Sabtu, 14 April 2012

13 Fakta Hari Jumat di Tanggal 13

Bagi masyarakat Barat, angka 13 dianggap angka sial. Lebih dari itu, hari Jumat yang jatuh pada tanggal 13 juga dipercaya mengundang kesialan serta memberi pengaruh buruk. Banyak orang mengurungkan niat bepergian ke luar rumah demi mencegah hal-hal tak diinginkan.
Bagaimana dengan Indonesia? Meski tidak semenakutkan malam Jumat Kliwon, beberapa orang ikut pula mengurungkan niat bepergian pada Jumat tanggal 13. Ketika saya masih kelas 4 SD, saat istirahat jam pertama wali kelas kami berdiri di depan kelas serta menyuruh kami pulang — karena hari itu hari Jumat tanggal 13.
Karena dia tidak memberikan penjelasan panjang lebar mengenai apa itu Jumat tanggal 13 — hanya raut muka ketakutan — saya mengira Jumat tanggal 13 adalah suatu peristiwa besar.
Sekarang saya mengerti, ketakutan memang tidak memerlukan alasan cukup jelas. Untuk menambah pengetahuan, berikut ini adalah beberapa fakta mengenai Jumat tanggal 13.
Tiga kali sepanjang tahun 2012
Jumat tanggal 13 terjadi sebanyak tiga kali sepanjang tahun 2012. Yakni pada bulan Januari, April, dan Juli.
Ketakutan akan Jumat 13
Orang yang mengidap ketakutan akan Jumat tanggal 13 disebut sebagai paraskevidekatriaphobia. Atau sebagian lain menyebutnya, friggatriskaidekaphobia. Sedangkan orang yang takut terhadap angka 13 disebut triskaidekaphobia.
Orang-orang yang takut
Saking takutnya terhadap angka 13, mantan presiden AS Franklin D Roosevelt ternyata tidak pernah bepergian pada tanggal 13 dan tak pernah menjamu tamu yang jumlahnya 13 orang. Sudah tentu, dia memilih berdiam diri pada hari Jumat tanggal 13. Selain itu, Napoleon, Stephen King dan presiden Herbert Hoover mengalami hal yang sama, mereka menderita triskaidekaphobia.
Budaya Barat
Kepercayaan terhadap kesialan akan terjadi di Jumat tanggal 13 ini lebih dikenal di Britania Raya, Amerika Serikat. Hal serupa juga terjadi di beberapa negara lain, seperti orang Spanyol yang takut sial di tanggal 13 yang jatuh pada hari Selasa. Dan budaya di Italia yang juga takut akan tanggal 17 yang jatuh pada hari Jumat.
Tidak baik bagi kesehatan
Ketakutan terhadap Jumat tanggal 13 rupanya berdampak buruk bagi kesehatan. Beberapa rumah sakit menyatakan bahwa korban kecelakaan transportasi yang di hari Jumat tanggal 13 meningkat sebanyak 52 persen. Mereka lebih menyarankan untuk diam di rumah.
Kesialan terjadi hanya dalam pikiran
Menurut Thomas Gilovich dari Department of Psychology at Cornell University Amerika, kesialan di Jumat tanggal 13 hanya terjadi pada orang-orang yang mengasosiakan hari tersebut dengan hal-hal buruk yang terjadi menimpa mereka.
Kerugian pada dunia bisnis
Orang yang benar-benar takut akan Jumat tanggal 13 akan mencegah segala aktivitas keluar rumah seperti berpergian dengan menggunakan pesawat terbang. Salah satu contoh perusahaan yang mengalami kerugian akibat hal ini adalah Delta Airlines dan Continental Airlines. Pendapatan mereka berkurang sekitar $ 800-900 miliar di hari tersebut.
Jumat tanggal 13 di Indonesia, Tragedi Semanggi
Di Indonesia, peristiwa besar yang terjadi pada hari Jumat tanggal 13 adalah puncak dari Tragedi Semanggi 1. Peristiwa tersebut terjadi tanggal 11-13 November 1998. Tragedi ini bermula dari aksi protes masyarakat terhadap pelaksanaan dan agenda Sidang Istimewa dan mengakibatkan tewasnya warga sipil.
Ketakutan Angka 13 di Indonesia
Beberapa budaya takut akan angka 13 rupanya menyebar ke Indonesia. Banyak gedung bertingkat tidak memiliki lantai 13 dan kamar nomor 13. Selain 13, angka 4 juga dianggap angka sial karena merupakan hasil penjumlahan dari dua angka tersebut, 1+ 3 = 4. Gedung-gedung yang memiliki lantai 4 kemudian akan menggantinya dengan 3a.
12 dianggap genap dan sempurna.
Mark Twain menjadi tamu yang ke-13 pada suatu jamuan makan malam. Pada awalnya, seorang teman telah memperingatkannya untuk tidak hadir pada acara tersebut. Dan benar saja, makanan yang dipersiapkan hanya cukup untuk 12 tamu saja. Tidak hanya itu, angka 12 dianggap sebagi penyempurna bilangan dalam hitungan. Ada 12 bulan dalam setahun, 12 zodiak, 12 emas dalam Olimpiade dan 12 benda dalam satu lusin.
"Friday The 13th", buku karangan Simon Hawke.
Buku ini pertama kali diterbitkan pada tahun 1987. Buku ini bercerita tentang pembunuhan misterius yang dilakukan oleh Jason akibat dendam masa lalu terhadap orang-orang yang telah membunuh ibunya. Beberapa tahun berlalu, Jason tetap saja meneror orang-orang yang datang ke Camp Crystal Lake.
"Friday The 13th", film yang berkisah tentang Jumat tanggal 13.
Film ini dirilis pada tahun 2009 dan diangkat dari buku berjudul sama karangan Simon Hawke, cukup fenomenal di masanya hingga kini. Sudah semakin jelas kan mengapa orang-orang semakin takut dengan Jumat tanggal 13 atau Friday the 13th?
Yang beruntung di Jumat 13
Pasangan asal Inggris memenangkan $ 17 miliar setelah membeli tiket lotere di hari Jumat tanggal 13. Tapi di hari yang sama, kaca di rumah mereka, jatuh dan pecah. Pertanda apa itu sebenarnya?
Bagaimana dengan Anda? Percaya dengan kesialan yang terjadi di hari Jumat tanggal 13?
id.yahoo

