10 Kata Pencarian Populer di Bulan Ramadan

Saat bulan puasa, hal-hal yang paling banyak dicari para pengguna internet terlihat berbeda dari biasanya. Sebagian besar didominasi oleh pencarian terkait ibadah, seperti berpuasa, membayar zakat dan lain sebagainya.

Berikut 10 hal yang paling sering dicari yang terlihat pada Yahoo! Trend, seperti yang diterima DetikInet, (9/8/2012).

Zakat fitrah: Salah satu kewajiban umat muslim dalam menyempurnakan ibadahnya di bulan Ramadan ini adalah menunaikan zakat fitrah yang batas waktunya adalah sampai sebelum salat Id.

Model baju gamis: Model baju gamis menjadi salah satu pencarian yang populer karena banyak orang yang ingin mengetahui model baju gamis yang sedang tren untuk dipakai saat beribadah tarawih maupun salat Id dan lebaran nanti.

Jadwal puasa Ramadan: Jadwal puasa Ramadan menjadi salah satu pencarian terpopuler. Selain untuk mengetahui jadwal mulai dan berbuka puasa, jadwal ini juga berguna sebagai petunjuk untuk menunaikan salat lima waktu dengan tepat waktu.

Jadwal Imsakiyah: Imsakiyah merupakan waktu sebelum adzan shubuh berkumandang. Imsakiyah bukanlah awal puasa, namun berguna sebagai pengingat umat untuk menyelesaikan makan sahur dan mulai bersiap-siap untuk menunaikan salat subuh.

Butik busana muslimah: Informasi mengenai butik busana muslimah dicari pengguna untuk memperoleh rekomendasi tempat untuk membeli busana muslimah.

Al-Quran online: Banyak orang memanfaatkan waktu di bulan Ramadan ini dengan membaca Al-Quran untuk mendapatkan lebih banyak pahala dan Al-Quran online sepertinya menjadi salah satu pilihan praktis di internet.

Kaftan 2012: Baju kaftan yang asal muasalnya dari Persia, saat ini tengah populer di kalangan muslim. Baju yang memiliki ciri khas berupa kain lebar di bagian lengan ini mulai mengalami banyak perubahan dan variasi seperti yang dipakai oleh artis Syahrini.

Resep kue lebaran: Lebaran identik dengan kue-kue kering yang disajikan di rumah untuk menyambut tamu. Tidak sedikit pula yang memilih untuk membuatnya sendiri daripada membelinya di toko kue.

Resep buka puasa praktis: Resep buka puasa praktis menjadi salah satu pencarian terpopuler karena berbuka puasa akan lebih mudah dengan menyajikan sesuatu yang nikmat namun praktis dan tentunya terdapat banyak sekali pilihan resep yang tersedia.

Info mudik gratis: Lebaran juga identik dengan tradisi mudik dan banyak perusahaan, departemen pemerintah, maupun komunitas yang menyelenggarakan mudik gratis setiap tahunnya. Ada banyak juga kesempatan mudik gratis yang terbuka untuk umum.

Seluruh hasil tersebut didapat dari pencarian yang dilakukan setiap harinya di berbagai properti Yahoo! di Indonesia. Hasil ini juga diklaim Yahoo! sebagai tolak ukur tren yang tengah terjadi di Tanah Air dan perilaku pengguna internet di seluruh dunia.
Sumber : DetikInet

BACA SELENGKAPNYA >

10 Tempat Uji Coba Nuklir di Dunia

Bagaimana negara-negara pemilik nuklir melakukan uji coba pada senjata paling mematikan ini? Melakukan pengujian di tempat-tempat terpencil yang jauh dari area permukiman.

Nyatanya, data-data menunjukkan hasil menyedihkan. Prajurit dan penduduk yang ada di wilayah sekitar situs uji coba belakangan menuai berbagai penyakit akibat radiasi. Flora dan fauna pun ikut merasakan dampaknya. Sayangnya, masih banyak negara berkukuh tetap memelihara teknologi senjata nuklir mereka. 

Bagi yang belum tahu, Inilah 10 situs uji coba nuklir yang dimiliki negara-negara "klub nuklir".

1. Nevada

 

Antara tahun 1951 hingga 1992, gurun Nevada, 107 km sebelah utara dari Las Vegas menjadi area uji coba nuklir paling sering di planet bumi. Di atas kawasan gurun seluas 3500 km persegi inilah, lebih dari 800 ledakan nuklir terjadi ,umumnya di dalam tanah. 

