7 Fakta Penting Tentang Merokok

Tahukah Anda bahwa film bisa mempengaruhi anak untuk merokok? Aneh memang, namun penelitian resmi sudah membuktikannya. Simak fakta penting lainnya tentang rokok seperti yang dilansir dari Health Me Up (04/08/2012) berikut ini.

Sebab sulit berhenti merokok
Ada banyak penyebab mengapa seseorang memutuskan untuk merokok. Misalnya stres, bosan, menunjukkan diri agar terlihat keren, dan sebagainya. Namun pasti ada saat tertentu perokok ingin menghentikan kebiasaan buruknya. Cara terbaik untuk melakukannya adalah mengobati penyebab dengan memberikan solusi lain. Misalnya, jika Anda tak tahan merokok, segera ganti dengan minum teh dengan rasa kuat yang lebih menyehatkan.

Rokok adalah penghancur jantung
Kalau Anda mau berhenti merokok, Anda akan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular sebesar 80%. Sebab rokok membuat kadar kolesterol baik dan oksigen menurun. Merokok juga mempercepat detak jantung serta menyumbat pembuluh darah.

Asma dan rokok
Orang yang merokok pun identik dengan penyakit asma. Sebab saluran udara iritasi dan membengkak akibat rokok. Jika seseorang awalnya sudah punya asma dan tetap merokok, jelas penyakitnya akan bertambah parah.

Stres memicu kebiasaan merokok
Fakta dari studi terbaru sempat mengungkap stres mampu memicu kebiasaan merokok. Misalnya di kantor. Pegawai mengaku akan ikut merokok jika ada teman. Beberapa yang lain menuturkan mereka hanya ingin istirahat dari rasa jenuh akibat bekerja.

Artis bisa membantu Anda berhenti merokok
Ada sebuah ide mengenai cara untuk berhenti merokok. Misalnya, artis yang berpromosi bahwa rokok tidak baik bagi kesehatan Anda. Pengaruh artis dalam mengajak masyarakat ini dianggap cukup efektif untuk menghentikan kebiasaan merokok.

Film bisa mempengaruhi anak
Sebuah penelitian di Amerika Serikat membuktikan, kebanyakan anak belajar merokok dari film. Sebab anak-anak tersebut menganggap merokok terlihat keren. Sehingga mereka pun meniru tingkah laku itu.

Di pantai Goa Anda tidak boleh merokok
Demi menjaga kelestarian pemandangan alam, pemerintah Goa, India, melarang warganya merokok di pantai. Keputusan tersebut sepertinya bisa diterapkan di beberapa tempat wisata lain ya?

Demikian berbagai fakta penting tentang merokok. Semoga informasi tersebut di atas bermanfaat bagi Anda.
Sumber : Merdeka.com

BACA SELENGKAPNYA >

7 Negara Kuliner di Dunia

Kimchi, makanan tradisional Korea. Foto: Guardian.co.uk.

1.Yunani

Makanan Yunani memang belum familiar di Indonesia, tapi makanan Italia dengan pasta dan tomatnya tidak asing dengan lidah kita. Begitu juga dengan makanan Turki yang mirip-mirip makanan Arab dengan daging, lemak, dan rempahnya yang berani. Makanan Yunani dengan pengaruh Italia adalah pastitsio. Makanan ini menggunakan pasta makaroni.

Dengan cita rasa asli Yunani yang sederhana, Italia dengan tomat dan pasta, Mediterania dengan olive oil, Turki dengan dagingnya, dan Arab dengan rempah-rempahnya yang berani membuat masakan Yunani kaya cita rasa.

2.Meksiko

Bisa dibilang, makanan Meksiko tidak tercampur dengan cita rasa makanan lain kecuali daerah sekitar Amerika karena makanan-makanan Meksiko sudah ada sejak ribuan tahun dibawa oleh Suku Indian Inka dan Aztek, kemudian dimoderinisasi.

Contoh masakan Meksiko adalah pambazo, flautas, champurrado, dan dulce de leche. Buat yang merasa jagoan, ada menu khusus nih! Namanya chapulines.

3.India

India terdapat di berbagai belahan dunia. Meski orang Indonesia, makan makanan India tetap harus berhati-hati atau rempahnya yang kuat bikin kaget! Tapi yang pasti Anda sudah sangat familiar dengan kari, roti cane, nasi biryani, dan martabak.

4.China

Di setiap sudut negara, pasti ada yang namanya makanan China. makanan China dibagi menjadi empat macam dan kemudian dibagi lagi menjadi delapan. Keempat kategori makanan China yaitu Kanton yang ada di Provinsi Guangdong, China Selatan. 

Makanan Guangdong memang paling terkenal termasuk di Indonesia karena orang Kanton banyak yang merantau. Kalian pasti tidak asing dengan telur asin, kan? Ya, makanan ini adalah makanan asli Guangdong yang disebut Ham Aap Dam.

