Sikat Gigi Sebaiknya Dilakukan di Depan Cermin

Sikat gigi adalah rutinitas yang dilakukan setiap harinya, tapi hanya segelintir orang yang menggosok gigi dengan benar. Salah satu hal yang sebaiknya dilakukan saat sikat gigi adalah melakukannya di depan cermin. Kenapa?


Menyikat gigi di depan cermin bisa membuat seseorang fokus melakukan kegiatan ini serta membantunya melihat apakah sudah menyikat gigi dengan benar. Hal ini karena sangat sering seseorang melewatkan daerah yang tepat di garis gusi yang merupakan bagian terpenting untuk dibersihkan.


Di daerah garis gusi ini plak, karang gigi serta bakteri bisa tumbuh dan berkembang biak yang dapat menyebabkan gusi jadi meradang hingga terinfeksi (radang gusi), seperti dikutip dari HuffingtonPost, Selasa (17/4/2012).


Manfaat lainnya adalah seseorang bisa melihat lebih dekat kondisi gigi geraham belakang, karena seringkali seseorang melewatkan dan tidak menyikat geraham belakang dengan benar.


Sementara itu ada keuntungan lain yang didapat seperti memungkinkan Anda untuk melihat jika ada sisa makanan yang masih tersimpan di sela-sela gigi seperti keripik atau cracker, melihat adanya kondisi gigi yang salah serta mengidentifikasi tanda adanya masalah TMJ (Temporomandibular joint) atau kelainan sendi rahang.


Para ahli merekomendasikan gosok gigi dengan cara 'Merah putih' adalah cara menyikat gigi yang benar, yaitu cara menyikat dengan arah gusi (merah) ke gigi (putih), seperti gerakan mencungkil.


Selain itu ada pula hal-hal yang perlu diperhatikan ketika menggosok gigi, antara lain:

1. Cara menyikat harus dapat membersihkan semua deposit atau semua sisa makanan pada permukaan gigi dan gusi secara baik, terutama saku gusi dan ruang interdental (ruang antar gigi).
2. Gerakan sikat gigi tidak merusak jaringan gusi dan mengabrasi lapisan gigi dengan tidak memberikan tekanan berlebih.
3. Cara menyikat harus tepat dan efisien.
4. Frekuensi menyikat gigi maksimal 3 kali sehari (setelah makan pagi, makan siang dan sebelum tidur malam), atau minimal 2 kali sehari (setelah makan pagi dan sebelum tidur malam).

BACA SELENGKAPNYA >

10 Tempat Liburan Favorit Para Selebriti

Selebriti dunia selalu punya cara tersendiri untuk menikmati liburannya. Tapi ada yang menjadi kesamaan saat mereka memilih tempat bersenang-senang; pantai, mewah dan privat.

Beberapa tempat ini sudah dikenal sebagai destinasi favorit para selebriti Hollywood seperti George Clooney, Britney Spears, Julia Roberts, Brad Pitt dan Angelina Jolie karena keindahan pemandangan dan kenyamanan yang mengagumkan.

Mau tahu seperti apa tempat liburan para bintang terkenal dunia? Intip 10 tempat ini, seperti yang dikutip dari Travel Excite.

1. Pulau Karibia

Karibia memiliki banyak destinasi wisata dengan pemandangan menakjubkan. Dua yang paling terkenal dan terhitung banyak dikunjungi para selebriti dunia adalah Saint Barthelemy (St. Barts) dan Barbados. St. Barts memiliki pantai yang sangat indah dan reputasinya sudah dikenal sebagai tujuan wisata kelas atas sejak beberapa dekade lalu.

Sementara Barbados, adalah tempat ideal bagi para selebriti untuk mengagumi keindahan laut yang berwarna biru toska dan bersinar bak serpihan kristal. Kebanyakan selebriti seperti Sting, David-Victoria Beckham dan Will Smith menghabiskan waktu santai mereka di sini dengan snorkeling, minum cocktail, berlayar dan pesta di Saint Lawrence Gap (tempat menikmati live music dan makanan lezat).

