10 Tips Terlihat Lebih Langsing dalam Foto

Sudah mati-matian berdiet, namun tetap saja terlihat gemuk saat difoto? Jangan khawatir.Times of India (07/07) berbagi beberapa tips di bawah ini agar Anda terlihat lebih langsing dalam foto.

1. Jangan berdiri tegak menghadap kamera. Arahkan pinggul Anda ke samping dan putar bagian atas tubuh Anda ke belakang untuk menghadap fotografer. Ini akan membuat lekukan pinggul dan mempersempit bagian tubuh Anda yang terlihat lebar.

2. Pikirkan apa yang sedang Anda pakai. Jika Anda baru saja berjemur, pastikan Anda menutupi bagian yang terbakar matahari. Selain itu, jangan gunakan pakaian yang bisa membuat Anda terlihat gemuk.

3. Tegak saat berdiri atau duduk, jangan membungkuk. Membungkuk hanya akan membuat Anda terlihat lebih pendek, dan membuat perut Anda semakin terlihat besar. Jadi, tarik perut Anda ke dalam dan tarik punggung Anda hingga tegak.

4. Khawatir dengan lengan Anda yang terlihat besar? Kalau begitu jangan berfoto dengan posisi lengan yang menekan ke tubuh Anda. Letakkan tangan Anda di pinggang atau pose lainnya. Yang jelas, pastikan ada jarak antara lengan dan tubuh Anda.

5. Untuk menghindari dagu berlemak, selalu melihat ke atas. Jangan menunduk, karena ini akan semakin memperjelas lekukan pada dagu. Sedikit mendongak akan membuat wajah Anda terlihat lebih ramping.

6. Postur yang baik bisa mengurangi lebar tubuh Anda. Jadi, berdirilah dengan tegak, dan tarik kepala Anda seolah-olah ada benang yang menariknya ke atas.

7. Jangan silangkan kaki. Terutama pada kaki bagian atas. Ini hanya akan membuat semua selulit terlihat. Meski begitu, persilangan pada mata kaki bisa digunakan untuk bergaya.

8. Pikirkan hal-hal yang menyenangkan dan tersenyumlah dengan natural. Selain badan, wajah Anda adalah yang pertama kali akan dilihat orang saat melihat foto.

9. Pilihlah properti foto. Anda bisa gunakan tas besar untuk menutupi perut Anda, atau gunakan pakaian cerah untuk menyembunyikan lemak pada perut.

10. Jika berfoto dengan orang banyak, pastikan Anda berdiri agak ke belakang. Berdiri di depan hanya akan membuat tubuh Anda tampak semakin besar karena Anda lebih dekat ke lensa kamera. Dengan menjauhi kamera Anda bisa terlihat lebih kecil dan sedikit tertutup oleh teman-teman Anda.

Jadi, jangan khawatir lagi. Dengan tips-tips di atas, Anda bisa tampak lebih langsing di depan kamera. Tak perlu ragu lagi untuk memamerkan foto-foto Anda.

Sumber : Merdeka.com

BACA SELENGKAPNYA >

8 Hal yang Tak Boleh Dilakukan Setelah Makan

Kebanyakan orang tidak akan memperdulikan hal-hal apa saja yang dilakukan setelah makan. Mereka beranggapan bahwa setelah makan, mereka dapat melakukan apa saja sesudahnya. Namun, tahukah Anda bahwa ada beberapa hal yang sebaiknya dihindari sesaat setelah makan karena dapat merugikan kesehatan. Berikut hal-hal yang dapat merugikan kesehatan akibat kebiasaan buruk yang dilakukan setelah makan:

1. Minum teh hangat

Dalam teh terdapat kandungan zat yang dapat menyerap sari-sari makanan. Kandungan tersebut berupa zat tannin, suatu senyawa dalam teh yang dapat mempengaruhi serapan protein dalam lambung. Minum teh setelah makan otomatis juga dapat menghambat serapan zat besi. Jika keadaan terus menerus demikian maka tubuh akan bereaksi menjadi kekurangan zat besi atau anemia.

2. Minum air dingin

Tidak ada ahli gizi yang menganjurkan untuk minum es setelah makan. Hal ini disebabkan oleh pengaruh makanan yang tidak dapat dicerna akibat bertemu dan menggumpalnya sari makanan dengan air es. Sebaiknya ganti kebiasaan minum es setelah makan dengan minum air hangat. Selain menyegarkan, minum air hangat dapat membantu penyerapan sari-sari makanan lebih baik.

