Tanda-tanda Kamu Kena “Penyakit Narsis"

Hampir setiap orang memiliki sikap narsis walaupun tidak dominan. Sikap ini sering diidentifikasikan sebagai cara pandang terhadap diri sendiri yang berlebihan. Tak ayal, seseorang akan bertingahmengagumi dirinya seolah tanpa cela.

Kata “narsis” sendiri dipercaya berasal dari cerita di Yunani. Konon, seorang pria tampan bernama Narcissus harus menjalani hukuman karena putus asa dari nimfa Echo. Dia ditakdirkan untuk jatuh cinta pada bayangannya di sebuah kolam air. Akhirnya, seiring berjalannya waktu, dia pun makin terpesona melihat dirinya dan berubahlah menjadi sebuah bunga. Oleh karena itu, orang yang kemudian terlalu membanggakan dirinya kerap mendapat sebutan narsis.

Apakah Anda termasuk orang narsis? Sebelum menjawabnya, perhatikan ciri narsisme berikut ini dan bandingkan dengan kepribadian Anda:

• Orang narsis tidak bisa mengatur rasa malu dengan cara yang sehat. Sehingga, dia terlalu cuek dengan perbuatannya sekalipun dipandang sebagai sesuatu yang memalukan oleh banyak orang.
• Orang narsis merasa dirinya lebih sempurna dari orang lain. Jadi, kerap menyalahkan orang lain dan menganggap diri sendiri paling benar adalah sesuatu yang biasa bagi orang narsis.
• Sikap arogan biasanya ditunjukkan orang narsis untuk menaikkan pamor atau eksistensinya. Sekalipun, itu mesti dilakukan dengan merendahkan orang lain.
• Untuk menggapai tingkat superior di antara orang lain, orang narsis cenderung menunjukkan sikap membenci pada orang-orang yang dianggap akan merebut kedudukannya.
• Orang narsis sangat suka dipuji. Kalau dia memiliki jabatan tertentu di kantor atau instansi, dia cenderung “gila hormat”.
• Terakhir, orang narsis suka mengeksploitasi orang lain tanpa memperhatikan kondisi maupun perasaan orang itu. Apalagi dengan orang yang dianggap pesaingnya, dia tidak segan bermain curang.

Sumber

BACA SELENGKAPNYA >

10 Kota Dengan Lalu Lintas Terburuk di Dunia

Kondisi salah satu jalan di Sao Paolo.

Bagi mereka yang beraktivitas di Jakarta, kemacetan lalu lintas merupakan masalah yang paling menyebalkan, khususnya bagi pengemudi mobil. Selain pemborosan dan polusi, kemacetan mengakibatkan tingkat stress yang tinggi.

Ternyata, dibandingkan dengan kota lain di dunia,  ternyata Jakarta tidak masuk dalam daftar 10 kota besar  terburuk  di dunia. Hasil survei Commuter Pain 2011 yang dikeluarkan IBM, statistik Bank Dunia dan sumber internet  lainnya (non-ilmiah), 10 kota dengan kondisi lalu lintas terburuk di dunia sebagai berikut.

1. Beijing, China
Pertumbuhan ekonomi dan industri merupakan salah satu penyebab. Banyak kalangan menilai kemacetan di kota ini menimbulkan tingkat stres yang sangat tinggi. Kalau kemacetan dijumlahkan, akan mencapai  60 mil atau 96 km. Diiprediksikan, kodnsinya akan makin memburuk.

2. New Delhi, India
Kemacetan bukan penyebab utama kota ini masuk dalam urutan atas, tetapi karena angka kematian tertinggi di jalan raya. Tata kota yang semrawut dan pengguna jalan yang cenderung sembrono menyebabkan sering terjadi kecelakaan lalulintas. Bahkan, rata-rata mobil yang lalu-lalang banyak yang tidak memiliki spion dan hal itu merupakan kewajaran karena seringnya bersenggolan.

3. Manila, Filipina Selain lalu lintas yang macet,  infrastruktur dan tata kota yang kurang baik, membawa Manilai  berada deretan tiga besar. Masalah utama, polusi udara yang sangat tinggi,  peredaran sampah, banjir dan terkadang tawuran antar-warga.

4. Mexico City, Mexico
Dalam 40 tahun terakhir, kepadatan penduduk bertambah 4 kali lipat. Sementara fasilitas jalan tidak bertambah. IBM mencatat problematika yang dihadapi hampir serupa dengan India bahkan lebih besar 13 persen. Hanya angka kematian tidak terlalu besar.