2. Dubai

Keindahan pemandangan dan arsitektur bangunan di negara yang dijuluki 'Bintangnya Timur Tengah' ini memang tidak perlu diragukan lagi. Kecanggihan gedung-gedung pencakar langit yang berpadu dengan birunya langit dan laut, menghasilkan pemandangan unik serta mengagumkan. Beberapa spot yang menjadi daya tarik Dubai adalah Gold Souk (pasar rempah tradisional), berbagai shopping mall dan hotel kelas atas. Beberapa selebriti yang tercatat pernah ke sini di antaranya Claudia Schiffer, Michael Schumacher, Serena dan Venys William.

3. Hawaii

Birunya lautan, bersanding dengan hijaunya pepohonan adalah lukisan alam yang paling disukai para selebriti dari Hawaii. Bukan itu saja, mereka juga sangat menyukai air terjun dan pemandangan saat matahari terbit. Sejumlahselebriti Hollywood seperti Sacha Baron Cohen, Denise Richards, Britney Spears, Julie Roberts dan Oprah Winfrey pernah menghabiskan liburan mereka dengan surfing dan berenang di pulau yang dijuluki 'Best Pacific Island' ini.

4. Italia

Makanan, wine dan keindahan arsitektur, adalah beberapa faktor yang membuat Italia selalu menarik perhatian jutaan wisatawan tiap tahunnya. Daya tarik negara di Benua Eropa ini terletak pada bentuk gereja, barang peninggalan kuno, rumah-rumah mode, serambi dan museum. Salah satu tempat yang menjadi favorit Sylvester Stallone, George Clooney dan Eva Longoria adalah Blue Grotto, Capri, yang memiliki teluk dan dermaga rahasia, yang konon bisa 'menyihir' mata para pengunjungnya dengan keindahan menakjubkan.

5. Las Vegas

Tak diragukan lagi, Las Vegas merupakan tempat hiburan favorit para selebriti seperti Hugh Hefner, Pamela Anderson, Ben Affleck, Celine Dion, Scarlett Johansson, Mariah Carey dan Nicholas Cage. Berbagai pertunjukan flamboyan, atraksi akrobatik memukau dan casino terbesar di Nevada, MGM Grand Hotel menjadi salah satu alasan selebriti berbondong-bondong datang ke sini.

6. French Riviera

French Riviera kerap menjadi tempat pilihan selebriti saat ingin mengadakan pesta pribadi di pantai tersembunyi. Lily Allen, Elton John, Elizabeth Hurley, Catherine Zeta-Jones, Brad Pitt dan Angelina Jolie adalah beberapaselebriti yang pernah menikmati keindahannya. Salah satu spot paling favorit para bintang ternama dunia adalah Saint-Tropez. Kota ini memiliki pantai yang mengagumkan, lengkap dengan hotel dan yacht mewah. Konon, bintang film 'Pirates of the Caribbean' Johnny Depp begitu terikat dengan keindahannya sehingga dia memutuskan membeli rumah di sana.

7. Meksiko

Banyak selebriti yang 'melarikan diri' dari hiruk pikuk Hollywood untuk santai sejenak menikmati hangatnya laut dan pantai berhiaskan deretan pohon palem ke Meksiko. Cabo San Lucas, merupakan tempat yang harus didatangi saat berkunjung ke sini. Banyak aktivitas air yang bisa dinikmati, di antaranya banana boat, jet ski dan parasailing. Heidi Klum, Sienna Miller, Jennifer Aniston dan John Mayer tercatat pernah berkunjung ke negara yang banyak terdapat jajaran pegunungan ini.