3. Makan buah-buahan

Lambung membutuhkan waktu kurang lebih 1-2 jam untuk melakukan penyerapan sari-sari makanan. Jika lambung yang belum sempurna menyerap kembali terisi oleh buah-buahan, maka proses pennyerapan ini akan terganggu. Terganggunya proses penyerapan ini dikarenakan oleh udara yang ikut masuk dalam lambung. Jika berkelanjutan, maka akan menimbulkan gejala perut kembung dan diare.

4. Merokok

Pada dasarnya, merokok tidak baik bagi kesehatan. Namun, ternyata merokok setelah makan mempunyai bahaya sepuluh kali lipat lebih berbahaya dibandingkan sehari-harinya. Hal ini disebabkan oleh peredaran darah yang meningkat

5. Mandi

Suhu tubuh setelah makan mengalami penurunan. Namun, jika diteruskan dengan mandi sesaat setelah makan, maka kondisi suhu tubuh akan naik. Hal ini akan menyebabkan volume aliran darah pada saluran usus dan lambung akan berkurang yang berakibat membuat fungsi lambung akan melemah dan menyebabkan sistem pencernaan menjadai kacau.

6. Minum air putih sebelum makan

Kebiasaan minum air sebelum makan banyak disarankan bagi mereka yang ingin berdiet karena akan memberikan efek yang mengenyangkan. Tapi, tahukah Anda, ternyata kebiasaan tersebut tidak baik bagi kesehatan. Selain menunda masuknya nutrisi yang dibutuhkan tubuh juga menyebabkan proses penyerapan makanan oleh enzim menjadi lebih sulit. Hal ini disebabkan karena air mengalir dari lambung ke usus yang membutuhkan waktu sekitar 30 menit. Belum sempat air turun menuju usus sudah ditambah dengan makanan, sehingga proses penyerapan pun menjadi lebih sulit.

7. Tidur

Banyak orang mengaku bahwa setelah makan biasanya mengantuk. Namun, jangan ada baiknya Anda tidak menuruti rasa kantuk karena jika Anda menurutinya dan tertidur maka makanan yang baru saja masuk tidak dapat dicerna dengan baik. Sehingga mengakibatkan kembung dan terjadi peradangan.

8. Melonggarkan ikat pinggang

Meski seringkali kita merasa nyaman, namun melonggarkan ikat pinggang justru memperburuk keadaan lambung dan berakibat pada turunnya lambung akibat tekanan dalam perut yang diturunkan. Selain itu, melonggarkan ikat pinggang setelah makan juga dapat menyebabkan usus terbelit dan terblokir.
Sumber : Vemale.com

BACA SELENGKAPNYA >

7 Jenis Usaha yang Bisa Dikerjakan di Rumah

Ilustrasi bisnis online.

Anda seorang ibu rumah tangga yang ingin beraktifitas lebih tanpa meninggalkan anak dan keluarga? Ada baiknya Anda melirik bisnis rumahan yang keuntungannya bisa dikatakan lebih besar dibandingkan menjadi wanita kantoran.

Belakangan banyak wanita yang mulai memilih untuk resign dari kantor dan beralih menjadi seorang wiraswasta. Tak hanya menjadi sekedar wiraswasta, kebanyakan di antara mereka juga telah meraih sukses dari usaha yang bisa dikatakan di balik layar. Jika Anda ingin mengikuti jejak mereka yang telah sukses, tapi bingung dengan usaha apa yang cocok, berikut kami sajikan jenis usaha yang cocok dikerjakan di rumah tanpa meninggalkan aktifitas sebagai ibu rumah tangga.

1. Salon

Anda memiliki bakat dan kemampuan dalam bidang merias wajah, rambut, dan tubuh? Bisa jadi membuka salon adalah usaha yang cocok untuk Anda. Selain bisa mengerjakan pekerjaan rumah, Anda pun tak perlu menyewa tempat untuk membuka usaha ini. Keuntungan yang didapat pun juga sebanding dengan apa yang Anda berikan pada pelanggan.

2. Laundry

Tak bisa dihindari, jasa cuci kering pakaian saat ini semakin menjamur di masyarakat. Berbekal mesin cuci dan perlengkapan mencuci, Anda pun bisa membuka usaha ini dari rumah. Tak perlu bersusah payah mencari pelanggan, dengan spanduk yang terpasang di depan rumah cukup jitu mengabarkan banyak orang untuk tahu tentang keberadaan laundry di rumah Anda.