10 Fakta Unik Seputar Parfum

Kehidupan kaum metropolitan memang sangat identik dengan parfum. Pasalnya, wewangian itu bisa membuat tampilan pemakainya lebih percaya diri.
Nah, di balik aroma wangi yang ditaburkan, parfum memiliki beberapa fakta terbilang unik dan menarik. Apa saja?
1. Sumbangsih Arab Saudi
Ilmuwan Arab, Al-Kindi (Alkindus), ternyata sudah menulis buku tentang parfum dan distilasi sejak abad IX. Di antara tulisannya itu terdapat 107 cara dan resep membuat parfum serta alat-alat pembuatnya.
2. Awalnya digunakan untuk penangkal bau badan
Seni membuat parfum ini telah menyebar ke Eropa sejak abad XIV. Wah di sana perparfuman berkembang pesat. Salah satu penyebabnya adalah mereka zaman dulu malas mandi, maka untuk menyamarkan bau badan, mereka menggunankan parfum.
3. Parfum tertua
Parfum tertua ditemukan para arkeolog di Cyprus. Parfum berusia lebih dari 4.000 tahun ini diekstrak dari lavender, bay, rosemary, cemara atau ketumbar. Dikemas dalam botol mungil bening dari batu pualam putih.
4. Kota terwangi di dunia
Kota Grasse di Perancis sering dijuluki sebagai ibukota wewangian dunia. Industri parfum di kota ini telah berkembang sejak abad XVI. Hingga sekarang ratusan pabrik wewangian masih berdiri di sana. Di kota ini juga terdapat Museum Parfum Internasional.
5. Museum parfum di dunia
Di Pasao de gracia 39 terdapat museum parfum yang resmi di buka tahun 1961 dan menampilkan koleksi parfum dari berbagai negara.
Parfum tertua ditemukan para arkeolog di Cyprus. Parfum berusia lebih dari 4.000 tahun ini diekstrak dari lavender, bay, rosemary, cemara atau ketumbar. Dikemas dalam botol mungil bening dari batu pualam putih
6. Parfum termahal
Kita harus membayar US$2.350 untuk mendapatkan 30 ml parfum Clive Christian No. 1 dari Inggris, Guinness World Records mencatatnya sebagai parfum termahal di dunia.
Karena botolnya yang terbuat darikKristal murni yang dilapisi emas 18 karat. Sementara pada leher botol terdapat berlian putih lima karat. Di dunia hanya terdapat 10 botol parfum ini.
7. Parfum eksis hingga kini
Parfum Chanel No. 5 diluncurkan pertama kali pada Mei 1921. Namun parfum dari Gabrielle “Coco” Chanel, Paris masih diproduksi hingga saat ini. Pembuatnya mengklaim bahwa setiap 30 detik terjual satu botol parfum merk ini.
8. Parfum termewah
Pada ajang FiFi Awards 2009 (ajang penghargaan di dunia wewangian), gelar parfume wanita paling mewah diberikan kepada parfum Harajuku Lovers Fragnances.
9. Banyaknya peminat parfum
Pada awal juni 2009, warga Kuwait bernama Adel Al-Sadoun mendaftarkan koleksi botol parfumnya ke Guinness World Record. Dengan koleksi lebih dari 5.000 botol, ia ingin dicatat sebagai kolektor botol parfum terbanyak di dunia.
10. Keharuman berbahaya
Sebuah penelitian yang dilakukan Michelle Schoffron Cook mendapati ada lebih dari 500 bahan kimia berbahaya yang menjadi bahan dasar Parfum Z.
Baca Juga :
4 Bagian yang Wajib di Semprotkan Agar Wangi Parfum Tahan Lama
3 Cara Agar Wangi Parfum Tetap Awet