Bahkan, kota judi Las Vegas dibangun oleh para mafia juga menjual daya tarik pemandangan ledakan nuklir bagi para wisatawan. Kebanyakan, foto dan film yang beredar tentang ledakan nuklir diambil dari gurun Nevada.

Belakangan, pemerintah Amerika Serikat memberi perhatian serius saat efek radiasi nuklir mulai menyebar. Tingkat kanker darah di sekitar wilayah Nevada menjadi dua kali lipat dibanding wilayah lain di AS. Pada tahun 2009, Nevada resmi dinyatakan tempat yang paling terkontaminasi radioaktif kedua di planet ini setelah Chernobyl.

2. Bikini Atoll

 

Selain Nevada, Bikini Atoll yang terletak di Kepulauan Marshall di Pasifik barat laut, juga terkenal sebagai tempat uji coba nuklir Amerika Serikat. Bikini Atoll  dijadikan tempat uji coba sejak 1945 sebagai pengganti tempat uji coba di Trinity, New Mexico. 

Tanggal 1 Juli 1946, ledakan nuklir pertama dilakukan dengan memakai 250 kapal perang usang sebagai target uji. 

Awalnya, penduduk asli dipindahkan ke pulau terdekat dengan jaminan mereka akan kembali dalam 3 bulan. Nyatanya, pada tahun 1957 saat mereka kembali, akhirnya harus pergi lagi karena banyak terkena penyakit akibat radiasi. Dampak buruk lainnya, ikan yang hidup di wilayah ini juga terkontaminasi sehingga tidak aman untuk dikonsumsi. 

Bikini Atoll ini ditetapkan sebagai situs Warisan Dunia pada tahun 2010.

3. Kiritbati

 

Dulu dikenal dengan Pulau Christmas, kini menjadi bagian dari Republik Kiribati. Pulau atol ini mungkin tempat uji coba nuklir paling unik, karena ada dua negara yang yang menguji senjata mereka.

Inggris memakai tempat ini untuk menguji bom hidrogen tahun 1957. Kemudian Amerika Serikat mengambil alih di tahun 1962 dan meledakkan setidaknya 22 nuklir sebelum akhirnya meninggalkan pulau Kiritmati pada tahun 1969.

4. Maralinga

 

Meskipun tempat uji coba ini milik Inggris, Maralinga ada di Australia. Tepatnya ada dua tempat di Australia Selatan sebagai tempat uji, yakni Maralinga dan Emu Field. Dua uji coba dilakukan di Emu Field pada tahun 1953 sebelum pindah ke lokasi yang permanen di Maralinga.

Tes berikutnya berlangsung pada tahun 1956 dan 1957, salah satunya adalah pertama kalinya menjatuhkan sebuah bom nuklir dari pesawat RAF. Pengujian dilanjutkan sampai 1963. Bersih-bersih operasi dilanjutkan sampai 1967, namun situs tersebut tetap berbahaya radioaktif.

Penduduk Aborigin yang tinggal di tempat tersebut sempat diusir, walau akhirnya mereka tetap kembali. Di tahun 1980-an, prajurit Australia dan Inggris, serta warga Aborigin menunjukkan gejala radiasi. Hasilnya, baik Inggris dan Australia terpaksa membayar kompensasi besar-besaran untuk prajurit mereka dan orang Aborigin yang terkena radiasi.

5. Semipalatinsk

 

Saat masih tergabung dalam Uni Soviet, daerah Semipalatinsk di Republik Kazakhstan menjadi tempat uji coba nuklir paling sering bagi negara komunis tersebut. Setidaknya terjadi 465 ledakan antara 1949 hingga 1981. 

Kini, Republik Kazakhstan mewarisi problem serius terhadap kesehatan masyarakat di sekitar wilayah Semipalatinsk. Menurut laporan kesehatan setempat, masalah kesehatan mulai dirasakan 220.000 penduduk termasuk diantaranya masalah kanker.

6. Novaya Zemlya

 

Uni Soviet juga memiliki tempat uji coba nuklir (nuclear test site) lain di kawasan Kutub Utara. 

