Jumat, 26 Oktober 2012

Apa Kata Dokter Jiwa Kalau Keseringan Bilang 'Ciyus Miapah'?

Apa Kata Dokter Jiwa Kalau Keseringan Bilang 'Ciyus Miapah'? | Choliknf1998.blogspot.com
Masa remaja adalah masa pencarian jati diri. Banyak sekali eksperimen yang dilakukan untuk kelihatan lebih keren. Hati-hati, dokter jiwa punya komentar sendiri bagi yang suka latah, ikut-ikutan tanpa tahu apa maknanya. Ciyus, miapah?

Contohnya ya itu tadi, beberapa orang memang kelihatan imut saat mempelesetkan ungkapan 'serius demi apa' jadi 'ciyus miapah'. Karena kelihatan keren, banyak yang kemudian ikut-ikutan dan sekarang mudah sekali menemukan orang bilang 'ciyus miapah' di berbagai tempat.

Kecenderungan untuk ikut-ikutan, kadang tanpa tahu maknanya sering dilabeli dengan istilah 'alay' yang konon merupakan singkatan dari anak layangan. Sama seperti 'ciyus miapah' sebenarnya, istilah alay sendiri juga produk ikut-ikutan karena tidak jelas apa maknanya.

Terkait hal itu, dr Suzy Yusna Dewi, SpKJ(K) dari RS Jiwa Soeharto Heerdjan Grogol punya komentar tersendiri.

"Jika bangga dengan predikat alay itu yang krisis identitas karena dia tidak bisa menentukan pilihan, jadi hanya sekadar mengikuti mainstream supaya diakui teman-teman," kata dr Suzy yang bidang spesialisasinya adalah psikiatri anak dan remaja, seperti ditulis DetikHealth, Rabu (24/10/2012).

Memang berlebihan untuk dikatakan sebagai gangguan jiwa, namun krisis identitas bisa memicu kerentanan untuk mengalaminya. Terlebih, para remaja yang mengalami krisis identitas umumnya memiliki masalah dengan latar belakang emosional, misalnya mudah cemas dan tidak percaya diri.

Pola asuh yang salah dari orang tua selama di rumah umumnya bisa menjadi penyebab yang lebih dominan. Misalnya sejak kecil dididik dengan terlalu permisif, apa-apa diperbolehkan lalu akhirnya tidak terbentuk ketahanan terhadap berbagai permasalahan saat bersosialisasi.

Remaja yang mengalami krisis identitas cenderung lebih labil, mudah ikut-ikutan dan terpengaruh oleh lingkungan. Meski tidak selalu jadi gangguan jiwa berat seperti skizofrenia, faktor risiko ini bisa memicu gangguan jiwa lainnya seperti gangguan emosi maupun tingkah laku. Tawuran adalah salah satu contoh konkretnya.

Sumber : DetikHealth

Survei: Wanita Perokok Kurang Menarik di Mata Pria

Survei: Wanita Perokok Kurang Menarik di Mata Pria | Choliknf1998.blogspot.com
Sekarang makin banyak ditemui wanita yang tak sungkan-sungkan mengebulkan asap rokok, tak mau kalah dengan pria. Mungkin karena alasan emansipasi, bisa juga karena memang sudah jadi kebiasaan. Tapi ternyata, menghisap rokok dapat menurunkan kecantikan wanita di mata pria.

Watchmywallet.com melakukan survei terhadap 1.500 pria dan wanita untuk melihat bagaimana perilaku merokok mempengaruhi ketertarikan bagi lawan jenis. Hasilnya menemukan bahwa sebanyak 57 persen pria menganggap wanita merokok kurang menarik, namun hanya 22 persen wanita saja yang tak tertarik pada pria yang merokok.

Di satu sisi, wanita agaknya lebih menyukai cowok badung atau nakal. Buktinya sebanyak 63 persen wanita menganggap pria yang merokok itu menarik. Tapi jika dibalik perannya, hanya 18 persen pria yang menganggap wanita merokok lebih menarik.

Seperti dilansir Female First, Kamis (25/10/2012), sebanyak 25 persen pria mengaku merokok ataupun tidak merokok tak akan mempengaruhi ketertarikannya terhadap wanita. Tetapi pada perempuan, yang berpikiran bahwa pria merokok ataupun tidak merokok sama menariknya hanya 15 persen.

