Ratu Elizabeth II Ucapkan Selamat Hari Kemerdekaan RI ke-67

Ratu Inggris Elizabeth II ikut menyampaikan selamat atas HUT ke-67 RI yang jatuh pada 17 Agustus.

"Adalah kebahagiaan bagi saya untuk menyampaikan selamat merayakan Hari Kemerdekaan, dan berharap agar Pemerintah dan rakyat Republik Indonesia dilimpahkan kebahagiaan dan kesejahteraan dalam tahun-tahun selanjutnya," tulis Elizabeth seperti dalam siaran pers yang diterima dari Kedubes Inggris, Kamis (16/8/2012).

Inggris dan Indonesia memiliki sejarah dalam kemerdekaan. Bila menengok ke belakang, Inggris adalah salah satu negara yang pernah menduduki Indonesia. Keberadaan Inggris tercatat melalui salah satu pejabatnya yang terkenal yakni Gubernur Jenderal Thomas Stamford Rafles.

Inggris dan Indonesia kini sudah menjadi negara bersahabat. Indonesia dan Inggris menjalin kerjasama di berbagai bidang.
Sumber : Detik
Baca juga : 10 Fakta Unik Tentang Ratu Elizabeth

BACA SELENGKAPNYA >

Asal-usul Kata Ngabuburit

Bagi umat Muslim yang tengah menjalankan ibadah puasa, tentunya berbuka puasa adalah hal yang paling dinantikan. Untuk membunuh waktu sambil menanti beduk Maghrib berkumandang, banyak kegiatan yang bisa dilakukan. Salah satu kegiatan yang populer yang biasa dilakukan adalah: Ngabuburit. Kata ini cukup sering diucapkan pada bulan suci ini. Tapi tahukah anda apa arti Ngabuburit?

Ngabuburit merupakan istilah dalam Bahasa Sunda yang berasal dari kata Burit yang berarti sore. Jika diterjemahkan secara bebas, Ngabuburit adalah istilah yang dipakai untuk kegiatan menunggu sore. Sementara di KBBI, kata Ngabuburit diartikan sebagai menunggu azan magrib menjelang berbuka puasa pada waktu bulan Ramadan. Pada KBBI, kata Ngabuburit diberi keterangan (sd) sebagai penanda bahwa kata tersebut berasal dari Bahasa Sunda.

Umumnya, orang-orang melakukan Ngabuburit pada jam 3-5 di sore hari. Biasanya mereka berkeliling naik motor sambil mencari panganan yang menarik untuk berbuka puasa nanti. Di beberapa tempat, Ngabuburit digunakan untuk kegiatan pesantren kilat atau seminar mengenai agama.
Sumber

BACA SELENGKAPNYA >

10 Alasan Tidak Melakukan Hukuman Fisik Pada Anak

Meski ada kalanya orangtua kehabisan kesabaran saat berusaha mengajar disiplin kepada anak, melakukan hukuman fisik pada anak, menurut para ilmuwan, bukan hal yang bijaksana. 

Menurut psikolog dan pengarang buku Secrets of Happy Couples: Loving Yourself, Your Partner, and Your Life, Kim Olver, ada 10 alasan menghukum anak secara fisik adalah hal yang sangat tidak baik untuk dilakukan:

1. Menunjukkan pesan, yang lebih kuat adalah yang benar
Bila orangtua menggunakan hukuman fisik untuk menunjukkan kepada si anak akan kesalahannya, maka pesan yang dikirimkan adalah: "Siapa yang lebih kuat dan lebih besar bisa memutuskan apa yang benar dan apa yang salah". 

Perlu dipikirkan, apakah orangtua ingin mengajarkan kepada anak bahwa untuk mengutarakan pendapatnya atau untuk menunjukkan ia benar adalah dengan berbuat kasar/bertubuh besar?

2. Mengajarkan: orang dewasa boleh menyakiti fisik orang yang lebih muda
Memberi hukuman fisik kepada anak mengajarkan, orang yang lebih tua dan lebih besar, memiliki hak untuk menyakiti fisik orang yang muda dan bertubuh kecil. Pesan ini amat membingungkan si anak bila ia juga diajar untuk tidak memukul orang lain. Apa jadinya bila si anak kelak tumbuh menjadi orang yang bertubuh lebih besar dari orangtuanya?