Novaya Zemlya, pulau terpencil ini menjadi sasaran ledakan nuklir Soviet antara 1954 sampai 1990. Kabarnya, ledakan nuklir terbesar berukuran lebih dari 100 megaton pernah dilakukan di sini.

7. Mururoa

 

Perancis pernah menjadi negara paling bermasalah sehubungan kepemilikan senjata nuklir. Negara 'Eifel' ini di tahun 60-an melakukan uji coba nuklir di Mururoa dan Fangataufa, wilayah milik Prancis di Pasifik. Antara 1966 - 1996 setidaknya ada 147 tes di kedua pulau tersebut.

Masalahnya, kawasan ini dekat dengan Selandia Baru yang telah mencanangkan kebijakan zona bebas nuklir. Negara 'kiwi' ini pun kecewa dengan Perancis, dan sempat mengirim armada angkatan lautnya sebagai protes. Hubungan kedua negara juga sempat mencapai titik terendah setelah agen rahasia Perancis meledakkan sebuah kapal Greenpeace di pelabuhan Auckland tahun 1985.

8. Lop Nur

 

Kawasan ini terletak di Bayingolin, Mongol. Cina mulai melakukan uji coba pada Oktober 1964, dan selanjutnya diikuti 44 test - 22 ledakan di atmosfer dan 22 di  bawah tanah, yang akhirnya dihentikan sejak tahun 1996.

Masalahnya, kawasan ini sangat dekat dengan lokasi situs mumi Tarim, peninggalan kuno dari jaman 1800 SM. 

9. Pokhran

 

India mulai mengembangkan kemampuan nuklirnya setelah perang perbatasan dengan China pada tahun 1962 dan beberapa konfrontasi dengan Pakistan. Pokhran yang terletak di Rajasthan dipilih sebagai lokasi uji coba sejak tahun 1960.

Meskipun pemerintah India mengklaim Pokhran adalah daerah gurun terpencil, nyatanya dekat lokasi permukiman. Pokhran adalah sebuah kota dengan penduduk sekitar 15.000 jiwa ketika tes nuklir pertama dilakukan di pangkalan militer terdekat pada bulan September 1974. 

Bukti bahwa penduduk Pokhran terpengaruh oleh uji coba nuklir telah dirahasiakan oleh pemerintah India.

10. Koh Kambaran

 

Anggota terbaru dari klub nuklir, Pakistan memiliki waktu cukup lama sebelum akhirnya melakukan uji coba. Negara ini telah memiliki kemampuan nuklir pada awal tahun 1983, namun tes nuklir pertama baru terjadi pada Mei 1998. 

Koh Kambaran sendiri dipilih sebagai situs uji pada awal 1976. Terletak di Provinsi Baluchistan, situs ini dipilih karena pegunungan di atas situs bawah tanah ini terdiri dari granit, sehingga menyediakan -setidaknya satu kilometer- perlindungan antara ledakan dan udara terbuka di atas.

Sumber

BACA SELENGKAPNYA >

5 Fakta Tentang Kebahagiaan

Seberapa besar manusia membutuhkan kebahagiaan? Bagaimana Anda bisa merasa bahagia jika tidak ada alasan untuk itu? 

Bahagia menjadi perasaan yang wajib dirasakan setiap manusia. Tak hanya untuk diri sendiri, kebahagiaan juga menyangkut kenyamanan hidup orang-orang di sekitar kita.

Berikut lima fakta mengenai kebahagiaan.

1. Kunci kebahagiaan adalah seberapa bisa kita menikmati (terutama pekerjaan, karena kita berkomitmen dengan pekerjaan hampir setiap waktu), merasa sehat dan memiliki tujuan hidup (agama atau filosofi hidup dapat membantu dalam konsep ini), bersosialisasi (dengan teman dan keluarga), serta bisa mengontrol seluruh aspek kehidupan. 

Dari semua itu, yang paling sulit dilakukan adalah mengontrol hidup. Perasaan tak bahagia memiliki efek bagi seluruh populasi dan (mungkin) bisa mengurangi harapan hidup.

2. Latihan dan agama sangat efektif. Sebab, keduanya memasok energi dan mengedarkan sebagian kecil kebahagiaan.

3. Pertumbuhan pendapatan tak lagi membawa kebahagiaan setelah mencapai tingkat tertentu (untuk Amerika Serikat, sekitar USD $80 per tahun). Kebanyakan orang tidak membutuhkan banyak uang. Bagi mereka, memiliki banyak tetangga dan kolega saja sudah cukup. (Siapa orang yang paling kaya? mudah untuk dijawab, Tapi siapa orang yang paling bahagia? ...).