5.Korea

Berita baik untuk para penggemar K-Drama! Enggak salah memang, berkat K-Drama dan boyband-nya, kebudayaan Korea semakin terkenal, bahkan mulai menggeser Jepang. Korea mulai dilirik sebagai kiblat fashion dan pariwisata baru. 

Tahu Bibimbap? Ya, makanan Korea ini memang terkenal. Tapi dulu, Bibimbap hanya boleh dimakan oleh keluarga kerajaan. Sama juga seperti guksu, mie asli Korea yang mirip bihun tapi lebih tebal. 

Guksu ini nanti diolah menjadi macam-macam makanan, contohnya Japachae, memil guksu, dan jjolmeyon. Kalau dilihat dari gambarnya, enak tuh dimakan pas musim dingin. (Baca: 7 Kuliner Khas Korea Selatan).

6.Italia

Siapa yang enggak kenal pasta, spageti, makaroni lasagna Atau jenis lain macam pizza? Bisa dibilang makanan Italia adalah makanan Eropa yang paling Indonesia. Mulai dari yang paling mahal hingga yang paling murah, makanan Italia bisa ditemukan dimana-mana.

7.Indonesia

Masalah cita rasa, beragam banget, kan! Seperti daerah Sumatera, Bali, Nusa Tenggara dan Sulawesi yang pedas, lalu daerah Jawa yang manis, dan Sunda yang natural. 

Tapi tidak bisa dipungkiri, makanan Indonesia sangat dipengaruhi oleh India, Arab, Cina, dan barat, tergantung daerah. Sumatera memiliki ciri Arab dan India seperti makanan Melayu lain dengan kari, lemak, dan rempahnya.

Mungkin pembahasan makanan Indonesia tidak perlu terlalu detail, karena kalau enggak ngerti tentang makanan ini, sungguh terlalu. Cintailah makanan Indonesia.

Sumber

BACA SELENGKAPNYA >

5 Hal Terbaik dari Seorang Jomblo

Ada beberapa orang yang risih dengan status jomblo, sehingga mereka berusaha mencari pacar secepatnya. Padahal sebenarnya ada banyak hal baik jika menyandang status lajang, demikian seperti yang dilansir dari She Knows (03/08/2012).

Fokus dengan urusan pribadi
Anda sedang mengejar mimpi, cita-cita, karir, atau berbagai hal pribadi lainnya. Jika Anda termasuk orang yang susah fokus, jadi jomblo adalah pilihan terbaik untuk saat ini. Sebab dengan 'berjuang' sendirian, Anda bisa meraih segala hal itu dengan lebih baik.

Tidak semua yang pacaran itu senang
Kerap iri dengan pasangan yang terlihat bahagia? Well, jangan dulu. Karena tidak semua yang pacaran memiliki kehidupan asmara yang menyenangkan. Pikir dengan baik, kalau Anda siap jatuh cinta, Anda juga harus siap patah hati.

Menunggu orang yang tepat
Beberapa orang yang risih dengan status jomblo mereka akan buru-buru cari pacar. Tahukah Anda bahwa sikap tersebut bisa membuat mereka jatuh ke orang yang salah? Jadi sebaiknya Anda tetap jomblo dan menunggu orang yang tepat sebagai pasangan Anda kelak.

Menikmati hidup
Orang jomblo ingin punya pacar. Tetapi banyak juga orang yang punya pacar malah ingin jomblo. Jadi, selama Anda masih lajang, nikmati pengalaman itu. Lakukan pendekatan, menggoda gebetan, dan sampai perjodohan oleh teman atau saudara.

Memperbaiki diri
Meskipun Anda sudah nyaman menjadi jomblo, Anda sebaiknya juga terus berusaha memperbaiki diri. Jangan berharap mendapatkan pasangan yang terlalu baik jika Anda sendiri tidak mampu menjadi orang seperti itu.

Hal-hal terbaik ini bukan berarti Anda harus menjadi jomblo selamanya! Sebab sebelum bertemu dengan orang yang tepat, setidaknya Anda harus bangga terhadap diri sendiri kan?.

Sumber : Merdeka.com

BACA SELENGKAPNYA >

7 Keuntungan Pacaran dengan Seorang Guru

Jika mendengar kata "guru", yang ada di pikiran banyak orang pastilah pria atau wanita setengah baya dengan seragam, papan tulis, dan setumpuk pekerjaan rumah. Sungguh tak menarik untuk diajak kencan. Tapi jangan terburu illfeel dulu. Bayangan guru tempo dulu itu hanya ada di pikiran kalian. Banyak kok guru muda yang oke untuk diajak kencan. Lagipula, pacaran dengan orang yang berprofesi sebagai guru ternyata punya banyak manfaat lho. Ini dia keuntungan berpacaran dengan guru, seperti dilansir oleh Yahoo! Shine (02/08).