3. Mencontohkan bahwa kekerasan akan menyelesaikan segala masalah
Memberi hukuman fisik juga menunjukkan kepada anak bahwa kekerasan adalah cara yang tepat dan diperbolehkan untuk menyelesaikan masalah dalam hidup. 

Hukuman fisik dari orangtua kepada anak akan diartikan sebagai bentuk bullying, mengirim pesan kepada anak bahwa ini adalah cara efektif untuk membuat orang lain melakukan apa yang kita inginkan.

4. Merusak kepercayaan diri anak
Bila si kecil dipukul oleh orang-orang yang seharusnya melindunginya, maka akan ada pertanyaan yang berkelebat di benak anak, seperti, "Apa ada yang salah dengan saya?"

Harga diri adalah hal yang sungguh penting dalam diri seseorang, sayangnya, hal ini pula punya bentukan yang sangat ringkih. Bila Anda ingin anak sukses dalam hidup, level dari harga diri adalah salah satu faktor terpenting yang ia perlukan. 

5. Menciptakan gejala masalah mental
Menurut sebuah studi, hukuman fisik dari orangtua kepada anak akan menciptakan masalah mental anak di masa depan. 

6. Merusak kepercayaan dan hubungan orangtua-anak
Bila seseorang dipukul, apakah ada yang berterima kasih dan bersyukur kepada orang yang memukul? Kemungkinan terbesar, benak akan berkata "Saya benci kamu" atau komentar-komentar lain yang bersifat benci. 

Anak-anak berharap orangtuanya akan melindungi dan mencintainya dengan kasih, bukan dengan pukulan. Pukulan atau hukuman fisik lainnya membuat si anak berpikir mengenai konsep tersebut.

7. Tak bisa belajar optimal
Penelitian membuktikan, tubuh tidak bisa belajar dan berpikir bila selalu dalam keadaan takut. Rasa takut menciptakan insting bertahan atau melawan, serta mengucurkan hormon adrenalin dan kortisol dalam darah. Bila ini terjadi maka otak tak akan mampu berpikir maupun belajar. 

8. Mengurangi efek orangtua pada anak
Hubungan baik dan harmonis memudahkan seseorang untuk menciptakan efek dalam memberi masukan, arahan, dan sebagainya. 

Siapa orang-orang yang paling bisa memberi pengaruh kepada Anda? Apakah orang yang mengasari atau orang yang mencintai Anda dengan lembut dan penuh dukungan?

9. Membuat anak mencari cara untuk lari dari orangtuanya
Siapa orang yang suka dihukum? Kebanyakan orang akan melakukan apa yang mereka inginkan kecuali risiko hukumannya cukup tinggi. Hukuman fisik dari orangtua yang berulang akan membuat si anak mencoba mencari cara berbohong atau lari dari orangtuanya bila ia melakukan kesalahan. Bila terus terjadi, ia akan selalu merasa takut dan selalu mencari cara untuk lari dari orangtuanya. 

10. Ada banyak cara untuk mengajar anak tentang disiplin ketimbang hukuman fisik
Hukuman fisik bukan satu-satunya cara untuk orangtua mengajarkan disiplin atau membenarkan kesalahan yang telah dilakukan anak. Ada banyak cara komunikasi yang lebih efektif untuk memberi ajaran kepada anak. Hanya karena orangtua dari orangtua menggunakan hukuman fisik di zaman dulu, bukan berarti hal itu boleh menjadi alasan untuk melakukan hal yang sama kepada anaknya. 
Sumber : BeritaSatu.com

BACA SELENGKAPNYA >

7 Cara Aneh Sekaligus Alami untuk Menjaga Kesehatan

Makan Ampo di Tuban.

Pernahkah Anda mendengar cerita bahwa makan tanah bisa meningkatkan kesehatan? Meskipun aneh dan tidak masuk akal, nyatanya hal itu dibenarkan oleh para peneliti. Yuk simak berbagai cara aneh sekaligus alami untuk menjaga kesehatan selengkapnya seperti yang dilansir dari Mother Nature Network (15/08) berikut ini.