4. Tetapkan tujuan ambisius dan sibuk sepanjang waktu. Kekosongan akan sangat cepat merusak suasana hati. Pikirkan betapa menyenangkannya hari-hari ketika Anda bekerja. Kekosongan biasanya terjadi ketika akhir pekan.

5. Tersenyum, bahkan ketika Anda tak merasa bahagia dan tak ada orang lain di sekitar Anda. Otot-otot yang digunakan saat Anda tersenyum akan mengirim sinyal ke otak, dan Anda akan merasa lebih baik setelahnya.
Sumber : Metrotvnews.com
Baca juga : 10 Hal yang Harus Dihindari Jika Ingin Bahagia

BACA SELENGKAPNYA >

5 Rekor Dunia yang Menggunakan Alat Rumah Tangga

Alat rumah tangga biasa digunakan oleh ibu ibu untuk melakukan pekerjan rumah tanga seperti. Selain untuk mengerjakan pekerjan rumah tanga ternya alat rumah tanga ternyata banyak alat rumah tangga yang digunakan untuk memecahkan rekor dunia lhoo penasaran simak 5 Rekor dunia dari Alat Rumah Tangga berikut ini.

1. Wajah Dipenuhi Penjepit Pakaian

 

Pria asal asal Alsager, Stoke On Trent, Inggris yang bernama Kevin Thackwell memecahkan rekor dunia dengan mengunakan penjepit pakaiyan. Pada tahun 2004 pada acara acara World Record Kevin Thackwell  memcahkan rekor dunia dengan menjepitkan mukanya dengan penjepit pakiyan sebanyak 153 penjepit.

2.   Stacking Cepat Menggunakan Cangkir Plastik

 

Cangkir palastik pada umumnya digunakan untuk minum namun selain fungsinya untuk minum cangkir plastik juga memiliki rekor dunia stacking paling cepat . Seorang anak laki laki bernama Steven Purugganan memnagi kontes stacking cepat mengunakan cangkir plastik dalam acara Guinness World Records dalam ranga pemecahan rekor stacking atau tangan tercepat di bunia. Steven berhasil mencatat rekor terbaik 6,21 detik. Dalam acara tersebut, Steven melakukan empat kali percobaan pemecahan rekor dengan catatan waktu terbaik 6,5 detik, 6,53 detik dan 6,33 detik. Steven berhasil memecahkan rekor dunia pada saat usaha keempatnya. Di kejuaraan stacking Cleveland pada 29 Januari 2011, Steven kembali berhasil memecahkan rekornya sendiri dengan catatan waktu terbaik 5,93 detik.

3.   Menggulung Wajan Penggorengan

 

Wajan pengorengan biasa digunakan ibu  rumah tanga untuk mengoreng sesuatu, ternyata wajan pengorengan juga memiliki rekor dunia yang dipegang oleh  Scott Murphy ia berhasil memcahkan rekor dunia mengulung wajan pengorengan mengunakan tangan kosong dengan cepat.

4.   Menyetrika di Bawah Air

 

Mungkin menyetrika didalam air merupakan hal paling konyol yang pernah dilakukan orang namun hal ini juga merupakan rekor dunia lho. Sebanyak 128 penyelam Inggris menerjang suhu dingin di pusat kegiatan diving nasional, dekat Chepstow Gloucestershire. Suhu air di daerah tersebut 5 derajat celcius hingga minus dua derajat celcius. Saat turun ke dalam air, para penyelam membawa papan atau meja serta setrikaan. Meski hanya 86 penyelam yang bertahan hingga 10 menit di kedalaman 15 sampai 20 meter, namun itu merupakan rekor dunia yang tak biasa. Selain mencatat rekor dunia, kegiatan tersebut juga dimaksudkan untuk menggalang dana yang akan disumbangkan untuk RNLI.