5. Johannesburg, Afrika Selatan
Kemacetan merupakan masalah terbesar kota ini. Sekitar duapertiga dari jumlah kendaraan yang beraktivitas, terus berputar di kota ini.

6. Lagos, Nigeria
Jalan di kota ini sudah banyak yang rusak karena usia dan jumlah kendaraan yang melintas juga terus bertambah. Bank Dunia telah memberi dana segar 150 juta dollar AS atau Rp 1,3 triliun untuk membuat jalan baru. Dana tersebut malah digunakan untuk membeli bis sementara kondisi jalan dibiarkan begitu saja. Kemacetan terjadi karena kendaraan harus melambat saat melewati jalan rusak.

7. Sao Paolo, Brazil
Kota metropolitan terbesar di belahan selatan bumi  ini, berpenduduk 20 juta lebih dan merupakan terpadat di Amerika. Celakanya, pemerintah setempat tidak membangun jalan lingkar (ring road) dan hanya mengandalkan jalan kota yang ada. Lalu lintas terkonsentrasi di ljalanan dalam kota! 

8. Moskow, Rusia
Berbeda dengan masalah yang dihadapi kota lainnya, Kondisi lalu ints Moskow sangat bergantung pada kondisi alam. Badai yang sering tejradi menyebabkan lalu lintas macet total karena pandangan terhalang. Banyak qwarga yang harus mempercepat waktu pergi untuk mengantisipasi kondisi tersebut. Tidak tanggung-tanggung, antisipasi dilakukan 3 jam lebih cepat.

9. Toronto, Kanada
Kota ini menempati urutan terpadat kelima di Amerika Utara dengan 2,6 juta penduduk. Sementara kepadatan lalu lintasnya menempati peringkat keempat. Maslahnya, 70 persen pekerja mengandalkan kendaraan pribadi sebagai alat transportasi untuk ke kantor.

10. Monako
Negara kedua terkecil di dunia ini tecatat sebagai kota dengan penduduknya di dunia. Jadi  tak mengherankan, pada jam-jam padat, kondisi jalan seperti parade. Bahkan menurut statistik Bank Dunia, Monako punya  jumlah mobil perkapita lebih banyak dibanding Amerika Serikat.

Sumber : KompasOtomotif

BACA SELENGKAPNYA >

5 Benda di Rumah yang Bisa Bikin Kanker

Rokok, polusi udara dan makanan tak sehat sudah sering dituding menjadi biang keladi kanker. Namun selain faktor-faktor tersebut, di dalam rumah Anda juga sebenarnya ada benda-benda yang dapat menyebabkan kanker. Apa saja?

Ada beberapa hal yang tampaknya tidak berbahaya di rumah namun sebenarnya karsinogen (elemen yang menyebabkan kanker), karena merupakan benda-benda yang ditemui sehari-hari.

Berikut beberapa benda sehari-hari yang sebaiknya diwaspadai karena dapat menyebabkan kanker, seperti dilansir Boldsky, Senin (2/7/2012):

1. Barang-barang plastik
Banyak orang yang salah menggunakan barang-barang yang terbuat dari plastik. Misalnya botol atau mangkuk plastik. Barang-barang yang terbuat dari plastik ini dapat berdegenerasi pada pemanasan suhu tertentu, yang pada gilirannya dapat menggerogoti sel-sel tubuh Anda dan menyebabkan kanker.

2. Botol air mineral
Botol air mineral (bukan galon) dirancang untuk sekali pakai, namun banyak orang yang salah mengerti dan menggunakannya untuk botol minum isi ulang. Menurut survei World Health, menyimpan air dalam botol air mineral dapat berbahaya bagi kesehatan. Kebanyakan botol tersebut dibuat dari plastik berkualitas rendah yang berdegenerasi dalam kenaikan suhu.

3. Pengharum ruangan
Agar udara di dalam ruangan terasa segar dan wangi, banyak orang yang menyemprotkan pengharum ruangan. Tapi tahukah Anda bahwa pengharum ruangan banyak mengandung bahan kimia berbahaya seperti formalin dan naftalena. Jika hal ini terus terakumulasi, maka bisa menyebabkan kanker.

4. Lilin beraroma
Ketika lilin beraroma dibakar, benda ini menghasilkan gas karsinogen yang terpisah dari cahayanya. Menghirup gas tersebut akan membuat Anda rentan terhadap kanker.

