6 Tips Liburan untuk Menghilangkan Stress

Ilustrasi stress.

Tengah minggu, pekerjaan menumpuk dan bos Anda marah-marah. Mungkin Anda butuh liburan akhir pekan nanti. Ikuti kiat berikut, agar liburan nanti bisa menjadi obat stress Anda.

Liburan yang menyegarkan badan dan pikiran, pasti sangat diidamkan banyak orang. Tidak perlu jauh dan mahal, yang perlu adalah cara liburan yang benar agar waktu rehat ini optimal untuk meluruhkan semua ketegangan dalam diri Anda.

DetikTravel, Rabu (17/10/2012) menyusun 6 kiat liburan untuk menghilangkan stress:

1. Sendiri, berdua, atau ramai-ramai
Sebelum pergi liburan untuk menghilangkan stress, pertimbangkan dengan baik apakah akan pergi sendiri, berdua dengan teman atau pasangan, atau malah ramai-ramai dengan teman se-gank. Masing-masing punya kelebihan.

Pergi sendiri akan memberikan banyak waktu untuk Anda sendiri. Pergi berdua dengan pasangan bisa membakar kembali gairah asmara. Pergi ramai-ramai pasti bisa melakukan banyak hal seru. Yang mana yang paling bisa mengurangi stress Anda, itu yang dipilih.

2. Jangan bawa laptop
Tinggalkan laptop Anda di rumah, serius! Di situ terdapat semua pekerjaan yang menjadi beban pikiran Anda selama ini. Padahal, Anda sekarang sedang butuh tetirah.

Jangan sentuh laptop Anda, karena itu akan membuat pikiran selalu terngiang-ngiang dengan aneka beban kerja. Lebih baik, bawa saja buku bacaan favorit Anda. Otak Anda butuh istirahat juga, bukan?

3. Jangan sering pegang ponsel
Ponsel tetap perlu Anda bawa untuk berkomunikasi dan jaga-jaga. Hei! Tapi ini liburan bukan? Tidak perlulah Anda setiap saat mengecek setiap SMS, Blackberry Messenger, YM atau apa pun pesan yang masuk. Apalagi kalau itu adalah urusan kantor.

Periksalah ponsel secara berkala, balaslah ketika Anda rasa itu benar-benar penting. Ingat, prioritas dalam liburan adalah mencari ketenangan.

4. Lakukan hal yang Anda suka
Ini yang asyik! Untuk sebuah liburan yang mengobati stress, lakukanlah apapun yang paling Anda suka dan paling ingin Anda lakukan. Kalau mau diving, pergilah diving. Mau ke puncak Gunung Gede, segera siapkan ransel Anda. Atau, kalau hunting barang di suatu kota, segeralah pergi ke sana.

Seringkali Anda mengidamkan untuk melakukan suatu hal, namun kerap tertunda karena rutinitas kerja yang membebani. Keinginan yang terus terpendam itu, bisa menjadi obat stress jika tiba-tiba bisa Anda lakukan. Ada euforia di sana!

5. Manjakan tubuh Anda
Setiap hari bekerja, tubuh dan jiwa Anda lelah. Berangkat subuh, pulang malam. Badan Anda menjadi seperti mesin yang butuh istirahat dan pemulihan.

Manjakanlah tubuh Anda. Banyak destinasi liburan asyik yang punya tempat-tempat spa, mampirlah di sana. Beberapa tempat juga tersohor dengan pemandian air panasnya. Wah! Pasti asyik berendam dan membiarkan semua rasa penat itu luluh.

6. Cari waktu untuk sendiri
Ketika pergi bersama teman-teman dan pasangan, Anda tetap butuh waktu untuk menyendiri. Bukan apa-apa, ini saatnya mencari ketenangan suasana batin dan pikiran. Menyelinaplah pergi di pagi buta, sendirian saja.

Anda bisa berjalan pinggir pantai, melintasi pematang sawah, menyusuri kebun teh, atau blusukan ke pasar tradisional. Nikmati suasana itu sendirian, hiburlah batin dan otak Anda.

Ketika surya muncul, pejamkan mata, rasakan belaian hangat sang mentari mengusap lembut pipi Anda. Udara segar mengisi paru-paru. Biarkan alam semesta ini memindahkan semua energinya yang luar biasa ke tubuh Anda. Segar!

Ikutilah kiat-kiat ini. Semoga usai liburan, Anda akan menjadi seperti baterai yang terisi penuh, penuh dengan semangat, penuh dengan ide-ide cemerlang. Selamat tinggal stress!
Sumber : DetikTravel

BACA SELENGKAPNYA >

Windows 7 vs Windows 8, Siapa Lebih Cepat?