5.   Membawa Banyak Gelas Berisi Bir

 

Pria bernama John Evans mencatat rekor baru membawa banyak gelas berisi bir di atas kepalanya pada 28 Juni 2010 lalu. Dalam sebuah festival di Mainz, Jerman, John Evans berhasil membawa 237  gelas berisi bir. Jika dihitung berat isi atau birnya saja, beban yang ditanggung kepala John Evans sudah mencapai 237 liter. Beban tersebut belum ditambah berat gelasnya. Waktu yang dicatat John Evans saat memanggul lebih dari dua ratus gelas berisi bir di atas kepalanya adalah 12 detik. Aksi tanpa bantuan tangan taersebut, tentu saja mengundang kekaguman sekitar ratusan pengunjung.

Sumber

BACA SELENGKAPNYA >

6 Fakta Menarik Tentang Kulit Manusia

Organ terluar alias kluit dari tubuh manusia yang bersifat lentur dan lembut. Demi si kulit sehat, setiap hari orang membersihkan, melembabkan dan melindungi kulitnya, terlebih lagi wanita. Apa saja fakta di balik kulit manusia? 

Seperti dilansir dari Howstuffworks, dengan memahami kulit dapat membantu menempatkannya dalam sebuah perspektif bagaimana kulit mengisi semua ruang di tubuh. 

1. Kulit melindungi organ internal dari unsur-unsur eksternal seperti suhu ekstrem, sinar ultraviolet dari matahari dan bahan kimia berbahaya. 

2. Kulit juga membantu menahan air, mencegah infeksi dan memproduksi protein esensial dan vitamin. Untuk melakukan semua tugas itu, dibutuhkan kulit dalam jumlah banyak. 

3. Orang dewasa rata-rata memiliki sekitar 8 pon (3,6 kilogram) atau sekitar 22 kaki persegi (6,7 meter persegi) kulit. 

4. Tidak semua kulit dapat terlihat oleh mata. Kulit manusia terdiri dari tiga lapisan, yaitu epidermis, dermis dan lapisan lemak di bawah kulit, atau hypodermis. Dan setiap lapisan memiliki tujuan yang berbeda. 

Epidermis adalah lapisan kulit luar yang memberikan pigmen dan menghasilkan sel-sel kulit baru sebagai pengganti sel-sel yang sudah mati. 

Dermis adalah lapisan tengah, merupakan tempat rasa sakit dan mengandung reseptor sentuhan seperti pembuluh darah, folikel rambut, kolagen dan elastin. 

Sedangkan lapisan bawah kulit terdiri dari kolagen dan lemak, yang membantu menyerap goncangan dan melindungi tubuh serta organ-organ internal. 

5. Kulit adalah organ yang terus berkembang dan selalu berubah sepanjang hidup kita. Bahkan manusia menanggalkan sekitar 40.000 sel kulit per menit. 

6. Kulit mengalami pembaharuan setiap 35 hari sekali. Ini berarti bahwa ketika seseorang berumur 20 tahun, ia telah mengalami pergantian kulit sebanyak 200 kali.

Sumber

BACA SELENGKAPNYA >

10 Hal yang Harus Dihindari Jika Ingin Bahagia

Semakin hari tampaknya orang-orang semakin susah untuk mendapatkan kebahagiaan, entah karena urusan keluarga atau pekerjaan.

Penelitian baru dari Carnegie Mellon University pun mengungkapkan bahwa tingkat stres orang Amerika terus mengalami peningkatan selama 25 tahun, bahkan 1 dari 10 orang dilaporkan mengonsumsi obat-obatan antidepresan.

Biasanya stres dan ketidakbahagiaan ini datang dari diri Anda sendiri sehingga seorang pakar mengatakan bahwa untuk mengatasinya, setiap orang harus menyadari apa saja yang telah dilakukannya hingga memunculkan stres dan perasaan tak bahagia tersebut.

Untuk lebih jelasnya, simak 10 kesalahan umum yang biasanya Anda lakukan hingga merusak mood dan menyebabkan ketidakbahagiaan serta apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya seperti dilansir dari Cbsnews, Rabu (8/8/2012) berikut ini.

1. Merenungkan masa lalu
Setiap orang pasti pernah mengalami trauma selama hidupnya. Cara seseorang untuk menghadapi trauma itu bisa saja membedakan cara orang yang bersangkutan untuk mendapatkan kebahagiaan.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Psychological Science mengungkapkan bahwa selalu memikirkan kejadian di masa lalu merupakan pemicu utama depresi klinis.

