83 Tahun Perjalanan PSIM Yogyakarta

 

YOGYAKARTA - Hari ini, tepat 83 tahun yang lalu Persatuan Sepak bola Indonesia Mataram (PSIM) resmi didirikan.

Klub yang semula bernama Persatuan Sepakraga Mataram (PSM), adalah tim pertama yang menggunakan nama Indonesia sebagai bentuk pergerakan kemerdekaan.

Dalam sejarahnya, PSIM bersama tim lainnya membidani PSSI yang berkedudukan di Yogyakarta sebagai bentuk perlawanan terhadap pemerintah Hindia Belanda melalui olahraga.

Setelah mendirikan PSSI, bersama VIJ Jakarta (Persija Jakarta), BIVB Bandung (Persib Bandung), MIVB (PPSM Magelang), MVB (Madiun Putera FC), SIVB (Persebaya Surabaya), VVB (Persis Solo), kemudian menggelar kompetisi dan PSIM keluar sebagai juara.

Pada era berikutnya, prestasi tim kebanggaan publik Kota Yogya hanya sebagai peringkat kedua pada 1939, 1940, 1941, 1943 dan 1948 dalam pertandingan final.

Terlebih sejak Liga Indonesia digelar dengan digabungnya kompetisi amatir perserikatan dan semi profesional Galatama, prestasi tim mengalami pasang surut.

Sejak Liga Super Indonesia (LSI) sebagai kasta tertinggi pesepakbolaan Indonesia pada kompetisi 2009, tim yang berkandang di Stadion Mandala Krida, belum pernah sekalipun mencicipi nikmatnya berkompetisi paling bergengsi di tanah air.

Pada musim kompetisi 2007, untuk menentukan tim yang berkompetisi di LSI, PSIM tergabung di wilayah timur hanya finis pada peringkat 15.

Musim berikutnya, Laskar Mataram yang bergabung berkompetisi pada Liga Esia grup II hanya bertengger di peringkat 12 klasemen akhir.

Berturut-turut, dua tahun kompetisi tim kebanggaan Brajamusti dan The Maident naik peringkat dan berakhir pada peringkat ke-7 kompetisi 2009/2010, lalu tahun berikutnya. 2010/2011 finis pada peringkat ke-5 fase grup.

Tim yang menelorkan legenda bola, penjaga gawang pertama timnas, R Maladi, ini, kalah bersaing dengan tetangganya Persiba Bantul yang notabene berumur lebih muda, kini berkompetisi di level teratas sepak bola tanah air.

Terakhir, Laskar Mataram mengakhiri musim pada posisi ke-4 divisi utama dengan kondisi keuangan yang morat marit.

Sumber : TribunJogja.com

Bismillah semoga PSIM makin jaya dan bisa pomosi ke level sepakbola tertinggi di Indonesia. Amien...!

.Konsisten BrajaMusti, Biruku Ora Luntur.
-PSIM SAK MODARE-

 

 

 

BACA SELENGKAPNYA >

4 Cara Sederhana Cegah Osteoporosis Dini

Osteoporosis adalah gangguan tulang yang mengarah ke risiko patah tulang meski hanya akibat trauma ringan. Ini terjadi lantaran tulang mengalami pengeroposan.

Pengeroposan ini terjadi karena kepadatan mineral dalam tulang yang rendah. 

Osteoporosis itu sendiri dapat terjadi karena berbagai faktor. Meskipun kebanyakan keluhan ini terjadi akibat proses penuaan alami, namun pengeroposan tulang juga bisa terjadi karena faktor genetik, menopause dini, dan kurangnya asupan kalsium dalam tubuh.

Lantas, bagaimana cara mencegah osteoporosis dini? Fit Sugar memberikan beberapa tips sederhana untuk mengatasi hal tersebut.

Paparan Sinar Matahari
Dibawah kulit kita, ada vitamin D. Ketika terkena sinar matahari, vitamin ini akan aktif dan berubah menjadi vitamin D3. Bentuk aktif vitamin ini berguna untuk memertahankan kepadatan dan kekuatan tulang.

Tidak butuh waktu lama untuk mengaktifkan vitamin D3 dalam tubuh. Hanya 10 menit sebelum pukul 09.00 WIB dan setelah pukul 15.00 WIB. Kecukupan kalsium dan vitamin D sejak muda menjadi penting untuk dipertimbangkan jika Anda ingin menghindari osteoporosis.