Sistem operasi Windows 8 memang masih belum resmi diluncurkan Microsoft. Namun hasil benchmark dari OS teranyar itu sudah wara-wiri di internet. Termasuk ketika dibandingkan dengan pendahulunya, Windows 7. Siapa yang menang?

Seperti dilansir Cnet, pengujian kedua OS tersebut dilakukan perangkat Dell XPS desktop yang dipersenjatai Intel Core i7 3,2 GHz, RAM DDR3 8 GB, sebuah kartu grafis 8400 GS dengan kapasitas memory 512 MB dan sebuah HDD berukuran 1 TB Western Digital.

Memang, pengujian masih dilakukan terhadap versi Windows 8 Release to Manufacture (RTM) yang dihadapkan dengan Windows 7 Service Pack 1 (SP 1). Ada dua kali pengujian yang dilakukan, dimana tes yang kedua sudah dilakukan update pada versi Windows 8 RTM. 

Pengujian pertama membandingkan kecepatan untuk menyelesaikan tantangan 'office performance'. Pada tes ini, Windows 8 dapat menyelesaikan tantangan dalam waktu rata-rata 370 detik, lebih cepat dibanding Windows 7 yang mengukir waktu 410 detik. Artinya, Windows 8 terbukti 10% lebih cepat dibandingkan dengan Windows 7 dalam tes ini.

 

Berlanjut ke tes kedua, dimana kedua versi OS diadu siapa yang lebih cepat 'hidup' saat dibangunkan dari kondisi 'wake from sleep'. Kedua versi Windows ini menunjukan hasil yang sama persis yaitu sekitar 17 detik.

Saat dilakukan tes selanjutnya yaitu multimedia multitasking dan iTunes decoding, Windows 8 mampu menyelesaikan tes beberapa detik lebih cepat yaitu sekitar 340 detik, sedangkan Windows 7 menyelesaikan tes ini dalam waktu 344 detik.

Untuk tes menggunakan cinebench, Windows 8 menunjukkan hasil yang lebih baik dari Windows 7 setelah dilakukan update.

Dari beberapa tes yang telah dilakukan, memang Windows 8 menunjukkan hasil yang lebih menjanjikan sehingga OS ini rasanya mampu melanjutkan kesuksesan Windows 7, atau bahkan melebihinya.

Pun demikian, tes yang didapat pihak lain bisa beragam karena spesifikasi yang berbeda. Namun hasil tes ini setidaknya dapat memberi gambaran performa Windows 8 yang akan segera diluncurkan pada 26 Oktober 2012 mendatang.
Sumber : DetikInet

BACA SELENGKAPNYA >

Planet Mirip Bumi Ditemukan di Alpha Centauri

Ilustrasi Alpha Centauri. 

BERLIN - Sebuah planet yang menyerupai Bumi ditemukan berada di luar sistem tata surya kita. Planet ini ditemukan oleh para astronom dari European Southern Observatory (ESO).

Dilansir dari International Business Times, Rabu (17/10/2012), planet ini memiliki kemiripan dengan Bumi dalam hal ukuran serta jaraknya dari Matahari. Letaknya di Alpha Centauri yang berada sejauh 4,3 tahun cahaya dari Bumi.

Para astronom menggunakan High Accuracy Radial-velocity Planet Searcher (HARPS) dengan sebuah teleskop sepanjang 3,6 meter untuk menemukan planet tersebut. Namun menurut mereka, planet itu juga bisa terlihat dengan mata telanjang dari tempat-tempat tertentu.

Meskipun memiliki ukuran yang sama dengan Bumi, planet ini terlalu panas untuk dapat dihuni mahluk hidup. Suhu di sana bisa mencapai 2.200 derajat dan diperkirakan permukaannya terdiri dari lava cair.

Melihat ini ini, para astronom tetap optimis dengan kemungkinan adanya planet lain yang ukurannya mirip dan lebih cocok untuk dihuni mahluk hidup.

"Mungkin saja planet ini hanya satu dari beberapa planet dalam sebuah sistem tata surya. Hasil HARPS kami yang lain dan penemuan baru dari Kepler, keduanya menunjukkan dengan jelas bahwa mayoritas planet bermassa rendah ditemukan di sistem tata surya tersebut," ujar co-author penelitan itu, Stephane Udry.
Sumber : Okezone

BACA SELENGKAPNYA >

Guns N' Roses Konser di Jakarta 15 Desember

Legenda heavy metal Guns N' Roses akhirnya mau menemui penggemar Indonesia. Axl Rose dkk akan konser di Lapangan D, Senayan, pada 15 Desember mendatang.

