5 Waktu Tepat untuk Tersenyum

Sebuah penelitian mengungkapkan, tersenyum tidak selalu menandakan seseorang sedang bahagia atau mengalami kejadian menyenangkan. Terkadang, seseorang tersenyum untuk menutupi sesuatu. Berikut beberapa kondisi yang menyebabkan seeorang harus tersenyum, bahkan ketika Anda tidak ingin tersenyum sekalipun:1. Mengalami stresTersenyum adalah salah satu cara untuk mengurangi penderitaan yang disebabkan oleh situasi yang menjengkelkan. Ketika hati Anda sedang tidak ingin 'tersenyum', sebuah senyuman...

BACA SELENGKAPNYA >

5 Penyebab Anda Mudah Lelah

Kelelahan memang membuat bad mood dan kurang energi. Kurang tidur dan anemia memang menjadi salah satu faktor penyebabnya. Yuk, cari tahu apa saja penyebab mudahnya rasa lelah, yang dilansir melalui Foxnews (9/8/2012). Kekurangan vitamin atau mineral Vitamin atau mineral seringkali disepelekan. Praktisi perawat di New York, Irene Park, menegaskan bahwa kekurangan zat besi, vitamin D atau vitamin B12 memicu rasa mudah lelah, cemas dan lemah. Rendahnya vitamin D juga menyebabkan kelemahan...

BACA SELENGKAPNYA >

5 Mitos Seputar Kesehatan yang Menyesatkan

Apakah anda mengetahui letak persis jantung? disebelah kiri, kanan, atau tengah rongga dada anda? atau pernahkah anda dengar bahwa pola hidup yang sehat itu harus meminum air sebanyak 8 gelas sehari? Yang mana mitos yang mana fakta? coba simak beberapa uraian dibawah: 1. Dimanakah letak jantung? Mitos: Jantung berlokasi di dada kiri kita Fakta: Jantung selama ini dipercaya berada di sebelah kiri rongga dada kita. Namun ternyata jantung justru berada di nyaris pertengahan rongga...

BACA SELENGKAPNYA >

10 Fakta Tentang Diet

Diet dan berat badan ideal adalah dua pasangan yang tak terpisahkan dalam rangkaian proses dan hasil ketika ingin mewujudkan tubuh sehat dan menarik tetapi apa benar jika kita sudah melalui proses diet lantas kita sudah pasti akan mendapat berat badan ideal? eits belum tentu…. karena bisa jadi pola diet kita hanya mengikuti nafsu atau mitos semata lantas pola diet apa yang sebenarnya dianjurkan dan menyehatkan? mari simak beberapa poin dibawah ini untuk mengetahui fakta-fakta seputar diet...

BACA SELENGKAPNYA >

8 Tips untuk Menghentikan Kecanduan Kopi

Kopi memang disebut ampuh dalam mencegah diabetes dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Namun jika Anda kerap memanfaatkan kopi hanya untuk begadang, kebiasaan itu bisa berbahaya. Sebelum terlambat, coba simak tips menghentikan kecanduan kopi seperti yang dilansir dari Third Age (10/08) ini. Menghitung Sebagai permulaan, hitung berapa cangkir kopi yang Anda nikmati dalam sehari. Ingat, kopi mengandung kafein yang tinggi dan bisa memberi efek buruk bagi kesehatan. Dengan menghitung...

BACA SELENGKAPNYA >

11 Tips Mengatasi Cinta yang Tak Terbalas

Mencintai seseorang yang tidak memiliki perasaan yang sama bisa sangat menyakitkan. Jika Anda mengalaminya, coba simak tips untuk mengatasi masalah tersebut seperti yang dilansir dari eHow (10/08) berikut ini. Terima kenyataan bahwa si dia tidak merasakan hal yang sama. Jika terus percaya ada kesempatan dia akan mencintai Anda, usaha move on pasti semakin sulit dilakukan. Pahami alasan mengapa cinta Anda tak terbalas. Mengerti dengan baik alasan tersebut bisa membantu Anda...

BACA SELENGKAPNYA >

5 Tanda Dia Bukan Jodoh Anda

Banyak pria yang datang dan pergi dalam kehidupan asmara. Kehadiran pria-pria ini membuat wanita sering bertanya, "Di antara mereka, mana yang mana jodoh saya?". Jangan sampai Anda memilih pria yang salah dan menyesal seumur hidup. Untuk mendapatkan petunjuk pria mana yang bukan jodoh Anda, inilah beberapa tandanya. Anda Tidak Kangen & Cuek Jika Anda memang terhubung dengan jodoh Anda, maka Anda akan mengalami fase jatuh cinta. Orang yang jatuh cinta akan melewati tahap tidak bisa berhenti...

BACA SELENGKAPNYA >