Asupan KalsiumKonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kalsium seperti brokoli, ikan teri, sarden, salmon, sereal, jeruk, sayuran hijau dan susu. Perlu diketahui, asupan kalsium tidak boleh berlebihan, karena dapat menimbulkan gangguan kesehatan seperti batu ginjal, fungsi ginjal terganggu, penuaan dini, kelemahan otot, sulit buang air besar, kelelahan dan masih banyak lagi.

Latihan
Aktivitas kebugaran adalah satu satu kunci untuk menjaga tulang kuat. Pastikan untuk melakukan latihan minimal 30 menit sehari. Pilih jenis latihan fisik yang memiliki efek membuat peregangan tulang untuk meningkatkan kepadatan tulang seperti yoga, berjalan atau latihan kekuatan.

Hindari Minuman Beralkohol dan Soda
Konsumsi minuman beralkohol dan soda juga meningkatkan risiko osteoporosis. Oleh karena itu, Anda harus membatasi kedua jenis minuman ini.
Sumber : BeritaSatu.com

BACA SELENGKAPNYA >

5 Ucapan Terlarang untuk Dikatakan Pada Anak

Sebuah penelitian menyebutkan bahasa memiliki pengaruh besar terhadap orang lain ketika berkomunikasi. Maka dari itu, sebagai orang tua, Anda sebaiknya juga memilih bahasa yang baik ketika mendidik mereka. Hindari kelima ucapan terlarang pada anak seperti yang dilansir dari Your Tango (04/09/2012) ini.

Dasar bodoh!
Bahkan mengolok orang dewasa bodoh pun sangat tidak sopan. Sebab kata-kata bodoh memiliki dampak negatif dalam jangka panjang. Makanya, jangan ucapkan ini pada anak Anda.

Itu bukan pekerjaan!
Anak sering ditanya apa cita-cita mereka. Saat dewasa, rupanya cita-cita tersebut masih ingin diraih. Namun ada juga orang tua yang tidak mendukung cita-cita anaknya dan malah berkata apa yang mereka lakukan itu bukan sebuah pekerjaan. Ucapan ini jelas akan membuat anak menjadi patah semangat sebelum berusaha.

Mungkin kau perlu menurunkan standar
Orang tua seharusnya memotivasi anak dan mendukung keinginan buah hatinya yang mengarah pada hal positif. Sayangnya, beberapa orang tua yang malah memerintahkan anaknya menurunkan standar pandangan hidupnya. Sama seperti kejadian sebelumnya, anak malah akan putus asa karena ucapan yang satu ini.

Kau sangat...
Ragu-ragu dan tidak melanjutkan ucapan juga sebaiknya tidak dilakukan orang tua pada anaknya. Sebab hal itu akan membuat anak kurang percaya diri.

Anak pintar!
Memang banyak orang tua yang masih sering mengucapkan hal ini ada anaknya. Padahal ucapan 'Anak pintar!' memberi dampak yang artinya anak hanya akan dianggap pintar ketika melakukan hal tertentu.

Meskipun demikian, tidak ada orang tua yang sempurna. Jadi jika Anda tidak sengaja berkata buruk pada anak, segera minta maaf pada mereka.

Sumber : Merdeka.com

Baca juga : 5 Ucapan Terlarang untuk Teman yang Masih Jomblo.

BACA SELENGKAPNYA >

Unik, Pohon Ini Bisa Pindah Sendiri

Pohon Walking Palm.

Di hutan hujan tropis Amerika Selatan ada sejenis pohon palem yang bisa bergeser dari tempatnya semula. Socratea exorrhiza, atau sering disebut Walking Palm. 

Dinamakan Walking Palm karena bisa "berjalan", tentunya bukan seperti pohon raksasa Ent dalam film Lord of The Rings. Namun, memang benar-benar bisa berpindah tempat sendiri.

Bagaimana hal ini bisa terjadi? Rupanya karena pergerakan akar yang mengikuti arah cahaya matahari. Akar yang tidak mendapatkan sinar akan mati dan kemudian digantikan oleh pertumbuhan akar yang baru. Bentuk akarnya muncul dari bagian batang seolah tentakel gurita.

Pada tahun 1961 sebuah fakta baru mengenai tanaman ini ditemukan oleh para ahli. Sebuah pohon jenis ini tumbang karena ditimpa oleh pohon lainnya, namun beberapa hari kemudian, tumbuh akar baru di sekitar akar yang lama. 