Mengenang Pelopor Foto Jurnalistik di Google Doodle

detail berita 
Kembali ada yang berbeda di logo mesin pencari Google hari ini. Untuk merayakan ulangtahun ke 100 pelopor foto jurnalistik, Robert Doisneau.

Logo Google hari ini memajang empat buah foto hitam-putih karya Doisneau tentang keindahan jalanan.

Dilansir dari Wikipedia, Sabtu (14/4/2012), lahir di Gentilly, Val-de-Marne, Paris, pada 14 April 1912, Doisneau merupakan seorang fotografer Prancis. Pada 1930, dia menggunakan kamera Leica untuk mengabadikan keindahan jalanan di Paris. Bersama dengan Henri Cartier-Bresson, Doisneau juga merupakan pelopor foto jurnalistik.

Doisneau terkenal dengan karyanya pada 1950 Le baiser de l'hôtel de ville (Kiss by the Hôtel de Ville), yang merupakan foto pasangan berciuman di tengah jalan Paris yang sibuk. Pada 1984, Doisneau diangkat sebagai Chevalier (Kstaria), yaitu tanda penghargaan tertinggi yang dianugerahkan Presiden Prancis sejak Napoleon Bonaparte.

Doisneau dikenal karena gambarnya yang sederhana, menyenangkan, kelas sosial yang berbaur dan kesan eksentrik dari jalanan dan kafe di Paris. Dipengaruhi oleh karya  André Kertész, Eugène Atget, and Henri Cartier-Bresson, dalam lebih dari 20 tahun dia menyajikan visi menawan dari kelemahan manusia dan kehidupan sebagaI sebuah rangkaian yang tenang dan ganjil.

Salah satu kutipannya yang terkenal adalah, "Keajaiban kehidupan sehari-hari begitu menyenangkan, tidak ada sutradara film yang bisa mengatur hal tidak terduga yang ditemukan di jalanan".

Doisneau juga memenangkan beberapa penghargaan selama hidupnya, termasuk Balzac Prize (1986), Grand Prix National de la Photographie (1983), Niepce Prize (1956) dan Kodak Prize (1947). Sebuah film pendek juga pernah dibuat untuk menghormatinya yang berjudul 'Le Paris de Robert Doisneau' pada 1973 dan untuk menghormati karya fotografinya tentang budaya anak-anak jalanan juga ada beberapa sekolah yang dinamai menurut namanya.

Okezone

10 Gempa Terbesar di Dunia Sejak 1900

Setelah gempa 8,7 Skala Richter yang mengguncang Aceh, Sumatera Utara, dan Padang, 12 April 2012 lalu, berikut adalah 10 gempa terkuat yang pernah terekam sejak 1900 sampai sekarang.

