Lebih Dulu Sarapan Atau Olahraga?

Ketika Anda bingung untuk memilih sarapan atau olahraga terlebih dahulu, mungkin hasil penelitian yang satu ini bisa menjadi pilihan. Dalam penelitian yang dilakukan di Glasgow University, Inggris, menyebutkan bahwa olahraga sebelum sarapan bisa membantu seseorang dalam program penurunan berat badan.  Para peneliti menyebutkan, bukan hanya membuat tubuh lebih cepat membakar kalori, namun berolahraga sebelum sarapan juga bisa menurunkan risiko menumpuknya lemak di pembuluh darah. Dr Jason...

BACA SELENGKAPNYA >

8 Tips Perkuat Sistem Imun Tubuh

  Tubuh biasanya melemah dikala musim dingin. Hal penting yang harus dilakukan untuk mencegahnya adalah memperkuat sistem imun tubuh. Bagaimana caranya? Ada beberapa cara untuk menjaga sistem imun tubuh.1. Kurangi asupan alkoholPada cuaca dingin atau ketika keluar di malam hari, kita sering mengonsumsi alkohol dengan alasan menghangatkan tubuh. Satu gelas kecil minuman beralkohol saja bisa membuat badan hangat. Tapi ingat, alkohol justru memperlemah sistem imun tubuh. Semakin banyak Anda mengonsumsi...

BACA SELENGKAPNYA >

6 Rahasia Wanita yang Ingin Diketahui Pria

Pria tentu ingin tahu apa yang dipikirkan oleh wanita. Lalu, bagaimana caranya menarik hati wanita. Sayangnya, wanita lebih suka mengirimkan sinyal-sinyal, yang terkadang membingungkan para pria. "Kenapa sih nggak to the point?" Alhasil, pria jadi sulit memahami apa yang diinginkan oleh wanita. Berikut adalah enam rahasia wanita yang ingin diketahui pria, seperti Allwomenstalk. 1. Merebut hati wanitaPria tidak ingin ditolak, tetapi mereka pantang menjadi pecundang. Penolakan cinta selalu melukai...

BACA SELENGKAPNYA >

5 Minuman Pencegah Penuaan Dini

Gaya hidup yang tidak sehat dan pola makan yang buruk, menjadi alasan utama banyaknya orang yang sekarang ini memiliki garis-garis halus sebelum mencapai usia yang sesungguhnya alias mengalami proses penuaan dini.  Untuk mengatasi hal tersebut, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan agar tubuh tetap terlihat segar dan senantiasa muda selalu. Selain mengkonsumsi makanan yang sehat seperti brokoli, kubis, gandum dan buah persik, Anda juga harus menyertakan beberapa minuman sehat dalam...

BACA SELENGKAPNYA >

4 Cara untuk Putus Baik-baik

Mengakhiri sebuah hubungan memang tidak pernah mudah. Sebab Anda bisa saja dituduh sebagai orang tak berperasaan karena telah menyakiti hati pasangan. Tetapi sebenarnya ada cara untuk putus baik-baik seperti yang dilansir dari GalTime (05/11/2012) berikut ini. Mengubah sudut pandang Mengakhiri hubungan tidak selalu menyakiti pasangan. Bayangkan jika Anda memaksakan diri untuk terus berpacaran, bukankah itu lebih menyakitkan bagi si dia karena Anda membohongi perasaan? Jadi, ubah sudut...

BACA SELENGKAPNYA >

10 Hal yang Membuat Anda Merasa Tua

Usia seseorang memang tidak bisa diprediksi. Tetapi ternyata beberapa hal yang Anda lakukan biasanya membuat Anda merasa lebih tua daripada umur yang sebenarnya. Seperti apa? Simak ulasannya seperti yang dilansir dari Care2.com (06/11/2012) berikut ini. Malas bergerak Tidak mau berolahraga biasanya membuat tubuh mudah lelah jika dipaksa melakukan aktivitas fisik. Anda pun merasa bahwa Anda sudah tua dan tidak sanggup bergerak aktif seperti anak muda. Malas berpikir Sebelumnya sebuah...

BACA SELENGKAPNYA >

Ini Berbagai Alasan Orang Ingin Jadi PNS

Profesi Pegawai Negeri Sipil (PNS) cukup diminati oleh masyarakat Indonesia. Meskipun harus mengikuti proses seleksi yang panjang, PNS tidak pernah sepi pendaftar setiap tahunnya. Apa yang membuat mereka tertarik menjadi PNS?  Wolipop pun berkesempatan untuk berbincang dengan beberapa pegawai negeri muda yang di berbagai instansi pemerintah. Salah satunya Irwan (bukan nama sebenarnya), yang mengaku pindah dari perusahaan swasta ternama untuk menjadi PNS karena alasan idealisme. Ia memilih...

BACA SELENGKAPNYA >