Hasil survei juga menemukan bahwa 67 persen laki-laki dan 58 persen wanita merokok pada usia 18 - 25 tahun. Saat pria semakin tua, kecenderungannya merokok berkurang karena hanya 62 persen pria berusia 26 - 40 tahun yang merokok. Pada kelompok usia yang sama, 58 persen wanita masih merokok.

Merokok jelas-jelas dapat merusak kesehatan dan berisiko memicu berbagai penyakit. Di Eropa, AS dan negara-negara maju lainnya, merokok juga tak baik bagi kesehatan dompet. Satu pak rokok berisi 20 batang rata-rata dihargai £ 7,2 atau sekitar Rp 113 ribu. Jika sehari bisa menghabiskan satu pak rokok, maka dalam seminggu bisa habis uang £ 50,4 atau sekitar Rp 780 ribu.

Survei ini juga menemukan bahwa pria lebih banyak menghabiskan uang ketimbang wanita. Pria rata-rata menghabiskan uang sebanyak £ 54 atau sekitar Rp 830 ribu per minggu dengan dibandingkan wanita yang hanya menghabiskan £ 47 atau sekitar Rp 727 ribu per minggu.

Sumber : DetikHealth

Kamis, 25 Oktober 2012

9 Cara untuk Hilangkan Lemak di Perut

9 Cara untuk Hilangkan Lemak di Perut | Choliknf1998.blogspot.com
Ilustrasi olahraga.
Sampai kapan Anda akan menyimpan kumpulan lemak yang ada di perut itu? Merasa sudah menyerah untuk menghilangkan lemak tersebut? Jangan dulu! Arnav Shankar, pelatih kebugaran di Health Me Up (25/10/2012) akan memberikan beberapa cara untuk menyingkirkan kumpulan lemak di perut Anda, selamanya! Berikut caranya.
1. Lakukan latihan kebugaran dan kekuatan selama tiga kali seminggu. Ini akan meningkatkan metabolisme dan membantu anda membakar lebih banyak kalori, bahkan ketika beristirahat.
2. Hentikan melakukan sit up 500 kali dan lakukan olahraga dasar dengan lebih sering, seperti menggunakan windmill, sit up Turki, dan lainnya.
3. Lakukan 2 - 3 kali olahraga berintensitas tinggi per minggu. Tak harus terlalu lama, cukup 10 - 20 menit jika dilakukan dengan benar.
4. Cobalah lebih aktif dalam kegiatan sehari-hari. meski Anda meluangkan waktu satu jam di gym setiap hari, masih ada banyak waktu yang bisa dimanfaatkan untuk tetap aktif. Misalkan bermain dengan anak-anak, beraktivitas bersama teman-teman, dan lainnya.
5. Tidur selama enam sampai delapan jam setiap malam. Percaya atau tidak, kurang tidur memicu hormon yang bisa membuat lemak berkumpul dan membuat Anda susah langsing.
6. Kurangi stres yang Anda rasakan. Cobalah bermeditasi atau teknik lain yang membuat Anda tenang. Stres yang memicu munculnya hormon kortisol akan membuat Anda terus menambah berat badan dan membuat Anda menua lebih cepat.
7. Konsumsi ebih banyak protein, serat, dan lemak sehat. Ini berarti Anda harus sering mengonsumsi daging tanpa lemak, sayuran, dan kacang-kacangan.
8. Kurangi konsumsi makanan cepat saji, makanan manis, dan gula olahan. Makanan tersebut adalah musuh paling besar untuk mengurangi lemak di perut. Selain itu, makanan tersebut juga meningkatkan risiko terkena penyakit lain seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan lainnya.
9. Minum lebih banyak air, minimal dua liter sehari. Jika Anda kekurangan cairan, lemak tak akan bisa terbakar dengan efisien.
Itulah beberapa cara yang dianjurkan untuk mengurangi lemak di daerah perut. Selamat mencoba!.
Sumber : Merdeka.com

Ini Dia 25 Password Terburuk!

Ini Dia 25 Password Terburuk! | Choliknf1998.blogspot.com
Kata sandi atau password memiliki peran sangat penting dalam mengamankan sesuatu yang rahasia. Jangan anggap remeh, karena semakin mudah kombinasi password maka semakin rentan diintai kejahatan cyber.