Kepastian band yang berdiri pada 1985 ini bakal ke Jakarta sudah diumumkan promotor LAMC Production, dan melalui akun pribadi milik Axl Rose.

"INDONESIA! We are bringing @gunsnroses to you this December! ttp://web.gunsnroses.com/news/#104671  #GNRJKT," tulis LAMC Productions.

“Do you know where we'll be on 12/15/12? We'll be in Jakarta BABY! http://gunsnroses.com/news/#104671  #aGNR1st," tulis akun resmi Axl.

Sayangnya, saat GN'R ke Indonesia, mereka sudah kehilangan Slash yang disebut-sebut Guns-nya band ini. Slash kini sudah berkiprah dengan band Velvet Revolver.

Indonesia jadi negeri yang beruntung, karena di Asia Tenggara mereka hanya melakukan lawatan ke Jakarta.

"Only one show in Southeast Asia! @gunsnroses Live In Jakarta! December 15 #GNRJKT," ungkap LAMC.

Untuk tiketnya, Indika Production selaku promotor konser membaginya menjadi tiga kelas, yaitu VIP Rp2 juta, Festival A Rp1,1 juta, dan Festival B Rp700 ribu. Tiket-tiket tersebut bisa diperoleh di Rajakarcis, namun untuk waktu penjualannya belum diumumkan.
Sumber : Okezone

BACA SELENGKAPNYA >

Bayi Pemilik Angka 8-9-10-11-12-13-14 Telah Lahir

Katie Deremiah menggendong Laila Fitzgerald. 

IOWA - Ayah Laila mengaku akan langsung membeli tiket lotere setelah Laila lahir. Maklum, Laila lahir dengan angka unik yakni 8-9-10-11-12-13-14.

Seperti dikutip Mirror, Laila Fitzgerald lahir dengan berat 8 pounds 9 ons (3 kg 255 gr). Dia lahir pada 11 Oktober 2012. Dalam penanggalan Amerika, tanggal kelahirannya ditulis 10-11-12.

Satu lagi adalah waktu kelahiran Laila Fitzgerald. Dia lahir pada pukul 01.14 siang atau 13.14.

''Jadi, angka yang berhubungan dengan kelahirannya adalah 8-9-10-11-12-13-14,'' tulis Mirror.

Ibunda Laila, Katie Deremiah (26), mengaku dirinya sudah memiliki firasat bakal melahirkan pada 11 Oktober. Padahal berdasarkan hitungan dokter, Deremiah diperkirakan baru akan melahirkan pada 19 Oktober.

Sang ayah, Ryan Fitzgerald (26), mengatakan kepada The Des Moines Register bahwa dirinya akan langsung membeli tiket lotera. Dia yakin angka kelahiran anaknya bakal menjadi angka yang jitu.

Sumber : Republika.co.id

BACA SELENGKAPNYA >

Pria Ini Terjun Bebas dari Luar Angkasa

Sumber foto: Guardian.co.uk.

CALIFORNIA - Seorang penerjun payung asal Austria, Felix Baumgartner pada Minggu (14 Oktober 2012), telah memecahkan rekor dunia baru dalam aksi melompat bebas dari luar angkasa di ketinggian 128.087 kaki (39.044 meter) dari permukaan bumi.

Aksi menantang maut tersebut membuat astronot di Amerika Serikat dan Eropa mengucapkan selamat pada Felix, setelah ia berhasil terjun bebas dan mencatatkan rekor sebagai penerjun payung tertinggi di dunia. Felix (43 tahun), melompat dari ketinggian 24 mil (39 kilometer) dan mematahkan batas kecepatan suara selama ia terjun dari luar angkasa menuju daratan bumi.

Lompatan supersonik ini mendapatkan pujian dari astronot profesional, bahkan bila Felix tidak lompat dari ketinggian 62 mil (100 kilometer). "Pekerjaan sederhana yang mengagumkan," kicau astronot asal Inggris, Tim Peake dari European Space Agency melalui akun Twitter (astro_timpeake), seperti dilansir MSN, Selasa (16/10/2012).

Aksi pemberani yang dilakukannya, dinamakan misi Red Bull Stratos, yang disponsori oleh minuman energi dan disiarkan secara langsung. Aksinya juga direkam menggunakan sudut pandang kamera dari bumi serta kapsul skydiver.