5. Cat dan pernis
Pindah ke rumah yang baru saja dicat bisa menjadi bahaya besar untuk kesehatannya. VOC (volatile organic compounds atau senyawa organik yang mudah menguap) dalam cat dan pernis dapat membuat Anda sakit kepala. Dalam waktu lama, hal ini dapat menyebabkan kanker. Untuk menghindarinya, pilihlah cat non-VOC.
Sumber : DetikHealth

BACA SELENGKAPNYA >

5 Tips Agar Pakaian Selalu Terlihat Baru

Bosan terus menerus membeli baju baru karena baju yang lama cepat belel? Atau warnanya pudar dan bahannya jadi melar? Mungkin ini akibat cara mencuci dan menyimpan yang salah. Agar baju terlihat senantiasa baru, ini tipsnya:

1. Jangan terlalu sering dicuci

Jika baju bersih hanya dipakai selama 2-3 jam dan tak terkena kotoran atau keringat, tak usah langsung dicuci. Gantung dan angin-anginkan saja. Proses pencucian dan pengeringan bisa mempengaruhi kualitas bahan pakaian.

2. Jangan pakai deterjen murahan

Deterjen murah memang membuat belanja bulanan jadi lebih hemat. Tapi budget belanja pakaian akan membengkak karena warna pakaian jadi cepat memudar. Berinvestasilah pada produk deterjen yang berkualitas. Atau gunakan cara natural: sebelum mencuci baju, rendam selama 10-15 menit di dalam bak berisi air yang sudah dicampur 2 sendok makan cuka. Ini berfungsi untuk menahan warna agar tak mudah luntur.

3. Pisahkan cucian

Ibu Anda mungkin sudah mengajari sejak dulu untuk memisahkan pakaian berwarna dengan pakaian putih. Namun akan lebih baik jika kita memisahkan cucian ke dalam 4 tipe:

- pakaian berwarna putih

- pakaian berwarna gelap (hitam, biru tua, coklat tua)

- pakaian berwarna cerah (pink, merah, kuning, dan warna-warna pelangi lainnya)

- pakaian lembut (yang harus dicuci dengan tangan seperti pakaian dalam, lingerie sutra, bikini, dan sebagainya)

4. Gunakan MSG untuk menghilangkan noda

Noda darah, minyak, minuman, dan makanan seringkali sulit dihilangkan dari pakaian. Trik untuk menghapusnya adalah dengan merendam pakaian di dalam air yang sudah dibubuhi satu sendok teh MSG alias vetsin. Setelah itu, cucilah seperti biasa.

5. Jangan bergantung pada mesin pengering

Meski memudahkan bagi kita, ada baiknya sesekali tinggalkan mesin pengering. Bahan pakaian yang dikeringkan secara alami akan lebih tahan lama dibanding yang selalu dimasukkan ke mesin pengering.

Sumber : http://info-apa-sih.blogspot.com/2012/03/4-cara-agar-pakaian-selalu-terlihat.html

BACA SELENGKAPNYA >

5 Kota Tertua di Dunia

Banyak kota di dunia yang menarik untuk dikunjungi. Untuk Anda yang berminat dengan sejarah dunia, sempatkanlah datang ke kota tua yang ada di dunia. Belajar sambil jalan-jalan pasti menarik.

Setiap negara tentu memiliki kota tua yang asyik dan sarat sejarah untuk dikunjungi. Dihimpun DetikTravel, Rabu (15/2/2012), berikut adalah 5 kota tua di dunia yang menarik untuk dikunjungi saat liburan:

1. Yerikho, Palestina
 
Yerikho adalah sebuah kota yang terletak di dekat Sungai Yordan. Kota yang memiliki populasi 25.000 orang ini dipercaya sebagai salah satu kota tertua di dunia. Menurut arkeolog, desa pertama yang yang ditemukan di Yerikho diduga berusia 200 tahun lebih tua dari daerah yang lain. Usia kota ini sekitar 10.000 tahun.

Kota yang menyimpan banyak kekayaan sejarah ini memiliki letak geografis yang unik. Yerikho berada di 244 mdpl. Beberapa jejak arkeologi dunia ada di tempat ini. Jika berkunjung ke tempat ini, Anda bisa melihat kawasan lembah yang subuh dan asri. Tidak hanya itu, Anda juga menemukan bangunan bersejarah, seperti benteng, menara, dan bangunan lainnya. Pengunjung yang datang ke Yeriko, bisa menikmati susana kota tua lewat kereta gantung yang telah disiapkan.