3. Les privat

Anda memiliki keahlian khusus yang bisa diberikan kepada orang lain? Sebaiknya Anda membuka jasa les privat sesuai bidang keahlian Anda tersebut. Selain bisa semakin mahir dengan bidang tersebut, Anda pun dapat memperoleh penghasilan mandiri.

4. Editor/ penulis lepas

Anda menyukai dunia tulis menulis dan mempunyai bakat di dalamnya? Kini banyak tersebar jasa penulis lepas yang dibutuhkan. Hanya berbekal kemampuan menulis dan koneksi internet, Anda pun bisa menghasilkan pundi-pundi emas tambahan bagi keluarga.

5. Online shop

Tak perlu mempunyai toko, berbekal dagangan dari kerabat dekat atau barang hasil kreasi sendiri, Anda bisa berjualan tanpa memusingkan beaya sewa tempat.

6. Membuka kamar kos

Banyak orang mengaku dengan membuka atau menyewakan kamar yang berlebih sebagai kamar kos, keuntungan pendapatan keluarga mereka semakin berlipat. Hanya berbekal kamar sebagai modal serta tagihan listrik dan air yang tidak seberapa mahal, Anda pun dapat dengan santai menanti kucuran materi tambahan dari pekerjaan tersebut.

7. Kuliner

Mempunyai keahlian memasak atau membuat kue bisa menjadi salah satu pilihan yang tepat bagi Anda untuk membuka usaha rumahan. Tak perlu susah-susah untuk memasarkannya, dengan online shop, aktif mengikuti bazar, dan promosi antar tetangga, Anda pun akan mendapatkan banyak pelanggan.

Sumber : Vemale.com

BACA SELENGKAPNYA >

5 Hal yang Harus Dipertimbangkan Sebelum Memiliki Anak

Memiliki buah hati adalah idaman bagi para pasangan suami istri. Selain dapat meneruskan keturunan, keputusan untuk memiliki anak terkadang bisa menjadi sebagai sebuah hal yang dapat memberikan semangat baru dan berbeda. 

Sayangnya sering kali pasangan suami istri belum mempertimbangkan keputusan memiliki anak secara masak-masak. Misalnya apakah sebenarnya Anda dan pasangan sudah siap memiliki momongan? 

Berikut 5 hal yang harus dipertimbangkan sebelum memutuskan untuk memiliki anak:
 
1. Hubungan
Memang hal ini telah Anda lakukan sebelumnya dengan pasangan, yaitu menjalani sebuah hubungan dengan komitmen tertentu. Tapi dalam hal ini, apabila Anda ingin memiliki anak hanya untuk mempertahankan kelanggengan hubungan dengan pasangan, sebaiknya coba untuk pikir ulang, karena itu artinya Anda sebenarnya belum siap memiliki anak. Jangan libatkan anak Anda kelak dalam situasi rumah tangga yang tidak harmonis.

2. Uang
Untuk memiliki anak, tentunya Anda harus mempertimbangkan kesiapan dari segi materi. Pakaian, popok, susu, pengasuh, dan biaya pendidikannya kelak serta keperluan lainnya tentu membutuhkan pengeluaran yang tidak sedikit. Siapkah Anda dengan hal tersebut?

3. Sudah memiliki anak
Penting untuk mempertimbangkan situasi ini. Pikirkan lagi, apakah Anda mampu menangani lebih dari satu anak, terlebih bila dengan usia yang tidak terlalu jauh terbentang. Mengganti popok, memberi makan dan memperhatikan si kecil bukan hal yang mudah dan membutuhkan tanggung jawab besar

4. Karier dan gaya hidup
Bagi kebanyakan perempuan, khususnya yang berkarier akan sulit meneruskan jenjang jabatan mereka bila sudah memiliki anak. Fokus yang besar tentu harus dicurahkan untuk sang buah hati. Begitu pula dengan gaya hidup yang masih bersifat spontan dan mencintai kebebasan. Bila Anda masih ingin mengejar karier impian dan mencintai hobi, maka sebaiknya tunda dulu keinginan memiliki anak

5. Umur 
Riskan bagi seorang perempuan bila ingin memiliki anak di atas usia 30 tahun. Kesehatan adalah alasan utama. Banyak risiko yang harus dihadapi oleh perempuan pada umur tersebut bila ingin memiliki anak. Sebaiknya konsultasikan dulu kepada dokter kepercayaan Anda.
Sumber : BeritaSatu.com

BACA SELENGKAPNYA >

5 Cara Berlari yang Lebih Sehat

Jika tak dilakukan dengan tepat, lari malah akan mengakibatkan cedera.