Hal ini karena banyak orang menderita apa yang disebut bias memori selektif (selective memory bias). Studi yang dipimpin oleh pakar neurosains kognitif Dr. Elizabeth Kensinger dari Boston College mengungkapkan bahwa orang cenderung lebih banyak mengingat kejadian-kejadian negatif di masa lalu daripada kejadian positif.

Semakin banyak hal buruk yang diingat maka mereka akan semakin cenderung terlalu menekankan hal itu dan membesar-besarkan dampaknya terhadap kehidupannya di masa kini.

Masa lalu memang tak bisa diubah namun merenungkannya memberikan perasaan ketidakberdayaan dan kepahitan yang kuat.

2. Mengejar ketenaran atau uang
Banyak penelitian ilmiah menunjukkan bahwa kekayaan, barang-barang mewah dan ketenaran hanya memberikan sedikit pengaruh terhadap kebahagiaan.

Survei yang dilakukan terhadap sejumlah milyarder Amerika dan dipublikasikan dalam jurnal Social Indicators Research menemukan bahwa sebagai sebuah kelompok masyarakat, mereka tak lebih bahagia dibandingkan rata-rata kelas menengah Amerika.

Hanya sedikit milyarder Amerika yang mengaku bahagia namun tak ada yang mengatakan bahwa penyebabnya adalah uang. Lalu apa yang membuat mereka bahagia? Rata-rata mengaku dilimpahi kehangatan dan cinta dari pasangannya serta menemukan tujuan hidupnya.

Studi lain dari University of Rochester menunjukkan bahwa orang-orang yang mengejar ketenaran sebagai tujuan utama hidupnya takkan merasa bahagia dibandingkan mereka yang memiliki ambisi lebih tinggi.

3. Mencemaskan masa depan
Merenungkan masa lalu memang bisa menyebabkan depresi, namun hal ini sama halnya dengan mencemaskan masa depan.

Penelitian yang dilakukan oleh psikolog Suzanne Segerstrom dari University of Kentucky menemukan bahwa semakin banyak waktu yang dihabiskan seseorang untuk memikirkan tentang 'bagaimana jika sesuatu yang buruk terjadi' maka mereka semakin cenderung membayangkan sesuatu yang sebenarnya takkan terjadi. Hal ini jelas-jelas menimbulkan emosi yang tak ada gunanya dan buang-buang waktu.

Hal ini tak hanya akan menimbulkan kecemasan namun penelitian yang dipublikasikan dalam jurnalCirculation ini juga mengindikasikan risiko penyakit jantung koroner hingga memperpendek angka kelangsungan hidup.

4. Terobsesi dengan penampilan fisik
Pada suatu waktu nanti, kecantikan itu akan memudar sehingga jika Anda terobsesi dengan hal itu maka kebahagiaan Anda ikut hilang bersamanya.

Sebuah studi dalam Journal of Positive Psychology mengemukakan bahwa seorang model yang berada di puncak kecantikannya sekalipun seringkali merasa tak bahagia dan memiliki lebih banyak masalah psikologis dibandingkan rekan-rekannya.

Studi lain dalam Australian and New Zealand Journal of Psychiatry yang mengamati anak-anak beusia 9-12 tahun menemukan bahwa orang-orang yang percaya kecantikan merupakan sumber kebahagiaan lebih cenderung terkena depresi dibandingkan orang yang tidak berpikir begitu.

Kecantikan membuat orang menjadi bergantung pada evaluasi orang lain. Hal ini menciptakan kecemasan karena harapan terhadap kebahagiaan akan diberikan oleh kenalan dan orang asing yang opini atau cara berpikirnya tak bisa dikontrol oleh orang yang tergila-gila pada penampilan fisik itu.

5. Melakukan kebiasaan buruk secara otomatis
Kebiasaan muncul setelah dilakukan berulang kali hingga alam bawah sadar bisa melakukannya tanpa terencana. Masalahnya, banyak orang dengan kebiasaan buruk yang biasa dilakukan secara otomatis tanpa menyadari bahwa kebiasaan semacam itu menjauhkannya dari pencapaian tujuan dan kebahagiaan.

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Scientific American mengungkapkan bahwa banyaknya 'kegagalan untuk mendapatkan kebahagiaan' itu justru berasal dari kebiasaan buruk, bukannya ketidakmampuan untuk mencapai kebahagiaan itu sendiri.