2. Gaziantep, Turki 
 
Kota tua kedua di dunia adalah Gaziantep, Turki. Dulu, kota ini bernama Antep. Giazantep adalah salah satu kota tua yang berdiri dan ditinggali penduduk. Kota ini diperkirakan telah ada sejak tahun 3650 SM dan berlokasi sekitar 185 km timur laut dari Kota Adana. Jumlah penduduk yang menempati Kota Gianzatep cukup banyak,yaitu 1,3 juta jiwa. Jumlah ini menjadikannya sebagai kota terpadat keenam di Turki.

Jika berkunjung ke Gaziantep, Anda akan dibawa masuk ke dalam kota yang penuh dengan keramahan. Penduduknya yang ramah-ramah membuat wisatawan betah berlibur di tempat ini. Serunya lagi, Anda bisa melihat masjid, sekolah, penginapan, atau hotel yang berasal dari beberapa abad lalu. Rumah-rumah di Gaziantep terbuat dari batu. Meskipun demikian, rumah-rumah ini tidak terlihat kaku karena di halamannya dihias dengan pohon anggur dan taman yang asri.

3. Giza, Mesir
 
Mesir, siapa yang tak tertarik dengan negeri satu ini. Mesir memang terkenal sebagai negara yang menyimpan sejarah. Tapi tahukah Anda kalau Mesir memiliki salah satu kota tua di dunia?

Kota Giza di Mesir adalah salah satu kota tua di dunia dan diperkirakan telah ada sejak tahun 2568 SM. Jika berkunjung ke tempat ini, Anda bisa menemukan piramida yang berdiri kokoh di atas padang pasir. Menurut arkeolog, piramida yang terdapat di Giza adalah piramida terbesar di dunia. Tidak hanya itu, jika berkunjung ke tempat ini, Anda bisa melihat Sphinx yang telah berusia ribuan tahun. Di tahun 2012 ini, dataran Giza akan diubah menjadi Grand Museum of Egypt. Pasti menarik untuk dikunjungi.

4. Zurich, Switzerland
 
Dari daratan Timur Tengah, saatnya pindah ke Eropa. Eropa ternyata juga memiliki kota tua di dunia, yaitu Zurich. Zurich adalah kota tertua di Eropa dan diperkirakan telah ada sejak tahun 3000 SM. Pertama kali didirikan pada zaman Romawi dengan nama Turicum. Berbagai jejak masa lalu bisa ditemukan di kota ini. Salah satunya adalah pemukiman dari neolitik dan zaman perunggu di sekitar Danau Zurich.

Jika berkunjung ke Zurich, Anda bisa melihat ada banyak cafe, butik dan toko barang antik yang memenuhi jalan. Penasaran? Datang saja ke Bahnhofstrasse. Ini adalah salah satu jalan yang dipenuhi dengan toko-toko. Selain itu, Anda juga jalan-jalan ke dua gereja tua yang memiliki interior indah, yaitu Grossmunster dan Fraumunster.

5. Lisbon, Portugal
 
Kota Lisbon di Portugal adalah sebuah kota yang berada di perbukitan sebelah utara Sungai Tanus, diperkirakan telah ada sejak tahun 2000 SM. Lisbon sangat berkaitan erat dengan masa lalu. Selama masa Neolitik, kota ini dihuni oleh pra-suku Celtic. Suku ini membangun monumen-monumen keagaaman dan penguburan. Peninggalan ini masih bertahan dan bisa Anda tengok langsung di daerah yang terletak di pinggir Lisbon.

Banyak hal yang bisa dilakukan jika berkunjung ke Lisbon. Wisatawan bisa melihat istana-istana kuno yang telah dipugar, gereja-gereja tua yang indah, dan Art Nouveau yang menjadi daya tarik kota ini. Tidak hanya itu, Lisbon juga memiliki Calouste Gulbenkian Museum, National Coach Museum, dan Carmo Archaeological Museum yang menyimpan benda bersejarah kota ini. Untuk Anda pecinta kehidupan malam, jangan lewatkan berkunjung ke Bairro Alto. Ini adalah pusat kehidupan malam Lisbon.

Sumber : DetikTravel
Baca juga :
5 Kota Tertua di Indonesia
10 Kota Tertua di Dunia

BACA SELENGKAPNYA >

Fakta Menarik Seputar Kedipan Mata

Aktivitas kedipan mata yang dilakukan oleh manusia selain memiliki beberapa alasan tersendiri juga menyimpan beberapa fakta unik. Seperti apa ?