Setelah lari maraton lebih dari 150 kali, pelatih Jeff Horowitz mengalami sakit ketika latihan lari 70-100 mil. Untuk menghindari cedera, ia memberi beberapa tips dalam bukunya yang berjudul Smart Marathon Training yang intinya menyatakan bahwa kualitas lebih baik daripada kuantitas.

1. Lakukan hal yang memang penting.
Tambahkan workout yang memang benar-benar memiliki tujuan. “Jika memang Anda harus menambahkan porsi latihan lari, lakukanlah jika memang Anda memiliki tujuan dengan berlari ekstra tersebut. Jika tidak memiliki tujuan, lebih baik tidak perlu dilakukan,” ujar Horowitz.

2. Perhatikan tanda-tanda kelelahan.
Selalu cek detak jantung Anda ketika beristirahat pada pagi hari selama tiga hari berturut-turut. Jika ada satu kali detak jantung Anda meningkat 10%, itu tandanya badan Anda butuh istirahat. Selain itu, gejala lain bahwa tubuh Anda kelelahan adalah jika Anda membutuhkan waktu lebih dari 10 menit untuk tertidur.

3. Berlari di bukit.
“Berlari di bukit membentuk tenaga dan kekuatan yang eksplosif. Selain itu, lari menanjak juga lebih bagus untuk lutut, sendi, dan pinggul Anda,” tulis Horowitz.

4. Lari jarak jauh untuk memperbaiki teknik.
“Selalu pantau bentuk latihan Anda, dengan begitu Anda dapat melakukan hal yang sama ketika berlomba,” tulis Horowitz. Hitung irama Anda dan targetkan 180 langkah per menit. Jika Anda membungkuk ketika berlari, latih lagi otot-otot perut Anda.
    
5. Bentuklah badan layaknya seorang pelari.
“Badan Anda adalah dasar yang sangat kokoh dengan anggota badan yang membantu untuk melakukan suatu pekerjaan,” tulis Horowitz. “Tangan dan kaki hanya akan bekerja secara efektif apabila memiliki dasar yang kokoh, yakni badan Anda.”

Inti badan Anda ada di bagian perut. Horowitz menyarankan untuk melakukan latihan tambahan di bagian perut setidaknya dua kali dalam seminggu.
Sumber : BeritaSatu.com

BACA SELENGKAPNYA >

4 Rumah Adat Paling Unik di Indonesia

Anda tahu Honai? Banyak yang mengatakan rumah adat Papua ini sangat unik. Jika dilihat lebih jauh, Indonesia ternyata memiliki lebih banyak lagi rumah adat yang tak kalah menarik. Mau tahu?

Honai hanyalah sebagian kecil dari rumah adat unik yang ada di Indonesia. Cobalah tengok ke daerah di timur Indonesia, ada banyak rumah adat lain yang tak kalah uniknya, seperti yang ada di Wae Rebo, Nusa Tenggara Timur (NTT).

Berikut adalah 4 rumah adat unik yang dikumpulkan DetikTravel, Senin (9/7/2012):

1. Mbaru Niang, NTT
  
Mbaru Niang adalah rumah adat yang terdiri dari 5 tingkat yang ada di Desa Wae Rebo, Kabupaten Manggarai, NTT. Rumah ini disebut unik karena bentuknya yang tak biasa, yaitu mengerucut di bagian atap hingga hampir menyentuh tanah. Biasanya, atap Mbaru Niang terbuat dari daun lontar yang sudah kering.

Masuk ke dalam rumah, Anda langsung berada di tingkat 1 atau biasa disebut dengan nama lutur atau tenda. Tingkat satu biasa digunakan sebagai tempat tinggal. Naik ke lantai dua, Anda dihadapkan dengan ruangan untuk menyimpan bahan makanan dan barang. Lantai ini biasa disebut dengan nama lobo.