Kabar baiknya, sekali Anda menyadari bahwa beberapa kebiasaan mensabotase kebahagiaan Anda, sebuah penelitian yang dilakukan oleh Phillippa Lally dan dipublikasikan dalam European Journal of Social Psychology menunjukkan bahwa Anda bisa mengubahnya hanya dalam 18 hari.

6. Berpikir secara hitam dan putih
Orang-orang cenderung berpikiran menyimpang sehingga membuat sejumlah hal tampaknya lebih buruk dari kenyataannya.

Berpikir bahwa setiap masalah atau orang hanya ada dua macam yaitu baik atau buruk atau menggunakan kata-kata seperti tak pernah (never), tak ada (nothing), segalanya (everything) atau selalu (always) menunjukkan bahwa Anda adalah pemikir yang terpolarisasi.

Penelitian yang dipublikasikan oleh psikolog Nalini Ambady dari Stanford University telah menunjukkan bahwa pemikiran yang terpolarisasi menciptakan sedikitnya dua masalah serius:

Pertama, kondisi ini menjamin realitanya telah menyimpang sehingga mendorong munculnya keputusan yang buruk dan kesalahan kritis dalam menilai sesuatu. Kedua, terlalu banyak pikiran menyimpang memperbesar emosi negatif seperti depresi, kecemasan, kemarahan dan ketakutan.

7. Pesimis
Menurut penelitian, orang yang optimis hidupnya lebih lama dan lebih sehat. Psikolog Martin Seligman dari University of Pennsylvania telah mempublikasikan penelitian ekstensif yang menunjukkan bahwa orang yang optimis juga lebih sukses dalam berkarir, menghasilkan lebih banyak uang, punya lebih banyak teman serta memiliki hubungan romantis yang lebih tahan lama dan lebih baik daripada orang yang pesimis.

Secara kritis, penelitian baru dalam jurnal Psychological Science juga mengemukakan bahwa orang yang positif memiliki persepsi yang akurat terhadap realita dan menghadapi stres lebih baik daripada orang yang negatif.

Ketika hal-hal buruk terjadi pada orang yang optimis, mereka akan lebih tahan banting, lebih cepat untuk bangkit dan cenderung memenangkan kesulitan yang dihadapinya dibandingkan orang yang pesimis.

8. Berkutat dalam lingkungan yang negatif
Entah itu film, musik, video game atau tempat tinggal, lingkungan fisik bisa mempengaruhi kebahagiaan seseorang lebih banyak dari yang mereka sadari.

Penelitian menunjukkan bahwa setiap manusia sangat rentan dipengaruhi oleh lingkungannya sendiri. Tak adanya cahaya alami yang masuk ke rumah, terlalu banyak kekacauan atau pencitraan yang buruk dapat memicu kecemasan, depresi dan insomnia.

Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Broadcasting and Electronic Media and Psychological Science menunjukkan bahwa terlalu banyak konsumsi media negatif seperti menonton film atau berita yang menyedihkan, memainkan video game yang penuh kekerasan, mendengarkan musik yang marah atau sedih serta membaca buku-buku yang isinya mengganggu dapat menyakiti mood, emosi dan prospek kehidupan Anda.

9. Berkumpul dengan orang-orang yang salah
Hampir sama dengan lingkungan fisik, keluarga atau teman-teman yang bersifat negatif, tak bahagia atau labil dapat menularkan karakteristiknya itu kepada Anda.

Beberapa studi yang dilakukan pakar ilmu sosial dan dokter Nicholas Christakis dari Harvard menunjukkan bahwa pikiran dan emosi, baik itu positif maupun negatif sangatlah menular dan bisa ditransmisikan satu sama lain hanya dalam waktu 1 detik.

Temuan lain menyatakan, orang-orang yang mempertahankan hubungan yang sehat akan lebih bahagia daripada mereka yang tidak melakukannya. Jaringan sosial yang kuat merupakan alasan mengapa orang Bangladesh, salah satu negara termiskin di dunia, dilaporkan memiliki tingkat kebahagiaan tertinggi dibandingkan orang-orang di negara maju.

10. Egois
Sebuah studi menemukan bahwa memahami perspektif orang lain, berbelas kasih dan membantu orang lain tanpa pamrih sangat penting untuk mencapai kebahagiaan.