Perempuan bisa mengatur waktu berkedip
Dugaan bahwa perempuan lebih sering berkedip daripada pria ternyata sulit dibuktikan dengan fakta ilmiah. Tetapi kenyataannya, perempuan berkedip dua kali lipat lebih banyak dibanding pria. Jumlah kedipan setiap orang berbeda-beda tiap menitnya.

Namun, rata-rata kita berkedip 15 kali setiap 4 detik. Jumlah kedipan ini akan meningkat ketika seseorang dalam suasana cemas, gelisah, dan lelah.

Seperti yang dikutip dari Men's Health para peneliti menyebutkan bahwa perempuan yang tengah mengonsumsi pil kontrasepsi akan berkedip 32 persen lebih sering daripada mereka yang tidak mengonsumsinya.

Kedipan menginspirasi terciptanya sistem wiper
Ternyata frekuensi mata manusia yang berkedip setiap detik menginspirasi Robert Kearns, untuk menciptakan wiper pada kaca depan mobil. Ide tentang wiper ini terjadi pada malam pernikahannya di tahun 1953, ketika sumbat botol champagne terpental ke mata kirinya.

Insiden itu menyebabkan ia mengerjap-ngerjapkan matanya dengan tak beraturan. Ia berkesimpulan bahwa mekanisme kerja wiper pada kaca depan mobil mirip seperti kedipan mata manusia.

Bayi jarang berkedip
Sampai saat ini belum ada yang peneliti yang bisa menjelaskan mengapa bayi jarang berkedip dibandingkan orang dewasa. Bayi berkedip hanya dua kali atau kurang per menit nya. Namun, frekuensi kedipan ini akan semakin bertambah sering seiring dengan pertumbuhannya.

Namun, kedipan "normal" akan mulai didapatkan ketika anak sudah berusia 14-15 tahun. Teorinya, bayi lebih jarang berkedip karena mereka lebih banyak menghabiskan waktu untuk tidur, sehingga bayi tidak perlu "melumasi" matanya sesering orang dewasa.

Kedipan dipengaruhi kondisi seseorang
Frekuensi kedipan seseorang ternyata juga dipengaruhi oleh kondisi dan lingkungan sekitarnya. Misalnya, ketika mendapatkan informasi penting, biasanya kita jarang berkedip, atau sebaliknya.

Pilot pesawat Angkatan Udara Amerika dalam simulasi terbangnya akan berkedip lebih sering ketika berada di zona aman, dibandingkan ketika berada dalam zona musuh. Hal ini dipicu rasa takut akan kurangnya informasi yang diperoleh di tempat musuh.

Dr John Stern, profesor emeritus di bidang psikologi dari Washington University, mengatakan bahwa George W. Bush berkedip lebih cepat saat mendapat serangan dari lawan politiknya, John Kerry, dalam debat kepresidenannya yang pertama tahun 2004. Kerry, yang lebih jarang berkedip, akhirnya memenangkan debat tersebut.

Hewan pun berkedip
Seperti manusia, ternyata hewan pun berkedip, kecuali hewan-hewan seperti ikan, ular, dan binatang lainnya yang tidak memiliki kelopak mata. Ada pula beberapa hewan lain seperti hamster yang berkedip hanya dengan satu mata. Tahun 1927, WP Blount menerbitkan sebuah buku tentang hewan yang berkedip, Studies of the Movements of the Eyelids of Animals: Blinking.

Di buku ini, Blount menemukan bahwa monyet Sudan berkedip sangat sering, tikus berkedip ketika bersin, dan kambing berkedip dengan jeda 30-60 detik.

Kedipan sebagai inovasi kacamata 3D
Sebuah perusahaan Brazil bernama Jonathan Post berhasil menciptakan sebuah alat yang memungkinkan kita untuk melihat secara 3 dimensi tanpa bantuan kacamata 3D. Alat ini bekerja dengan cara mengontrol kedipan mata sehingga dapat menciptakan ilusi optik 3D.
Sumber : http://www.jelajahunik.us/2012/06/fakta-seputar-kedipan-mata.html

BACA SELENGKAPNYA >

5 Hal Ini Bisa Jauhkan Anda dari Penyakit

Kesehatan adalah aset paling berharga yang diinginkan hampir setiap manusia. Ada pepatah mengatakan, 'Sehat itu mahal harganya', sehingga tidak salah pula bila ada pemikiran yang mengatakan 'percuma punya banyak uang kalau penyakitan'.