Felix yang mengenakan pakaian astronot, menghabiskan waktu 4 menit 20 detik dalam laga terjun bebasnya dan selama ia terjun dari luar angkasa menuju bumi, mencapai kecepatan hingga 833 mph. "Saya tidak merasakan ledakan sonic karena saya begitu sibuk memantapkan diri saya sendiri. Ini benar-benar jauh lebih sulit dari yang saya pikirkan," ungkap Felix.

Anda yang penasaran ingin melihat aksi menegangkan, terjun dari luar angkasa menuju bumi? bisa mengklik link ini.
Sumber : Okezone

BACA SELENGKAPNYA >

10 Sikap Pria yang Membuat Wanita Nyaman Disampingnya

Ada anggapan yang berasal dari pengalaman hubungan pasangan menikah, yakni jika ingin hubungan atau keluarga bahagia, pastikan perempuan (istri atau ibu) selalu merasa bahagia.

Essence.com, menyebutkan ada 10 sikap laki-laki yang punya pengaruh besar terhadap kebahagiaan perempuan. Jadi, sebelum Anda berjanji setia sehidup semati dengannya, pastikan si dia memiliki kepribadian ini.

1. Mendengarkan. 
Bonding pasangan suami istri semakin kuat jika si pria punya kemampuan mendengarkan yang tinggi, saat si wanita mengungkapkan atau berbagi pikirannya.

2. Memahami bahasa cinta Anda.
Anda bisa mencari tahu seberapa besar cintanya terhadap Anda, ketika si dia mampu membaca bahasa cinta Anda. Artinya, si dia harus mampu menangkap pesan cinta yang Anda berikan, dan membalasnya sesuai cara Anda menafsirkan cinta.

3. Menuliskan surat cinta.
Sikap ini boleh jadi menunjukkan romantisme tingkat tinggi, dan belum tentu semua pria mampu melakukannya. Namun, surat cinta bisa berbeda sesuai karakter si pria. Prinsipnya, perempuan akan merasa bahagia, jika laki-laki mampu menunjukkan gestur romantis dalam bentuk apa pun, sesuai kepribadiannya.

4. Berinisiatif.
Pria yang berambisi, seksi di mata wanita. Namun karakter ini hanya bisa terbukti dimiliki seorang pria, jika dia mampu menunjukkan caranya berinisiatif. Pria dengan inisiatif tinggi menjadi salah satu sumber kebahagiaan wanita.

5. Anda lah satu-satunya.
Dengan menunjukkan sikap bahwa Anda adalah satu-satunya perempuan yang dicintainya dan diinginkannya bahkan dibutuhkannya, sia dia mampu membahagiakan Anda. Jika si dia mulai membandingkan Anda dengan mantannya, atau bahkan tokoh imajinasinya, mulailah waspada karena sikap ini bisa merusak kebahagiaan Anda.

6. Punya toleransi tinggi terhadap teman Anda.
Perempuan akan merasa bahagia jika pasangannya memahami dan memiliki toleransi tinggi terhadap teman-temannya. Teman punya arti penting bagi perempuan, dan pria harus mampu menghargai hubungan persahabatan ini jika ingin perempuannya bahagia.

7. Menjaga penampilan. 
Perempuan suka menjaga penampilan, dan merasa bahagia jika memiliki tubuh yang ideal, sehingga Anda pun berharap pasangan melakukan hal yang sama. Anda tentu akan tersenyum lebar dan bangga, jika pasangan selalu menjaga penampilannya, tetap fit dan selalu berusaha tampil menarik.

8. Tepat waktu.
Jika seseorang menepati waktu, saat janji akan mengajak kencan atau menemani Anda ke acara penting, tentu Anda merasa dihargai dan dianggap sebagai orang penting baginya. Bukankah bahagia rasanya jika orang lain menghargai Anda dan menunjukkan betapa pentingnya Anda baginya?

9. Tahu aturan bermesraan.
Pasangan yang sedang jatuh cinta tak sungkan mengungkapkan perasaan atau menunjukkan kemesraan di depan umum. Meski begitu, setiap pasangan punya aturan main. Kalau pria tahu aturan main ini, kapan harus menunjukkan kemesraan kapan harus menahan diri, satu lagi sumber kebahagiaan perempuan terungkapkan.

10. Menjaga kepercayaan.
Tak ada yang lebih membahagiakan dalam hubungan selain saling menghargai dan menjaga kepercayaan. Siapa pun tak ingin dikhianati. Kalau si dia menunjukkan kemampuannya menjaga kepercayaan Anda, tandanya Anda bisa meraih kebahagiaan bersamanya.

Sumber : Tribunnews.com

BACA SELENGKAPNYA >