Makan tanah
Salah satu kota di Indonesia, Tuban, punya makanan ringan bernama Ampo yang terbuat dari tanah liat. Jangan berburuk sangka dulu. Sebab makan tanah liat atau tanah ternyata ampuh membunuh bakteri jahat, virus, jamur, dan racun di dalam usus. ( Baca: Budaya Unik, Memakan Tanah Liat di Tuban)

'Mandi' di hutan
Mendengar kata mandi, yang terbayang di pikiran biasanya adalah bak berisi air. Namun 'mandi' ini maksudnya menghabiskan banyak waktu di hutan. Beberapa aktivitas seperti mendaki gunung atau camping bisa dilakukan sebagai bentuk dari 'mandi.' Kegiatan ini membuat tubuh menghirup udara yang lebih segar. Tekanan darah tinggi dan stres Anda pun menurun. Selain itu, tubuh akan meningkatkan sistem imun.

Jalan atau lari tanpa alas kaki
Semakin sering Anda berjalan atau berlari tanpa alas kaki, maka semakin banyak manfaat kesehatan yang Anda dapatkan. Di antaranya adalah membentuk fisiologi kaki dengan lebih alami dan menurunkan kadar stres yang dialami. Namun ingat, pilih tempat yang aman untuk kaki saat berjalan atau berlari.

Berkebun tengah malam
Berkebun di siang hari saja memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Lantas bagaimana dengan malam hari? Coba pilih malam saat bulan sedang bersinar. Maka Anda akan otomatis mendapat terapi bulan yang dipercaya bisa menjauhkan diri dari depresi dan penyakit kanker.

Mandi di laut
Saat mandi di laut, sistem imun akan meningkat, sirkulasi darah semakin lancar, kulit menjadi lebih lembap, dan Anda merasa lebih rileks. Cara aneh namun alami pun ini sudah dipraktikkan sejak zaman kuno Yunani sampai sekarang.

Berdiri saat bekerja
Sebuah penelitian pernah menyebutkan, terlalu banyak duduk bisa mengurangi usia seseorang. Jadi cobalah berdiri saat Anda bekerja. Segala jenis risiko penyakit seperti serangan jantung, obesitas, dan diabetes tipe 2 pun akan terhindar dari Anda.

Mandi air es
Beberapa manfaat kesehatan dari mandi air es adalah meningkatkan sistem imun, mencegah flu dan demam, memperbaiki suasana hari, melancarkan sirkulasi, dan menghilangkan racun dari dalam tubuh. Meskipun dingin, cobalah sekali-kali melakukannya.

Beberapa cara aneh sekaligus alami di atas sudah dilakukan sejak puluhan tahun yang lalu. Anda juga bisa mencobanya untuk meningkatkan kesehatan tubuh.

Sumber : Merdeka.com

BACA SELENGKAPNYA >

30 Istilah Bahasa Inggris dalam Pidato Kenegaraan SBY

Pidato Kenegaraan. Foto: Merdeka.com.

Presiden Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) dikenal kerap mengisi pidatonya dengan bahasa Inggris, tak terkecuali pidato kenegaraan menyambut HUT ke-67 RI kali ini, Kamis (16/8/2012).

Dalam pidato di hadapan sidang bersama DPD-DPR di Kompleks Parlemen, Jakarta, yang baru saja berakhir, tercatat ada 30 istilah bahasa Inggris yang digunakan SBY. Istilah ini tidak termasuk beberapa istilah yang merupakan nama keputusan/tempat yang aslinya memang menggunakan bahasa Inggris, seperti 'six-point principles on the South China' dan 'International Peace and Security Centre'.

Beberapa istilah bahasa Inggris juga merupakan makna sepadan dari istilah bahasa Indonesia yang sebelumnya sudah disebutkan SBY. Selebihnya, istilah bahasa Inggris tidak dijelaskan artinya.

Berikut 30 istilah berbahasa Inggris yang digunakan SBY. Pengulangan istilah yang sama tidak dihitung kembali:

1. Sebagai bentuk terima kasih kepada para “founding fathers” dan para pemimpin terdahulu...

2. Seraya terus mendukung proses demokratisasi dan “Nation Building” di Myanmar...

3. Kita menyayangkan, pertemuan ASEAN pada tingkat menteri tahun ini belum berhasil mengeluarkan joint communique.

4. Untuk itu, melalui mimbar ini, saya mengucapkan terima kasih kepada para pemimpin ASEAN atas dukungan dan kesepakatannya untuk memberikan prioritas bagi penyelesaian code of conduct di Laut Cina Selatan.