Naik lagi ke lantai 3 atau ruang lentar, pelancong bisa melihat banyak benih tanaman untuk bercocok tanam. Sama seperti tingkat 1, 2 dan 3, tingkat 4 juga memiliki namanya sendiri, yaitu lempa rae. Lempa rae adalah tempat untuk menyimpan stok cadangan makanan yang berguna saat hasil panen kurang berhasil.

Nah, jika masuk di lantai paling akhir atau yang disebut hekang kode, Anda bisa melihat aneka sesajian yang disimpan pemilik rumah untuk para leluhur.

2. Sao Ria Tenda Bewa Moni Koanara, NTT
 
Masih di daratan Nusa Tenggara Timur, Anda bisa menemukan rumah adat lain yang tak kalah unik dengan Mbaru Niang di Manggarai. Tepatnya ada di Desa Koanara, Kelimutu, NTT. Bisa dibilang, Sao Ria Tenda Bewa Moni Koanara adalah rumah adat dengan nama terpanjang yang ada di Indonesia.

Tidak hanya itu, bentuknya yang unik juga menarik untuk diamati, terutama atapnya yang sampai menyentuh tanah. Kalau Mbaru Niang memiliki atap dari daun lontar, Sao Ria Tenda Bewa Moni Koanara memiliki atap dari ilalang.

Kalau melihat lebih detil, Anda bisa menemukan tiga jenis rumah yang berbeda, yaitu rumah baku, rumah tinggal, dan lumbung padi. Rumah baku adalah rumah yang digunakan untuk menyimpan tulang belulang milik leluhur. Sudah ada 13 keturunan yang tulangnya di simpan di rumah ini. 

Menengok ke sebelah rumah baku, Anda bisa melihat rumah dengan atap yang seluruhnya menyentuh tanah. Inilah rumah penyimpanan hasil panen sawah. Nah, kalau mau tahu rumah tinggal, cari saja rumah dengan kepala kerbau yang terpampang di depan pintu rumah. Itulah rumah tinggal.

3. Rumah Suku Sasak, NTB
 
Dari Nusa Tenggara Timur, kini beralih ke Nusa Tenggara Barat (NTB). Provinsi ini juga memiliki rumah adat yang tak kalah unik dengan yang ada di NTT, sebut saja rumah adat suku Sasak.

Sama seperti Sao Ria Tenda Bewa Moni Koanara, rumah adat suku Sasak juga terbuat dari dedaunan, biasanya jerami. Bagian dinding terbuat dari anyaman bambu atau bisa disebut bedek.

Lihat ke bawah, Anda akan menemukan lantai yang keras seperti terbuat dari semen. Eits ternyata lantai rumah sama sekali bukan terbuat dari semen, melainkan tanah liat yang dicampur kotoran kerbau, juga abu vulkanik. Hasilnya, jadilah lantai yang keras seperti terbuat dari semen.

Melihat ke atas, atap rumah suku Sasak cukup unik karena berbentuk seperti gunung. Jarak antara atap dengan tanah pun cukup dekat yaitu hanya 1,5 sampai 2 meter.

Masuk ke dalam rumah, Anda bisa melihat 3 ruangan. Ruang pertama adalah ruangan induk yang bisa digunakan untuk tempat tidur. Ruang dua digunakan untuk menyimpan benda, sedangkan ruang ketiga digunakan untuk melahirkan sekaligus tempat bersemayamnya jenazah sebelum dimakamkan.

4. Honai, Papua
 
Berada di paling timur Indonesia, Papua tidak hanya memiliki alam yang cantik, tetapi juga rumah adat yang unik yaitu Honai. Rumah Honai adalah rumah adat Papua yang terbuat dari kayu. Sama seperti rumah adat unik lainnya, yang menarik perhatian dari rumah ini adalah bagian atapnya.

Atap Honai berbentuk setengah bola atau kubah yang terbuat dari jerami, seperti rumah suku Sasak.Rumah Honai begitu kecil, sempit, dan tidak berjendela. Sengaja dibangun demikian untuk menahan hawa dingin dari pegunungan sekitar Papua.

Rumah adat ini tidak bisa ditemukan di seluruh Papua, hanya ada di Lembah Baliem, tempat suku Dani berada. Di sini, Anda bisa melihat secara langsung rumah adat setinggi 2,5 meter ini. Meskipun hanya setinggi 2,5 meter, rumah Honai terdiri dari dua lantai. Lantai pertama digunakan sebagai tempat tidur.

