaannya. Mungkin terdengar simpel, namun dengan mengetahui cara dia bertanggung jawab terhadap makhluk hidup lain, seperti memberi makan setiap hari, memandikannya, bermain dengan peliharaannya dan lain-lain akan memperlihatkan komitmennya akan suatu hal.

3. Mengatur Keuangan
Seorang pria akan menjadi ayah dan suami yang bijaksana jika dia bisa mengatur keuangannya dengan baik. Menabung atau melakukan investasi serta memiliki rencana kedepan, bukannya malah menghabiskan uang untuk gadget terbaru yang sebenarnya tidak dibutuhkan.

4. Suportif
Seorang pasangan yang harmonis adalah mereka yang bisa memberikan dukungan di setiap kesempatan, baik itu dukungan strategis, emosional atau masalah keuangan. Pria akan menjadi ayah yang baik ketika mampu menyeimbangkan antara sifat maskulin dan feminitas pada saat yang tepat, yaitu bersikap kuat dan optimis saat melakukan sesuatu dan bisa menjadi pria yang lembut saat Anda membutuhkan perhatian.

5. Memiliki sisi yang Lembut
Apakah pasangan Anda adalah orang yang lembut, menyukai perdamaian, dan memiliki banyak teman? Jika iya, dia berpotensi untuk menjadi ayah yang baik. Dengan pribadi yang lembut dan menyenangkan seperti itu, pasangan akan mengajarkan anak untuk menjadi pribadi yang kuat serta memiliki kesabaran pada saat yang sama.

6. Keterampilan Untuk Mengatur
Pasangan yang suka mengatur, adalah salah satu tanda bahwa dia siap memiliki seorang anak dan akan menjadi ayah yang baik. Dia akan memperhitungkan segala kebutuhan anak bahkan sebelum anak itu lahir, dan mengarahkan anak untuk tumbuh dalam koridor yang benar dan terarah.

7. Dia Sudah Menjadi Ayah yang Baik
Ketika seorang pria telah berani mengambil komitmen untuk berkeluarga, berarti dia juga siap untuk bertanggung jawab atas segala resiko kedepan. Menjadi seorang ayah adalah pekerjaan yang membutuhkan komitmen tinggi, tanpa bayaran, bonus dan harus dilakukan sepanjang hari bahkan selamanya. Ketika dia siap memiliki anak, berarti dia juga siap menjadi ayah yang hebat. Untuk itu, kerjasama dan dukungan Anda sebagai pasangan akan membuatnya siap untuk menghadapi hal apapun.
Sumber : WolipopDetik

BACA SELENGKAPNYA >