Menurut penelitian, dalam tempo satu tahun, pohon yang mampu tumbuh hingga 25 meter dan berdiameter sekitar 16 cm ini dapat bergeser dari tempatnya semula sejauh 1 meter.
Sumber : Republika.co.id

BACA SELENGKAPNYA >

5 Pertanyaan yang Sering Nyiksa Batin

Pertanyaan bisa digunakan untuk menunjukkan kekritisan atau kepedulian kepada orang lain. Namun terkadang, pertanyaan sepele sekalipun bisa menyakiti perasaan. Banyak orang yang akhirnya malas berinteraksi dengan kenalan hanya karena menghindari pertanyaan 'berbahaya'.

Konon, Socrates sang filsuf besar dari Yunani mengembangkan pemikirannya dengan mengajukan berbagai pertanyaan mengenai dunia. Tragis, kekritisannya harus berakhir karena dipaksa minum racun oleh para penguasa yang tak suka dengan pertanyaannya yang menghujam sanubari. Beberapa pertanyaan yang dapat menyiksa batin antara lain:

1. Kapan Nikah? 
Ketika ditanya 'Kapan nikah?', mungkin jawaban paling mudah adalah 'May.. maybe yes, maybe no' menirukan ucapan di sebuah iklan. Pertanyaan ini sangat mengganggu bagi orang dewasa muda yang belum juga menikah, apalagi jika karirnya terbilang mapan.

Pertanyaan ini juga dapat memberikan penafsiran seolah-olah mereka yang tak juga menikah artinya tak laku. Akibatnya sering membuat si lajang asal mendapat pasangan agar tak lagi diganggu dengan pertanyaan semacam ini.

2. Kapan Lulus? 
Pendidikan adalah modal masa depan. Tapi jika pendidikan tak kunjung selesai, maka bagaimana bisa menjamin masa depan? Apalagi jika yang membiayai pendidikan juga sumber dananya terbatas.

Pertanyaan 'Kapan lulus?' sering menjadi momok para mahasiswa semeseter tua yang tak juga menyandang toga. Tapi bobot kegalauan yang diakibatkannya tak sehebat pertanyaan 'kapan kawin?' yang dapat meneror semua orang.

3. Kapan Punya Anak? 
Pertanyaan ini amat sensitif bila ditujukan kepada pasangan menikah yang tak juga punya momongan. Memiliki anak adalah keputusan bersama suami istri, maka pertanyaan 'kapan punya anak?' terkadang menyinggung karena melewati batas ranah internal rumah tangga.

Bisa jadi si suami merasa dianggap kurang 'tok cer' atau si istri dianggap mandul apabila mendengar pertanyaan ini. Karena hanya merusak mood pasangan yang belum punya anak, maka bobot kegelisahan yang ditimbulkan tak seberat 2 pertanyaan sebelumnya.

4. Kapan Kerja?
Setelah selesai menempuh pendidikan, orangtua tentu akan sangat senang melihat anaknya bekerja dan mencukupi kebutuhan hidupnya secara mandiri. Tapi mencari pekerjaan ideal tidak mudah seperti membalik telapak tangan.

Pertanyaan ini bisa terdengar seperti ejekan apabila didengar orang muda yang telah lulus kuliah namun tak juga dapat pekerjaan yang sesuai. Efeknya akan hilang setelah si korban mendapat pekerjaan, jadi kegelisahan yang ditimbulkan tak seganas ketiga pertanyaan sebelumnya.

5. Kapan Bayar Utang?
Apabila berutang, pastikan dapat segera membayar. Jika tidak, bersiap-siaplah diteror dengan pertanyaan ini. Wajar saja sebab tidak ada pemberi utang yang rela melepaskan uangnya begitu saja, terutama apabila pinjaman yang diberikan jumlahnya besar.

Sebenarnya masalah mengganggu atau tidaknya tetap kembali pada kepribadian si pengutang. Apabila sudah terbiasa dengan pertanyaan serupa, maka pertanyaan ini bisa dianggap seolah angin lalu, jadi efek yang ditimbulkan tidak separah pertanyaan 'kapan kerja?'.
Sumber

BACA SELENGKAPNYA >

Rambut Che Guevara Dijual Rp 872 Juta

Soekarno dan Che Guevara.

Sepotong rambut milik Che Guevara dilelang di situs eBay. Rambut milik pemimpin gerilya Kuba itu diambil seorang anggota CIA dan berhasil terjual kepada pemilik toko buku di Kota Texas. Tak tanggung-tanggung, beberapa lembar rambut Guevara itu terjual seharga Rp 872 juta.