1. 22 Mei 1960 - Chile, gempa berskala 9,5 Skala Richter mengguncang Santiago dan Concepcion, menyebabkan gelombang laut dan ledakan gunung api. Sekitar 5000 orang terbunuh dan 2 juta orang kehilangan rumah.

2. 28 Maret 1964
 - Alaska, gempa dan tsunami yang terjadi sesudahnya membunuh 125 orang dan menyebabkan kerugian $310 juta. Gempa skala 9,2 SR ini menyerang Alaska dan bagian barat Yukon Territory serta British Columbia di Kanada.

3. 26 December 2004
 - Indonesia, gempa 9,1 SR menyerang pesisir Provinsi Aceh di Indonesia, menyebabkan tsunami yang membunuh 226 ribu orang di Indonesia, Sri Lanka, Thailand, India, dan sembilan negara lainnya.

4. 4 November 1952 - Rusia, gempa 9 SR menyebabkan tsunami yang mencapai Kepulauan Hawaii. Tidak ada korban jiwa dalam gempa ini.

5. 11 Maret 2011 - Jepang, gempa 9 SR menyerang Jepang, menyebabkan banyak korban. US Geological Survey memverifikasi gempa terletak di kedalaman 24,3 km dan pusatnya di 130,3 km timur Sendai, di pulau Honshu.

Gempa ini adalah yang terkuat yang pernah tercatat di Jepang. Tsunami yang terjadi setelah itu memicu krisis nuklir paling parah dalam 25 tahun terakhir. Lebih dari 15 ribu orang tewas akibat kombinasi gempa dan tsunami.

Filipina, Taiwan, dan Indonesia mengeluarkan peringatan tsunami. Peringatan tsunami dari Pacific Tsunami Warning Center mencapai Kolombia dan Peru.

6. 27 Februari 2010 - Chile, gempa 8,8 SR dan tsunami menyebabkan tewasnya 500 orang dan kerusakan $30 miliar, merusak ratusan ribu rumah dan menghancurkan jalan-jalan tol serta jembatan.

7. 31 Januari 1906 - Ekuador, gempa 8,8 SR menyerang pesisir Ekuador dan Kolombia, menyebabkan tsunami yang menewaskan 1000 orang. Getarannya terasa di sepanjang pesisir Amerika Tengah dan bahkan sampai San Francisco dan barat Jepang.

8. 11 April 2012 - Gempa 8,7 SR menyerang Aceh, 495,6 km dari barat daya Banda Aceh. Getarannya terasa sejauh Singapura, Thailand, dan India.

9. 4 Februari 1965 - Alaska, gempa 8,7 SR menghasilkan tsunami yang mencapai 10,7 meter tingginya di Pulau Shemya.

10. 28 Maret 2005 - Gempa 8,6 SR di Nias, Sumatra membunuh 1300 orang.

Sumber : http://id.berita.yahoo.com/10-gempa-terbesar-di-dunia-sejak-1900.html

Inidia Cara Bikin Panci Gosong Jadi Kinclong Lagi

 
Melihat panci atau penggorengan yang berhias warna hitam akibat gosong atau karena terkena jilatan api, tak jarang bikin bete. Rasanya, ingin buru-buru membeli yang baru saja. Eh, tunggu dulu. Ada cara yang murah meriah untuk menghilangkan kerak gosong di dasar panci atau penggorengan.
Caranya, rendam panci atau penggorengan yang gosong dalam air larutan soda semalaman. Kemudian, rendam dalam air panas baru cuci dengan sabun dan bilas seperti biasa. Kerak gosong pada alat masak akan melunak.
Mudah, kan?