8. Miami

Tempat ini dijuluki sebagai 'America's Playgorund' karena Anda bisa bermain speedboat, kapal layar dan menikmati keindahan laut dengan kapal pesiar. South Beach, adalah salah satu tempat unggulan di Miami dan tidak pernah sepi pengunjung. Para bintang seperti Shakira, Janet Jackson, Gwen Stefani, Jennifer Lopez dan Beyonce senang menghabiskan waktu santai mereka dengan pesta klub semalam suntuk sambil diiringi musik latin, jazz dan blues.

9. Rio de Janeiro

Banyak yang bisa dilakukan saat liburan ke sini. Para selebriti biasanya memilih mendatangi karnaval, pertandingan sepak bola atau ke pantai untuk ber-samba di atas pasir. Santai dan bersenang-senang, adalah dua kata untuk menggambarkan kota terbesar kedua di Brazil ini. Tempat persinggahan paling favorit, di mana lagi kalau bukan Hotel Fasano, Ipanema Beach. Hotel ini menawarkan interior mewah dan makanan ala mediterania yang lezat dan eksotis.

10. Paris

Saat ingin menikmati suasana romantis, para selebriti biasanya memilih pergi ke Paris. Kegiatan yang paling disukai saat berada di kota mode ini tidak lain adalah belanja, makan dan menjelajahi berbagai museum. Reese Witherspoon, Jake Gyllenhal, Katy Perry, Dita Von Teese dan Emma Watson konon pernah pergi untuk menikmati keindahan dan glamorama kota ini.

Sumber: http://menujuhijau.blogspot.com/2011/07/10-tempat-liburan-favorit-para.html

BACA SELENGKAPNYA >

5 Kiat Pulihkan Energi Anda

Semua orang pasti menginginkan bangun pagi dengan tubuh segar dan penuh energi. Sayang, padatnya aktivitas menguras energi dan menurunkan gairah Anda. Jangan biarkan hal itu terjadi. Pulihkan kembali stamina Anda dengan langkah berikut ini :

1. Tidur.
Usahakan tidur nyenyak di malam hari karena istirahat malam yang berkualitas berdampak besar pada tubuh Anda saat bangun.

2. Aromaterapi.
Sebelum tidur cobalah menghirup segarnya Aromaterapi yang wangi menyegarkan seperti lavender. Ini cukup ampuh untuk meningkatkan kualitas tidur anda.

3. Mandi air hangat.
Aktivitas sederhana ini  dapat memberikan rasa nyaman pada tubuh Anda.

4. Matikan benda bercahaya sebelum tidur.
Agar rileks, matikanlah semua cahaya menjelang tidur seperti lampu maupun ponsel dan alat teknologi lainnya.

5. Atur pola makan.
Layaknya kendaraan bermotor yang butuh bensin, tubuh Anda juga butuh asupan makanan. Makanlah secara teratur agar energi  tubuh selalu tersimpan optimal.