Kombinasi yang mudah di sini maksudnya, kata atau angka yang sering digunakan oleh pengguna internet pada umumnya. Password apa saja yang biasa dipakai rata-rata orang pada umumnya?

Untuk mengetahui hal tersebut, SplashData kembali mengumumkan '25 Worst Password of the Year'. Tidak mengejutkan, karena dalam daftar tersebut terdapat kombinasi yang mudah ditebak, seperti '123456' dan "12345678".

Adapun kombinasi buruk baru yang masuk ke dalam daftar ini, di antaranya 'jesus,' 'ninja,' 'password1.' Elsewhere, 'superman,' 'passw0rd,' and 'bailey'.

SplashData sendiri merupakan penyedia aplikasi untuk smartphone kalangan bisnis yang berfungsi mengelola password, foto digital dan lainnya.

Berikut daftar password terburuk yang sebisa mungkin tidak digunakan pengguna karena rentan dibobol, seperti DetikInet kutip dari Toms Hardware, Kamis (25/10/2012).

  • password
  • 123456
  • 12345678
  • abc123
  • qwerty
  • monkey
  • letmein
  • dragon
  • 111111
  • baseball
  • iloveyou
  • trustno1
  • 1234567
  • sunshine
  • master
  • 123123
  • welcome
  • shadow
  • ashley
  • football
  • jesus
  • michael
  • ninja
  • mustang
  • password1.
Sumber : DetikInet

Ini Dia Para Tentara Cyber Indonesia!

Ini Dia Para Tentara Cyber Indonesia! | Choliknf1998.blogspot.com
Ilustrasi cyber crime.
Indonesian Cyber Army (ICA) Selection 2012 atau lebih dikenal dengan istilah 'Cyber Security Competition' telah memunculkan para jawaranya. Berikut para tentara cyber Indonesia.

Acara yang berlangsung di Medan tersebut diikuti 20 tim yang berasal dari berbagai kota, mulai dari Banda Aceh, Medan, Bengkulu, Palembang, Lampung, Jakarta, Depok, Yogyakarta hingga Denpasar.

Ada dua kategori yang dipertandingkan, Capture The Flag dan Digital Forensic. Untuk kategori Capture The Flag, juaranya adalah Cyber Army asal Palembang, posisi kedua dan ketiga ditempati Neophyte Depok dan Red Eagle Semarang. 

Sementara untuk kategori Digital Forensic, juara pertama disabet TCP Ninja Bali, serta IT Centrum Forensic Yogyakarta dan Shutdown Depok harus puas sebagai runner up dan ketiga.

Menurut salah satu tim juri dari Malaysia, Dr. Desmond Davendra, anak-anak ini sangat berbakat dan antusias mengikuti kejuaraan, mereka sudah seperti profesional, terutama di kategori Digital Forensics. 

Para peserta dinilai sudah dekat dengan kemampuan Forensics Investigator Profesional, tinggal mengasah beberapa waktu dan menambah jam terbang yang akan menjadikan mereka profesional di bidang cyber security dan cyber forensics.

Menurut Agus Setiawan selaku ketua panitia, para alumni Indonesia Cyber Army Competition telah mendapat pengakuan nasional dan diharapkan kompetisi ini akan lebih besar lagi di tahun 2013. Jika bisa menjangkau sebagian besar akademi di APTIKOM.



Ini Dia Para Tentara Cyber Indonesia! | Choliknf1998.blogspot.com 

"Event ini sudah mendapat pengakuan beberapa organisasi pemerintah, akademisi dan swasta sepeti Direktorat Keamanan Informasi, Kemkominfo, APTIKOM, DETIKNAS, MULTIMATICS, C-S-I, FORESEC dan Academic CSIRT, kami berharap Kementerian terkait, lembaga dan organisasi keamanan internet akan tertarik untuk kelangsungan kegiatan seperti ini dan memetik hasilnya," imbuh IGN Mantra dari Academic CSIRT.

Cyber Security merupakan aktvitas yang besar dan luas, banyak aspek yang terkait didalamnya sepertihacking, forensics, incident handling, NetAdmin, disaster recovery, secure programming dan lainnya. 

"Ada segitiga kebutuhan yang tidak terpisahkan seperti pemerintah, swasta dan akademisi saling bahu membahu untuk mengamankan internet dan keamanan negara RI, anak-anak muda perlu dilibatkan sehingga mereka mengerti bagaimana sebaiknya kegiatan mereka menjadi lebih positif dan menghasilkan sesuatu yang bernilai bagi bangsa," pungkas Mantra, dalam keterangannya kepada DetikInet.