10 Mitos Tak Benar Penyebab Flu, Demam dan Pilek

Saat mengantar berobat ke dokter anak karena anaknya mengalami batuk, demam dan pilek, para orang tua selalu selalu mengatakan : "Biasa dok, anak saya sakit karena makan gorengan!", atau "Dok, anak saya sakit karena kemaren kebanyakan minum es". Hal lain yang sering dijadikan alasan penyebab sakit flu, demam, batuk atau pilek karena kecapekan, kena hujan, kena angin, kena debu, naik sepeda motor, kena kipas angin atau karena di rumah sedang membangun.
Flu, demam, batuk dan pilek terjadi hanya bila terdapat kontak dengan penderita flu, bukan karena hal lainnya yang selama ini sering diduga.
Ternyata, alasan yang dikemukan orang tersebut adalah tidak benar sebagai penyebab atau bukan penyebab langsung sakit infeksi batuk, pilek dan demam yang dialami anaknya. Banyak yang meyakini bahwa sakitnya yang diderita selama ini karena hal tersebut. Padahal, bila dicermati penularan penyakit yang utama adalah terjadi kontak sumber penularan dan ada kontak yang sakit di sekitarnya 1-2 hari sebelumnya.
Faktor daya tahan tubuh juga menjadi faktor penting, karena meskipun ada kontak manusia bisa terhindar dari flu atau paling tidak gejalanya ringan yang pernah kita sadari. Bila tidak ada kontak dan sumber penularan flu tidak akan terjadi karena virus tersebut tidak akan beterbangan di udara bebas yang luas, seperti di jalan, di udara luas dan tertipup angin dengan jarak yang jauh.

FLU, influenza atau infeksi saluran napas lainnya

Influenza, biasa disebut sebagai flu atau penyakit infeksi saluran napas karena virus lainnya, merupakan penyakit menular yang disebabkan terutama oleh virus RNA dari keluargaOrthomyxoviridae yang mempengaruhi burung dan mamalia. Nama influenza berasal dari Italia: influenza, yang berarti “mempengaruhi” (latin: influentia).
Gejala umum penyakit ini adalah badan terasa panas dingin, demam, sakit tenggorokan, nyeri otot, sakit kepala parah, batuk, kelemahan dan rasa tidak nyaman. Gejala yang paling serng terjadi adalah demam dan batuk. Dalam kasus lebih serius, influenza menyebabkan radang paru-paru, yang dapat menimbulkan kematian, khususnya bagi kaum muda dan orang tua.

Cara Penularan

Biasanya, influenza ditularkan melalui udara atau droplet infection oleh batuk atau bersin, menciptakan udara di sekitarnya yang mengandung virus. Influenza juga dapat ditularkan melalui kotoran burung, air liur, nasal secretions (ingus), kotoran dan darah. Infeksi juga terjadi melalui kontak dengan cairan tubuh penderita misalnya ingus penderita dapat berpindah ke orang lain melalui salaman tangan, memegang gelas yang sama atau berenang.
Udara yang tercemar virus ini dianggap bisa menyebabkan infeksi kebanyakan, walaupun demikian, cara penularan dari udara ke tubuh masih belum jelas. Virus influenza dapat menjadi tidak aktif/mati oleh sinar matahari, disinfektan dan deterjen. Virus dapat juga dibunuh oleh sabun; sering mencuci tangan mengurangi risiko infeksi.

Kita tidak pernah menyadari bahwa tertular infeksi saluran napas tersebut karena adanya kontak di sekitar penderita. Sering tak disadari bahwa manusia dewasa juga sering mengalami sakit terkena virus flu atau infeksi virus lainnya. Namun pada beberapa orang dewasa bila terkena gejala sangat ringan dan sering dikira masuk angin, kecapekan atau panas dalam.
Keluhan infeksi virus pada orang tua di antaranya adalah nyeri kepala, badan pegal dan linu, nyeri tenggorokan. Pada orang dewasa dengan daya tahan bagus, keluhan ini hanya berlangsung dalam 1-2 hari. Hal ini sering dianggap “mau flu ngga jadi”. Sakit infeksi virus tersebut bisa juga karena tertular bila banyak kontak dengan banyak orang seperti di mall, masjid, gereja, ruangan kantor, di bus, berpapasan dan kontak dengan penderita dengan penderita flu

Mitos Tidak Benar Tentang Penyebab Ketularan Flu, Demam, Batuk dan Pilek :
  1.     Karena cuaca dan perubahan musim
  2.     Karena makan gorengan atau makan krupuk
  3.     Karena hujan
  4.     Karena masuk angin akibat kipas angin atau naik kendaraan
  5.     Karena kecapekan dan kurang tidur
  6.     Karena naik sepeda Motor
  7.     Karena minum es
  8.     Karena panas dalam
  9.     Udara dingin, berenang atau AC
  10.     Kena debu rumah, cebu bangunan atau bulu Binatang.