Sumber : SehatNews

BACA SELENGKAPNYA >

Arti Simbol @ Pada Setiap Alamat Email

Mengapa Ada Simbol @ Pada Setiap Alamat Email?
Kamu pasti sudah tak asing lagi dengan kata “email”. Yup, email merupakan surat elektronik yang banyak digunakan orang saat ini. Bahkan tak jarang seseorang memiliki lebih dari satu alamat email. Oh iya, kamu pasti juga sudah punya alamat email kan? Coba kamu perhatikan, pasti disetiap alamat email ada simbol kecil berbentuk “@”. Nah, tahukah kamu simbol apa itu? Dan mengapa disetiap alamat email ada simbol itu ya? Yuk kita cari tau…
Sama seperti surat-menyurat yang membutuhkan alamat pengirim dan penerima, pada email pun diperlukan alamat pengirim dan penerima. Namun ada satu tanda yang sangat khas dalam penulisan alamat e-mail ini yaitu simbol @ atau dibaca at yang berarti “di” (awalan untuk menunjukkan tempat) atau “pada”.
Dahulu kala, sebelum digunakan sebagai simbol pada alamat email, @ digunakan untuk menggambarkan biaya atau berat suatu benda, seperti contohnya jika membeli 6 buah apel, maka akan ditulis “6 apel @ Rp1000”.
Kemudian setelah itu muncul lah ide untuk menggunakan simbol @ pada email. Ide ini dicetuskan oleh seorang insinyur yang bernama Ray Tomlinson. Waktu itu ia memilih menggunakan lambang @ karena menurutnya lambang itu lumayan membantu, sebab mirip hurup “a” untuk address/alamat lembaga pemilik email yang dituju. Dari sinilah lambang @ terus dipakai hingga sekarang.
Simbol “@” ini memiliki kegunaan yang penting loh, di Internet. Simbol @ atau “at sign” berguna untuk memisahkan nama user/pengguna yang online dari alamat emailnya, sebagi contoh jojo@xmail.com. Tanpa menggunakan hurup @ ini, alamat email yang kamu tuju takkan bisa sampai pada penerimanya. Nah, karena begitu pentingnya simbol @ ini, maka pihak pembuat keyboard meletakkan simbol ini khusus pada susunan keyboard. Coba deh kamu perhatikan di keyboardmu, pasti ada simbol @ ini kan?Sumber : http://wahw33d.blogspot.com/2012/04/arti-simbol-pada-setiap-alamat-email.html#ixzz1sFxKIfng 

BACA SELENGKAPNYA >

7 Perangko Termahal di Dunia

Ketujuh perangko ini paling diburu banyak pengoleksi perangko karena langka dan harganya yang selangit. kamu pasti akan tercengang mendengar harganya. Perangko-perangko ini seharga milyaran rupiah.

1. The Three-Skilling Yellow

The Three-Skilling Yellow adalah perangko salah cetak terbitan pemerintah Swedia yaitu pada cetakan pertamanya tahun 1855.
  
Three-Skilling Yellow adalah salah satu perangko terlangka dan hanya satu-satunya yang tersisa. Tahun 1984 perangko ini terjual seharga 977.500 Swiss Francs oleh David Feldman. 

Tahun 1990 penjualan mencapai angka satu juta dolar USD, kemudian tahun 1996 terjual seharga $ 2,3 juta atau sekitar Rp 21,85 milyar. Dan setiap kali terjual selalu mencetak record angka tertinggi sebagai sebuah perangko termahal di dunia.

2. The First Two Mauritius

The First two Mauritius Stamps (1847) adalah dua seri perangko pertama yang diterbitkan pemerintah kolonial Inggris. Hanya tersisa satu buah perangko pertama dengan kondisi unused (belum terpakai) dan tiga buah perangko kedua juga dengan kondisi unused. 

Tahun 1993 David Feldman melelang perangko Mauritius milik Hiroyuki Kanai menghasilkan record tertinggi. Perangko pertama yang berwarna orange terjual seharga $ 1,072,260 atau sekitar Rp 10 Milyar lebih dan yang kedua seharga $ 1,148,850 juga sekitar lebih dari Rp 10 Milyar.

3. The Inverted Jenny

The Inverted Jenny adalah perangko Amerika tahun 1918 bergambar pesawat Curtiss JN-4 dan secara tidak sengaja tercetak terbalik; ini mungkin adalah salah cetak paling terkenal di dunia filateli Amerika. Hanya 100 perangko salah cetak yang tersisa, membuatnya menjadi salah satu perangko salah cetak paling berharga.

Satu blok penuh perangko inverted Jenny terjual pada lelang Robert A. Siegel bulan Oktober 2005 seharga US$ 2,7 juta. Dan bulan November 2007 sebuah perangko inverted Jenny terjual seharga US$ 977,500 (Rp 9 Milyar). 

Desember 2007 sebuah perangko mint (unused/belum terpakai) dengan kondisi baik sekali terjual kepada seorang eksekutif Wall Street seharga $ 825,000 atau sekitar Rp 7,8 Milyar.