Naik ke lantai dua, Anda bisa melihat ruangan yang digunakan sebagai tempat istirahat, makan, dan mengerjakan kerajinan tangan. Antar lantai dihubungkan dengan tangga dari bambu. Rumah Honai biasanya ditempati 5-10 orang.
Sumber : DetikTravel

BACA SELENGKAPNYA >

5 Kebiasaan yang Membuat Kulit Cepat Keriput

Menjaga kulit agar terlihat sehat dan muda bukan hanya mengenai perawatan kulit atau rutinitas. Anda perlu mengubah beberapa kebiasaan buruk untuk meminimalkan kerusakan dan melengkapi perawatan kulit yang telah anda lakukan. Apa saja kebiasaan ini? Berikut:


1. Tidur menyamping
Mengapa? Karena hal tersebut dapat menyebabkan timbulnya keriput dini. Sounds scary but true! Mary Lupo, profesor dermatologi klinis dari Tulane University School of Medicine mengatakan pada Majalah Allure bahwa wanita yang biasa tidur dengan posisi menyamping cenderung memiliki kerutan di sepanjang sisi hidung, kantung mata yang gelap disebabkan oleh sirkulasi darah yang buruk, dan benjolan merah di sekitaran kulit wajah yang disebabkan oleh deterjen dan pelembut kain yang dipergunakan untuk mencuci sarung bantal.

Mungkin adalah hal sulit untuk mengubah kebiasaan tidur menyamping, tapi sekali-sekali biasakanlah tidur telentang. 

2. Memakai sarung bantal berbahan katun
Masih berhubungan dengan rutinitas tidur, apakah Anda tahu bahwa sarung bantal yang Anda gunakan juga dapat menyebabkan kerutan di wajah? Pilih sarung bantal yang berbahan sutra agar tidak berkerut di wajah apabila Anda sedang tidur. Biasanya, bahan katun mudah kusut, dan pola tersebut akan tercetak di wajah Anda semalaman selama anda tidur. Bayangkan kalau hal tersebut terjadi bertahun-tahun! Garis-garis di wajah Anda akan terlihat semakin dalam!

3. Minum langsung dari botolnya
Jika Anda selalu melakukan hal tersebut, ini adalah saat yang tepat untuk berhenti! Ketika Anda minum langsung dari botol, tidak hanya otot di mulut Anda berkontraksi lebih berat, Anda juga membuat mereka bekerja lebih keras untuk mempertahankan bibir botol untuk tidak lepas dari mulut Anda pada saat minum. Apalagi botol minum yang menuntut anda untuk menyedot airnya keluar dari botol, pekerjaan ini menguras energi otot mulut lebih banyak lagi. Kegiatan tersebut dapat menyebabkan kerutan di sekitar mulut muncul atau bahkan mempertegasnya. Solusinya? Gunakanlah sedotan apabila minum langsung dari botol atau tuangkan minuman ke dalam gelas.

4. Tak mencuci tangan setelah mencuci piring
Siapa pun yang biasa mencuci piring di rumah pasti tahu bahwa kegiatan tersebut dapat menyebabkan kulit tangan kering dan retak-retak setelah beberapa saat. Kebanyakan sabun cuci piring mengandung lemon yang dikenal sebagai pembersih yang baik dan memiliki tingkat keasaman yang tinggi. Walaupun lemon juga digunakan sebagai bahan di dalam produk perawatan wajah, formulasi dan takaran yang digunakan untuk sabun cuci piring berbeda. Ditambah lagi, bahan tersebut juga sudah ditambahkan dengan bahan-bahan lainnya yang dapat menyebabkan kulit jadi kering. Oleh karena itu, setelah mencuci piring, jangan lupa untuk mencuci tangan dengan sabun cuci tangan dan menggunakan krim tangan atau lotion sesudahnya.

5. Tak memakai kacamata hitam 
Anda sudah tahu kan, bagaimana jahatnya sinar matahari terhadap kulit kita? Bukan hanya buruk untuk kulit, sinarnya yang menyilaukan juga membuat kita menyipitkan mata saat sedang berada di bawah terik matahari. Terlalu sering menyipitkan mata akan menyebabkan timbulnya garis-garis halus di sekitar mata. Oleh karena itu, saat sedang berada di luar rumah, baiknya pergunakanlah kacamata hitam untuk menutupi mata dari terik matahari sehingga Anda tidak harus menyipitkan mata terus. 
Sumber : ID.Yahoo.com

BACA SELENGKAPNYA >