Berbagai faktor tersebut dapat memperberat tetapi bukan penyebab utamaan penyebab utama. Jadi minum dingin, udara dingin, kecapekan, hujan, cuaca, masuk angin, kena kipas angin hanya memperberat bukan menjadi penyebab utama. Kalaupun ada faktor debu, dingin, minum es pada penderita alergi hanya menjadi keluhan batuk sesaat dan sebentar akan membaik dalam beberapa jam kemudian. 

Hal ini disebabkan karena alergi bukan virus. Karena, infeksi saluran napas harus ada sumber penularan kontak yang terkena infeksi. Misalnya minum es memang akan memperberat batuk, dan pilek yang terjadi. Pada penderita alergi kadangkala bukan hanya es, tetapi kandungan es yang ada seperti es jeruk atau es coklat bisa menjadi penyebab alergi batuk. Bila terdapat faktor tersebut di atas tetapi tidak ada kontak yang sakit flu atau virus maka tidak akan terjadi atau tertular infeksi tersebut.

Beberapa upaya pencegahan influenza  :
1. Peningkatan higiena, sanitasi dan perilaku hidup bersih diri sendiri.
2. Vaksin biasa digunakan untuk influenza pada permulaan flu musiman
3. Perilaku utama yang dapat mencegah penyebaran virus influaenza adalah melakukan cuci tangan sesering mungkin. Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir beberapa kali dalam sehari. Keringkan tangan setelah dicuci. Jika tidak ada air, bisa menggunakan bahan pencuci tangan dari alkohol. Pemakaian masker paling tidak dapat mengurangi resiko penularan melalui udara.
4. Bila sedang tidak enak badan seperti sakit kepala, badan capek, sakit tenggorokan atau mual sebaiknya menghindari kontak dengan bayi atau anak untuk mencegah penularannya kecuali pada ibu menyusui hal tersebut dapat dilakukan dengan memakai masker.

Jumat, 13 April 2012

Inilah Penyebab Alergi

detail berita
Ketika seseorang mengalami efek abnormal terhadap suatu zat sedangkan orang lain tidak, bisa jadi dia mengalami alergi tertentu. Kenalilah beberapa penyebab alergi yang sering terjadi. 

Beberapa orang menjadi sakit jika mereka bersentuhan dengan zat yang mungkin tidak menimbulkan efek bagi orang lain. Penyakit itu timbul karena alergi, respons abnormal sistem kekebalan terhadap benda asing.

Seseorang dikatakan memiliki alergi jika sistem kekebalan tubuhnya bereaksi abnormal terhadap zat yang tidak menimbulkan efek bagi kebanyakan orang. Orang itu dikatakan memiliki alergi terhadap zat tersebut dan mengalami reaksi alergi.

Reaksi alergi memiliki berbagai bentuk, seperti bersin, hidung gatal atau berair, gangguan napas, wajah bengkak atau angiodema, dan paling serius anafilaksis. Zat yang menimbulkan reaksi alergi disebut alergen. Contoh alergen yang paling sering menyerang paru-paru adalah serbuk sari dari rumput dan pohon, tungau debu rumah, dan bulu rambut hewan.

Beberapa alergi dapat menimbulkan gangguan sepanjang tahun, sedangkan alergi jenis lain hanya menyerang kita pada waktu tertentu. Lantas apakah penyebab alergi yang paling sering terjadi dan siap menyerang sepanjang tahun? 

"Penyebab alergi sepanjang tahun yang paling sering dijumpai adalah tungau debu rumah. Tungau kecil ini ditemukan di setiap rumah, memakan sisik kulit manusia, yang terkelupas secara alami. Tungau debu rumah sering dijumpai di tempat tidur, seperti bantal dan tempat tidur," tutur Dr Mirriam Stoppard dalam bukunya "Panduan Kesehatan Keluarga".

Selain tungau, yang harus diwaspadai sebagai penyebab alergi sepanjang tahun adalah kulit dan bulu rambut kucing serta anjing, kuda, atau hewan lain.

"Mandikan dan bersihkan hewan-hewan peliharaan Anda sepekan sekali demi kesehatan Anda," imbuh Stoppard. Beberapa orang juga menderita alergi akibat zat di tempat kerja, misalnya debu jenis tertentu.

OkezoneHealth

Share

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More