5. Kita terus berkiprah dalam berbagai organisasi internasional dan menjadi bagian dari solusi-part of the solution.

6. Atas berbagai permasalahan dunia, semakin sering kita dimintai pendapat; “What does Indonesia think?”

7. Kita terus mendorong koordinasi G-20 bagi terciptanya keamanan pangan dan energi, pembangunan infrastruktur, proteksi sosial, financial inclusion, perdagangan yang adil, dan penciptaan lapangan kerja.

8. Di forum KTT Rio + 20, kita telah menyampaikan platform....

9. ....pembangunan pasca 2015 yaitu sustainable growth with equity.

10. Alhamdulillah, saat ini negara kita tampil sebagai sebuah negara emerging economy, dan menjadi kekuatan ekonomi ke-16 dunia.

11. Jaminan Kesehatan untuk Rakyat Miskin dan hampir miskin (near poor) dalam bentuk Jamkesmas terus kita perluas.

12. ...termasuk menjamin terciptanya pemenuhan pendapatan masyarakat---income generating---secara berkelanjutan.

13. ...tetap didasarkan kepada empat pilar utama: pro-growth...

14. ...pro-job...

15. ...pro-poor...

16. ...dan pro-environment.

17. ...dan sektor riil dengan investasi senilai lebih dari Rp 490 triliun, telah dilakukan ground breaking.

18. Strategi percepatan dan perluasan pembangunan infrastruktur, merupakan terobosan untuk menghindari middle income trap.

19. ...agar rakyat mendapatkan hak-haknya atas tanah, seraya tetap menjunjung tinggi dan menegakkan pranata hukum (rule of law).

20. Keenam isu itu adalah Pemberantasan Korupsi; Reformasi Birokrasi dan Good Governance...

21. ...agar tercipta jajaran aparatur negara yang handal, profesional, dan bersih, berdasarkan kaidah-kaidah good governance and clean government.

22. Inilah bagian penting dari pemerintahan yang melibatkan partisipasi publik. Inilah esensi dari sebuah pemerintahan “open government”.

23. ...ekonomi biaya tinggi (high cost economy), dan hilangnya kesempatan untuk mendapatkan pertumbuhan yang lebih tinggi dan berkualitas.

24. Inilah peluang emas atau “golden opportunity” yang tidak boleh disia-siakan.

25. Untuk dapat lebih mengoptimalkan ‘golden opportunity’.

26. Ketersediaan dan kualitas infrastruktur merupakan syarat keharusan (necessary condition).

27. Keseimbangan antara kebijakan fiskal yang mampu memberikan stimulus pembangunan sekaligus mengedepankan semangat kehati-hatian (prudent) perlu dilakukan.

28. Persoalan angka subsidi yang terlalu besar juga mengurangi ruang gerak anggaran kita (fiscal space).

29. Dunia melihat desentralisasi dan otonomi daerah sebagai ‘big bang’...

30. ...dan bahkan suatu “quite revolution”, atau revolusi diam-diam. 
Sumber : Merdeka.com

BACA SELENGKAPNYA >

7 Fakta Aroma Penenang Pikiran

Perhatikan tumbuhan dan kekayaan alam di sekitar Anda, ada banyak yang memberikan aroma segar. Aroma-aroma tersebut tak hanya enak dicium, tetapi memberi efek yang berdampak pada kesehatan.

Jeruk

Banyak orang mengonsumsi alkohol untuk mendapat ketenangan, padahal jeruk dapat memberikan efek lebih baik. Aroma jeruk bisa memberi efek nyaman dan menenangkan.

Lavender

Aroma bunga warna ungu ini sangat menenangkan dan bisa membantu seseorang cepat tertidur. Lavender juga berperan untuk mengatasi depresi jika pengobatan alternatif tidak memberikan hasil.

Lemon

Menghirup aroma lemon segar tak hanya membuat seseorang lebih tenang dan nyaman, karena aroma ini juga membantu meningkatkan konsentrasi. Menikmati secangkir teh lemon saat bekerja akan mengurangi kesalahan yang mungkin akan terjadi hingga lebih dari 50 persen.

Cokelat

Aroma coklat dapat menghasilkan endorfin, yaitu hormon yang membuat seseorang merasa bahagia. Suasana hati Anda akan bahagia saat menghirup aroma cokelat. Selain itu, coklat bisa membangkitkan gairah seksual. Kabar baiknya, Anda tak harus makan coklat untuk mendapat efek ini, menghirup aromanya memberi efek yang sama.