Jika orang-orang semakin terfokus pada dirinya sendiri maka mereka akan semakin sering merenungkan, mengkhawatirkan dan membuat persepsi terhadap munculnya realita yang terburuk.

Studi lain yang dilakukan oleh Stephen G. Post dari Case Western Reserve University mengungkapkan bahwa orang-orang yang penuh perhatian dan suka membantu terlihat lebih bahagia, emosinya lebih tangguh, lebih sedikit memiliki masalah psikologis serta mengalami peningkatan kesehatan fisik dan angka harapan hidup.

Orang-orang semacam ini juga lebih cenderung mendapatkan promosi di tempat kerjanya, jarang stres dan tak mudah marah.
Sumber : DetikHealth

BACA SELENGKAPNYA >

5 Bahan Aneh untuk Membersihkan Mobil

Melihat mobil yang kotor pastinya mata kita akan risih melihatnya selalu ada keinginan untuk membersihkanya, terkadang ada beberapa bagian mobil yang sulit dibersihkan dengan mengunakan pembersih biasa nah berikut ini ada bahan-bahan yang mungkin belum pernah dan tidak Anda bayangkan sebelumnya untuk membersihkan mobil penasaran apa aja itu simak 5 Bahan Aneh untuk Membersihkan Mobil.

1. Pasta gigi

Walaupun kendaraan kita tidak memiliki gigi selain roda-roda gigi, rupanya pasta gigi bisa dimanfaatkan. Seiring usia lampu utama biasanya tertutup lapisan yang sulit dibersihkan dengan deterjen dan air. Di sinilah bahan pembersih gigi ini memiliki manfaat.

Yang Anda butuhkan adalah pasta gigi biasa. Bukan yang mengandung bahan pemutih gigi dan sebagainya yang jutru dapat merusak kaca lampu Anda. Oleskan pasta gigi ini merata di kaca lampu depan dan gosok perlahan dengan bahan kaus lembut dengan gerakan memutar hingga lapisan buram yang menempel hilang.

2. Mayonnaise

Sebagian orang tidak menyukai mayonnaise di roti lapisnya, akan tetapi ini adalah alasan yang cukup masuk akal untuk membelinya. International Aero sebuah perusahaan besar penyedia jasa layanan pembersih pesawat terbang, ternyata memanfaatkan mayonnaise untuk menghilangkan tar atau noda seperti bekas getah atau aspal.

Gunakan sedikit mayonnaise pada daerah yang terkena noda sekitar 10 menit, kemudian gosok hingga hilang. Jika itu tidak berhasil, gunakan minyak korek api (lighter fluid).

3. Baby Wipes/Lap Bayi

Yang satu ini tidak hanya ampuh untuk menjaga bayi Anda tetap bersih, iIa juga ampuh untuk membersihkan dasbor di mobil Anda. Karena kelembapannya bahan ini lebih efektif dibandingkan dengan kain kering. Ia juga meninggalkan lapisan anti-static yang mencegah debu menempel kembali di dasbor dalam jangka waktu lebih lama.

4. Nail Polish Remover/Cairan Pembersih Cat Kuku

Jika Anda parkir di bawah pohon dalam beberapa jam, biasanya kaca jendela akan dipenuhi bintik-bintik akibat terkena getah pohon. Jika Anda tidak bisa menghilangkannya dengan sabun dan air, cobalah dengan cairan pembersih cat kuku.

Namun hati-hati jangan sampai cairan ini terkena cat mobil Anda karena bahan ini juga mampu merontokkannya. Jika ingin menghilangkan getah dari cat mobil, Anda dapat mencoba dengan handuk yang diberi sedikit alkohol untuk menggosoknya secara lembut.

5. Cooking Spray

Cooking Spray adalah cara yang mudah dan cepat untuk menjaga makanan tidak lengket dengan panci atau wajan, tetapi ia juga ampuh untuk menjaga agar debu tidak menempel di velek-velek kendaraan.

Beberapa velek memiliki desain yang rumit sehingga menyulitkan Anda untuk menjaganya tetap bersih. Namun dengan menyemprotkan cairan cooking spray pada velek yang telah dibersihkan terlebih dahulu, maka akan membuat ia mudah dibersihkan dari debu-debu rem.

Namun hati-hati juga jangan sampai bahan ini terkena komponen rem.

Sumber

BACA SELENGKAPNYA >