4. British Guiana One Cent Black on Magenta

British Guiana One Cent Black on Magenta (1856) adalah termasuk perangko terlangka dan termahal. Perangko dicetak di atas kertas kualitas rendah berwarna magenta dengan tinta hitam, dikarenakan kondisi darurat. 

Diketahui, hanya ada satu buah yang tersisa di seluruh dunia. Jadi perangko ini unik dan tidak ada lainnya lagi yang pernah ditemukan. Tahun 1980 telah dilelang kepada John Dupont seharga $ 935,000 atau sekitar Rp 8,8 Milyar.

5. U.S. Franklin Z-Grill

U.S. Franklin Z-Grill, 1867. Ini adalah perangko terlangka dari semua perangko Amerika Serikat, hanya ditemukan 2 buah yang masih tersisa. Tahun 1988 sebuah perangko “Z-Grill” 1 cent tahun 1868 terjual seharga $ 930,000 atau sekitar Rp 8,8 Milyar.

6. Hawaiian Missionaries

Hawaiian Missionaries, 1851 adalah perangko pertama Hawai. Karena “Hawaiian Missionaries” dicetak secara kasar dengan kertas yang tipis dan berkualitas rendah, hanya beberapa perangko saja yang berhasil diselamatkan dan merupakan perangko yang sangat langka. 

Nominal terendah yaitu 2 cent tahun 1851 adalah yang paling langka dari keseluruhan seri, dan hanya tersisa 16 buah. 

Sebuah perangko Missionary 2 cent dengan kondisi mint (unused) seharga $ 760,000 dan kondisi used seharga $ 225,000.

7. The Penny Black

The Penny Black, adalah perangko berperekat resmi pertama di dunia, diterbitkan Pemerintah Inggris tanggal 1 Mei 1840 dan mulai digunakan tanggal 6 Mei. The Penny Black sebenarnya bukanlah perangko yang langka tetapi termasuk perangko termahal. Total cetakan 286.700 lembaran cetak dengan 68.808.000 perangko.

Sebuah perangko Penny Black unused (belum dipakai) menurut katalog Scott tahun 2001 seharga $ 3,000 atau sekitar Rp. 28.500.000 dan used (sudah terpakai) seharga $180 atau sekitar Rp 1.700.000 selembarnya.

Sumber

BACA SELENGKAPNYA >

10 Cara Agar Wajah Tetap Cantik

Kebanyakan produk kecantikan yang bermanfaat untuk melembabkan dan menyehatkan kulit terbuat dari bahan-bahan yang terdapat di alam. Oleh karena itu, mengapa tidak langsung mengambil dari sumbernya saja jika ingin mendapatkan kulit sehat seperti yang diinginkan?

Berikut ini 10 cara mudah mendapatkan kulit wajah yang sehat dengan bahan alami

1. Tepuk wajah kain yang dibasahi dengan air hangat untuk membuka pori-pori. Kemudian oleskan madu pada wajah dan diamkan selama 15 hingga 30 menit. Bilas dengan air hangat, kemudian tepuk-tepuk wajah dengan kain yang dibasahi air dingin

2. Buatlah masker dengan kuning telur mentah. Aplikasikan kuning telur pada wajah dan leher, diamkan selama 30 menit, bilas dengan air dingin.

3. Anda juga bisa membuat masker dengan putih telur. Aplikasikan putih telur pada wajah dan diamkan hingga putih telur mengering di wajah, baru kemudian Anda hangatkan.

4. Untuk cara yang lebih mudah, Anda bisa menggunakan anggur. Cukup potong sebuah anggur menjadi dua, kemudian gosokkan dagingnya pada wajah. Setelah merata, bilas dengan air dingin.

5. Tumbuk pisang yang sudah terlalu matang hingga haslus, kemudian oleskan keseluruh wajah. Diamkan selama 15 hingga 30 menit, kemudian bilas dengan air hangat.