Grapefruit atau Jeruk Bali

Jika Anda sakit kepala dan tidak hilang setelah minum obat analgesik, minyak yang diambil dari grapefruit atau jeruk Bali dapat membantu. Dalam dunia aromaterapi, minyak tersebut dikenal memiliki sifat analgesik (menahan rasa sakit atau nyeri).

Melati

Aroma melati dapat membantu wanita hamil untuk mengetahui kapan dia akan melahirkan. Aroma melati juga dapat membantu melancarkan proses kontraksi saat persalinan. Selain itu, aroma melati sejak lama dipercaya dapat mengurangi kegelisahan. Aroma melati juga dapat mengatasi berbagai masalah menstruasi dan menopause.

Aroma Kesukaan Dewi Cinta

Aphrodite atau Dewi Cinta yang berasal dari Yunani memakai aroma khusus saat merayu Zeus. Berdasarkan ilmu pengetahuan saat ini, rahasia aroma yang menghasilkan dari para Dewa Dewi Yunani adalah kenanga, cengkeh, pala, vanili, mawar dan melati.

Tapi tidak semua wewangian berdampak baik pada kesehatan, contohnya adalah aroma mesin foto kopi yang bekerja.

Bau Mesin Fotokopi Sebabkan Penuaan Dini

Bekerja di dekat atau sering mencium aroma mesin fotokopi dapat mempercepat penuaan dini. Selama bekerja, mesin fotokopi memancarkan ozon, demikian yang ditulis BBC. Ozon merupakan oksidan kuat, penyebab penuaan pada tubuh.

Aroma mana yang Anda suka? Berterimakasihlah pada alam dan Tuhan yang telah memberikan aroma-aroma ini. Alam selalu memberikan aroma terbaik untuk menenangkan hidup Anda.

Sumber : Vemale.com

BACA SELENGKAPNYA >

5 Olahraga yang Mudah Dilakukan Tanpa Bantuan Alat

Banyak orang enggan untuk rutin berolahraga karena merasa tidak mampu membayar keanggotaan di pusat kebugaran atau personal trainer. Padahal olahraga untuk pembentukan tubuh atau penurunan berat badan tak harus selalu dilakukan dengan bantuan alat. Ada beberapa gerakan olahraga tanpa alat yang bisa Anda lakukan di rumah, tapi tak mengurangi manfaatnya dalam menjadikan tubuh lebih fit.

1. Push-up
Olahraga ini memiliki manfaat yang sangat besar. Gerakan push-up dapat membantu Anda membantuk dan membangun otot tubuh bagian atas, seperti bisep, trisep serta memperkuat tulang belakang dan bahu. Bagi pemula bisa mencoba push-up dengan bertumpuan pada dinding (posisi berdiri) atau meja. Pastikan perut dalam kondisi kosong agar tidak merasa mual.

2. Squat
Latihan ini sangat efektif untuk membuat tubuh Anda bugar. Olahraga dengan gerakan seperti duduk ini apabila dilakukan secara rutin akan sangat bagus untuk membentuk dan menjaga tubuh bagian paha, perut dan terutama bokong. Untuk menurunkan berat badan, bisa menambahkan gerakang jongkok.

3. Mengangkat Kaki
Gerakan olagraga ini sangat baik untuk pembentukan otot perut dan kaki. Yang Anda perlukan hanyalah alas untuk berbaring, dan Anda bisa berolahraga tanpa menggunakan alat bantu. Angkat kedua kaki sejauh yang Anda bisa dengan posisi tubuh tidur telentang. Tahan posisi tersebut selama beberapa menit, kemudian rilekskan. Lakukan gerakan ini beberapa kali selama 10-15 menit.

4. Naik Turun Tangga
Olahraga yang dapat dilakukan oleh semua orang ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh, membakar kalori, meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan detak jantung. Naik turun tangga yang dilakukan secara rutin dapat membuat tubuh lebih kebal dari penyakit nyeri sendi dan kram kaki.

5. Ab Crunches
Pria yang melakukan latihan ini berguna untuk mendapatkan six pack pada perut. Tetapi bagi wanita lebih kepada memiliki perut yang rata. Selain itu Ab crunches sangat baik bagi tulang belakang perut, paha dan lengan. Gerakan ini mirip sit-up, namun punggung tetap menempel pada lantai sehingga tekanan lebih fokus pada area perut.
Sumber : WolipopDetik

BACA SELENGKAPNYA >