Untuk tetap sehat dan bebas dari penyakit, para ilmuwan membeberkan sejumlah temuan yang dapat dijadikan tip dan panduan dalam hidup sehari-hari. Lima tip sederhana ini merupakan hasil kajian dari beberapa penelitian yang dipublikasikan pada edisi Juni 2012 dalam American Journal of Medicine :

1. Rutin makan ikan
Ikan adalah sumber terbaik protein dan lemak sehat. Kebiasaan makan ikan juga direkomendasi sebagai salah satu cara paling mudah dalam menurunkan risiko kanker khususnya kanker kolorektal, yang menjadi penyebab utama ketiga kematian akibat kanker di dunia Barat.

Menurut penelitian para ahli dari Xijing Hospital of Digestive Diseases, Xian, Cina, konsumsi ikan - khususnya ikan yang segar - dapat menurunkan risiko kolorektal secara signifikan. Setelah mengamati sebanyak 41 penelitian mengenai konsumsi ikan yang dipublikasikan antara tahun 1990 - 2011  dan melacak diagnosa kanker, para peneliti menyimpulkan bahwa ikan segar secara teratur mengurangi risiko kanker kolorektal sebesar 12 persen. Efek perlindungan konsumsi ikan lebih menonjol terhadap kanker rektal yakni hingga 21 persen, ketimbang kanker kolon yang hanya sekitar 4 persen. 

Para ahli menegaskan, suhu pada saat memasak ikan juga dapat memengaruhi risiko kanker kolorektal. Bahkan beberapa penelitian mengindikasikan, kebanyakan makan ikan yang dibakar, dipanggang atau digoreng dalam suhu tinggi justeru dapat meningkatkan risiko kanker.

2.  Stop rokok dengan hipnosis
Berhenti merokok adalah salah satu cara yang paling jitu dalam mengurangi risiko terkena kanker secara drastis. Ada banyak program yang dapat membantu para perokok untuk menghentikan kebiasaan buruk mereka. Sebuah penelitian di Montreal Kanada menemukan bahwa perokok yang menjalani hipnoterapi memiliki 4,55 kali lebih besar kemungkinan untuk berhenti merokok. Sementara mereka yang menjalani akupunktur adalah memiliki 3,53 kali kemungkinan untuk meninggalkan rokok.

3. Rawat kesehatan gigi
Menurut penelitian para ahli dari Taipei Veterans General Hospital, Taiwan, kebiasaan membersikan gigi secara teratur dapat membantu menurunkan risiko penyakit pembuluh darah dan jantung (kardiovaskular). Untuk penelitian ini, para ilmuwan memeriksa 10.887 relawan yang secara rutin menjaga kebersihan gigi, dibandingkan dengan 10.989 peserta yang tidak merawat kebersihan gigi mereka.

Setelah tujuh tahun periode pemantauan, para ilmuwan menemukan bahwa mereka yang secara rutin menyikat gigi secara terartur memiliki risiko lebih rendah mengalami serangan jantung, stroke dan kejadian kardiovaskular total. Diyakini para ahli bahwa kesehatan gigi yang buruk akan menambah risiko terjadinya inflamasi (peradangan) pada tubuh.

4. Turunkan bobot dengan panduan dokter
Para peneliti dari North Carolina menyarankan setiap orang untuk meminta bantuan dokter untuk menjalani program penurunan berat badan ketimbang harus pergi ke sebuah pusat pelangsingan swasta atau klinik perawatan primer, karena tingkat efektifitasnya tidak jauh berbeda alias sama. Dalam riset tersebut diketahui, setelah 12 minggu menjalani program pendampingan penurunan berat badan, rata-rata peserta mengalami penurunan bobot tubuh sebesar 11 persen.

5. Dosis rendah Aspirin
Sebuah studi dari Kanada menunjukkan bahwa selain mencegah penyakit jantung, aspirin dosis rendah juga dapat mengurangi kasus kematian non-vaskular termasuk kematian akibat penyakit kanker. Kajian terhadap 23 riset oleh Edward J. Mills, PhD, MSc, dari  University of Ottawa, Ontario, Kanada, mengindikasikan bukti bahwa aspirin dosis rendah dapat memberikan efek pencegahan terhadap kanker dan menunjukkan efek terapi yang signifikan setelah pemantauan selama maksimal empat tahun.
Sumber : http://www.medis.web.id/2012/06/inilah-5-hal-ini-bisa-jauhkan-anda-dari.html

BACA SELENGKAPNYA >