6. Yogurt tanpa rasa juga bisa digunakan untuk menyegarkan dan melembabkan wajah. Oleskan yogurt pada wajah dan diamkan selama 15 hingga 20 menit sebelum dibilas dengan air dingin.

7. Jika Anda memiliki bibir yang pecah-pecah, oleskan minyak zaitun sebelum tidur. Biarkan semalaman dan dapatkan bibir lebih lembab dikeesokan harinya.

8. Hancurkan alpukat lalu oleskan pada wajah. Biarkan selama 10 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Alpukat baik untuk kesehatan dan keremajaan kulit.

9. Siapkan susu pada sebuah wadah, kemudian sedikit celupkan cotton bud atau kapas dan terapkan pada wajah. Biarkan hingga Anda merasa kulit wajah jadi lebih kencang dan bersihkan dengan air hangat. Rasakan kulit wajah menjadi lebih lembut.

10. Gunakan baking soda untuk mengangkat kulit mati dengan mencampurkannya dengan cleanser harian Anda.

Sumber

BACA SELENGKAPNYA >

5 Hal Ini Akan Membuat Anda Lama Menjomblo

Memang tidak mudah untuk menemukan tambatan hati yang sesuai. Dalam pencarian Mr. Right, tidak jarang Anda mengeluh. Keluhan yang seringkali terlontar, mengapa sulit sekali mendapatkan kekasih?Mungkin Anda harus lebih jauh berinteropeksi pada diri sendiri. Berikut ini dipaparkan beberapa hal yang membuat Anda tetap menjomblo.
Berikut ini dipaparkan beberapa hal yang membuat Anda tetap menjomblo.
Kurang percaya diri
Kepercayaan diri sangat penting. Bagaimana Anda bisa diterima orang lain, jika Anda tidak nyaman dengan diri sendiri. Dilansir dari Top Dating Sites, sebelum Anda berusaha keras untuk mendapatkan kekasih, cobalah bahagia terlebih dahulu dengan diri Anda dan tingkatkan kepercayaan diri.
Pemalu
Jika Anda sangat pemalu, maka Anda sulit untuk memulai dan menjaga hubungan dengan pria. Terlalu pemalu, secara sadar atau tidak, membuat Anda menjauh dari orang yang Anda sukai atau pria yang menyukai Anda. Jadi cobalah untuk lebih percaya diri dengan mengeluarkan kecantikan luar dan dalam.
Masih mengingat mantan
Bagaimana Anda bisa memulai hubungan baru, jika Anda masih mengingat-ngingat masa lalu. Seperti dikutip Shine.Yahoo, mengenang kenangan indah memang baik, namun jika kenangan tersebut adalah kenangan bersama mantan kekasih, maka Anda akan terlarut dalam kesedihan dan terjebak di masa lalu.
Takut memiliki hubungan yang buruk
Sempat dikecawakan dengan hubungan yang lalu, membuat Anda menjadi takut memulai kembali hubungan. Hal ini wajar saja, tetapi jika Anda menjadi phobia dan menganggap semua pria sama dengan mantan kekasih Anda, maka Anda akan membatasi diri. Seperti dikutip iVillage, walaupun Anda masih trauma dengan hubungan yang lalu, tetap berikan kesempatan bagi orang lain masuk dalam kehidupan Anda, tapi berikan waktu bagi diri Anda, untuk mengenal si dia lebih dalam.
Depresi ingin memiliki pacar
Banyak juga wanita yang ingin memiliki kekasih, hingga sering tampak berlebihan. Berlebihan mengejar pria, berlebihan memberikan perhatian dan berlebihan dalam penampilan. Semua hal itu mungkin Anda lakukan untuk mendapatkan perhatiannya. Namun, sikap yang berlebihan pada awal perkenalan, malah membuat pria menjauh. Percayalah, pria akan lebih suka dengan wanita yang sedikit jual mahal.
Sumber : http://cgeatpe.blogspot.com/2012/04/5-hal-ini-akan-membuat-anda-lama.html

BACA SELENGKAPNYA >