Pemilik toko itu meminta identitasnya dirahasiakan. Permintaan tersebut sebagai upaya agar dirinya tidak dikejar pengagum fanatik Guevara.

Mirror.co.uk, Selasa (28/8) melaporkan tak hanya rambut Guevara yang dilelang dan dikejar para kolektor. Dalam lelang tersebut, seorang dokter gigi bernama Michael Zuk harus menggelontorkan uang Rp 295 juta untuk membawa pulang gigi geraham mendiang John Lennon, vokalis grup band legendaris The Beatles.

Selain itu, surat penolakan petinju legendaris Muhammad Ali saat dia diharuskan menjalani wajib militer juga ikut dilelang. Surat bertanggal 28 April 1967 itu laku Rp 71,4 juta.

Sementara Sinar X dada Marilyn Monroe terjual seharga Rp 428,8 juta. Rekaman medis itu pernah digunakan mengungkap kematian aktris asal Amerika Serikat itu karena masalah paru-paru. Foto ini diambil di sebuah rumah sakit di Kota Florida, Amerika Serikat, pada 1954 silam.

Tak hanya itu, masih banyak barang-barang yang nyeleneh dilelang di situs tersebut. (Baca : 10 Barang Paling Aneh yang Dijual di eBay).
Sumber : Republika.co.id

BACA SELENGKAPNYA >

7 Penyebab Anda Jadi Gampang Marah

Marah merupakan emosi yang sehat seperti halnya menangis atau tertawa. Jika seseorang marah, penyebabnya bisa karena kecewa, takut, tersinggung atau merasa terluka. Namun, jika Anda menemukan orang terdekat marah secara berlebihan, selidiki dulu apakah ia dalam pengaruh pengobatan atau menderita suatu penyakit.

Dr. Helen Stokes Lampard dari Royal College of General Practitioners mengatakan, ada sejumlah kondisi medis dan obat-obatan yang dapat menyulut kemarahan seseorang.  Berikut adalah 8 hal yang sering dilaporkan terkait tingkat kemarahan di antara pasien: 

1. Hipertiroidisme
Hipertiroidisme terjadi karena kelenjar tiroid memproduksi hormon tiroid terlalu banyak. Kondisi ini biasanya banyak dialami para wanita. Menurut Dr. Neil Gittoes, seorang ahli endokrinologi di University Hospitals Birmingham and BMI the Priory Hospital, Birmingham, hormon tiroid mempengaruhi sistem metabolisme Anda. Hal ini akan meningkatkan kegelisahan, gugup, serta sulit berkonsentrasi. Ketika tiroid terlalu aktif, ini dapat menjadi alasan mengapa Anda mudah berteriak kepada anak-anak Anda, suami, atau orang lain.

2. Obat kolesterol
Statin yang diresepkan sebagai obat kolesterol tinggi menimbulkan efek samping yang menyebabkan seseorang mudah kehilangan kesabaran. Dalam sebuah studi yang dilakukan para peneliti dari Universitas California, statin akan membuat serotonin lebih rendah, yang menyebabkan peningkatan depresi dan kematian.

3. Diabetes
Seorang penderita diabetes yang kekurangan gula darah akan meningkat kemarahannya. Ketidakseimbangan kadar gula pada tubuh dapat menyebabkan ketidakseimbangan serotonin dalam otak. Akibatnya, sesorang menjadi lebih agresif, kebingungan, marah berlebihan dan bahkan serangan panik.

4. Depresi
Menurut Paulus Blenkiron, seorang psikiater di Bootham Park Hospital, York, akibat depresi seseorang dapat merasa sangat marah, gelisah serta menyebabkan perasaan tidak berharga, malu atau merasa bersalah.

5. Autisme
Gangguan perkembangan ini bisa mempengaruhi pertumbuhan otak secara normal serta ketrampilan sosial dan komunikasi. Banyak hal yang menstimulasi sensorik dapat meningkatkan kemarahan penderita autisme.

6. Alzheimer
Penyakit ini merupakan bentuk demesia atau kepikunan yang mempengaruhi fungsi otak termasuk perilaku emosional dan kepribadian seseorang. Hal ini dapat menyebabkan ledakan kemarahan.

7. Obat tidur 
Obat-obat tidur seperti Benzodiazepin bekerja dengan memperlambat berbagai fungsi otak. Dengan pengurangan beberapa fungsi, obat tidur ini bisa menambah kemarahan seseorang.
Sumber : KompasHealth

BACA SELENGKAPNYA >