Sumber : DetikInet

10 Tanda Anda Terlalu Pemilih

10 Tanda Anda Terlalu Pemilih | Choliknf1998.blogspot.com
Setiap orang pasti menginginkan hubungan asmara yang bisa bertahan selamanya. Namun jika Anda tak juga menemukan orang yang tepat, bisa jadi Anda termasuk orang yang terlalu pemilih. Coba simak langsung tanda-tanda sifat terlalu pemilih seperti yang dilansir dari How About We berikut ini.
  1. Anda tidak pernah berkencan dengan seseorang yang cara tertawanya aneh.
  2. Anda sering menolak jika diajak hang out berdua saja oleh seseorang.
  3. Anda sudah memutuskan tidak mau hang out dengan orang yang sama untuk kedua kalinya bahkan sebelum pergi pertama kalinya dengan dia.
  4. Anda lupa nama lengkap orang yang mendekati Anda tetapi ingat perbuatan buruknya.
  5. Anda mengaku punya tipe pasangan idaman tetapi tidak bisa menjelaskannya dengan jelas.
  6. Anda suka terlambat saat punya janji tetapi marah-marah saat orang yang mendekati Anda tidak segera muncul.
  7. Anda percaya bahwa semua orang baik sudah ada yang punya.
  8. Anda membagi nomor telepon kepada seseorang, tetapi tidak menjawab panggilannya hanya karena dia menelepon terlalu cepat.
  9. Anda sering berkata, "Dia sedikit... bagaimana ya, kau pasti tahu!"
  10. Anda selalu menolak dan hampir tidak pernah ditolak. Kecuali jika orang yang Anda dekati juga ternyata sama-sama pemilih seperti Anda.
Itulah tanda bahwa Anda terlalu pemilih dalam mencari pasangan. Apakah Anda ingin menambah kriterianya?.
Sumber : Merdeka.com

4 Tips Kecantikan yang Salah

4 Tips Kecantikan yang Salah | Choliknf1998.blogspot.com
Tips kecantikan bisa Anda dapatkan darimana saja, namun kebenarannya belum tentu terbukti. Bukannya malah cantik, yang terjadi justru sebaliknya, jika Anda mengikuti tips kecantikan yang salah. Berikut adalah empat tips kecantikan terburuk yang sebaiknya tidak Anda coba seperti dilansir dari All Women Stalk.

1. Memakai Pelembab Saat Wajah Berminyak
Memakai lotion saat kondisi tubuh sedikit lembab memang baik karena membuat penyerapan lotion ke kulit lebih baik. Namun saat mengaplikasikannya pada wajah yang berminyak, malah membuat tampilan wajah jadi kacau. Memakai pelembab saat wajah dalam kondisi berminyak akan membuat kulit wajah menjadi licin dan menyulitkan riasan untuk menempel dengan baik. Untuk itu sebelum menggunakan pelembab dan riasan sebaiknya cuci wajah dengan sabun muka. 

2. Menggunakan Lipstik atau Lip Gloss Sebagai Eye Shadow
Tekstur lipstik dan lip gloss yang cenderung berminyak tidaklah cocok untuk digunakan di mata. Jika Anda ingin mewarnai mata Anda, lebih baik gunakanlah produk yang seharusnya yaitu eye shadow jenis liquid bukannya lipstik ataupun lip gloss.

3. Menyamakan Warna Foundation dengan Warna Tangan
Warna kulit wajah dan kulit tangan manusia umumnya berbeda. Untuk itu, janganlah mencari warna foundation yang sesuai dengan warna kulit tangan Anda melainkan carilah foundation yang warnanya sesuai dengan kulit wajah Anda.

4. Menggunakan Concealer di Bawah Mata
Menggunakan concealer di bawah mata akan membuat Anda terlihat seperti memiliki gambar bulan sabit di bawah mata, apalagi jika warna concealer tidak sesuai dengan kulit wajah. Beberapa selebriti Hollywood memang pernah tertangkap kamera melakukan kesalahan yang satu ini, namun lebih baik Anda tidak perlu meniru mereka.
Sumber : WolipopDetik

Share

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More