1. Mereka ramah pada semua orang
Guru harus dapat berkomunikasi dengan baik dengan anak-anak, orang tua mereka, atasan, dan rekan kerja. Ini adalah keharusan jika ingin menjadi guru. Keuntungannya adalah ketika tiba saat mengenalkannya dengan keluarga. Karena kebiasaannya berhubungan dengan banyak orang, membuat keluargamu terkesan tentu bukan hal yang sulit dilakukannya.

2. Mereka suka anak-anak
Tentu saja orang yang berprofesi sebagai guru suka pada anak-anak karena mereka bekerja bersama mereka setiap hari. Ini berarti saat kalian memutuskan menikah dan punya anak, si dia akan lebih mudah mendidik dan berkomunikasi dengan anak.

3. Mereka sudah punya jadwal waktu dan liburan
Salah satu keuntungan besar berpacaran dengan guru adalah karena mereka sudah memiliki jadwal yang teratur. Akan ada waktu untuk kalian berdua, waktu liburan, dan waktu untuk bekerja. Ini membuat semuanya lebih mudah, terutama jika kalian merencanakan banyak hal.

4. Mereka senang berpikir positif
Bukankah guru selalu diharapkan bisa melihat sisi baik dari setiap anak didiknya? Bukankah guru juga sering mengatakan "Tak ada anak yang bodoh, yang ada hanyalah anak yang malas belajar" pada anak didiknya? Berpacaran dengan guru berarti punya seseorang yang akan selalu mendukung dan menunjukkan sisi positif dirimu.

5. Mereka sudah menyiapkan banyak hal
Setiap hari guru sudah terbiasa menyiapkan banyak hal. Mulai dari kertas ujian, materi, bahan ajar, dan lain sebagainya. Ini berimbas pada kehidupan pribadi mereka. Tak perlu repot-repot menyiapkan banyak hal karena dia pasti sudah menanganinya.

6. Mereka tidak egois
Kebanyakan orang yang menjadi guru tidak egois. Mereka lebih banyak memikirkan orang lain, anak didiknya, atau orang yang mereka sayangi. Siap-siap saja untuk selalu mendapat perhatian jika berpacaran dengan guru.

7. Belajar hal-hal baru
Guru selalu punya pengetahuan tentang banyak topik. Bagi orang yang suka belajar, berpacaran dengan guru bisa jadi hal yang menyenangkan. Berbicara dengan mereka bisa menambah wawasan dan ilmu.

Jadi, siapa bilang berpacaran dengan seorang guru akan jadi membosankan? Buktinya, banyak keuntungan yang bisa didapatkan dari seorang guru sebagai teman kencan.

Sumber : Merdeka.com

BACA SELENGKAPNYA >

10 Negara dengan Undang-undang Internet Paling Aneh

Amerika merupakan salah satu negara yang membebaskan penduduknya untuk mengakses segala hal dengan bebas dengan catatan tidak melanggar hukum. Namun, ternyata terdapat 10 negara yang mempunyai regulasi khusus dalam hal akses internet. Di bawah ini adalah daftar kesepuluh negara yang berhasil dihimpun oleh Complex.

Arab Saudi
Negara ini merupakan salah satu negara yang memberikan blocking terhadap pengaksesan situs porno, chat room, situs kencan dan segala layanan P2P Voice Over Internet protocol (VoIP) seperti Yahoo! Messenger atau Skype. Uniknya lagi, pengguna internet di negara ini juga tidak diperbolehkan menuliskan sinonim kata "cat" atau mengakses situs terlarang lainnya. Apabila pengguna internet masih mencoba mengaksesnya maka IP setempat akan memblokirnya. Tidak hanya itu saja, beberapa laman di Wikipedia juga tidak diperkenankan untuk melewati jaringan internet negara ini. Hukuman bagi yang melanggar adalah denda uang sebesar USD 5,400 atau kurungan selama yang lamanya akan ditentukan oleh pengadilan.

Yordania
Pada tahun 2010 silam, pemerintah Yordania telah memberikan blokir terhadap 48 media online lokal karena mereka menganggap mengakses berita akan menghambat jam kerja dan menghamburkan uang saja. Tidak hanya itu saja, Perdana Menteri Yordania juga memerintahkan semua warnet untuk menginstal software khusus untuk memblokir situs atau game perjudian, obat-obatan terlarang, pornografi, rokok dan situs-situs kepercayaan lain. Selain memberikan blokir terhadap situs-situs tertentu, pemerintah Yordania juga mengharuskan pengguna internet untuk mendaftar ulang nama, kartu identitas serta perangkat komputernya setiap 6 bulan sekali. Tidak terdapat penjelasan lengkap berapa hukuman yang harus ditanggung oleh pelanggar.

Korea Selatan
Regulasi yang diatur oleh pemerintah Korea Selatan mewajibkan semua pengguna internet untuk memasukkan atau menuliskan nama terang (asli) ketika memposting tanggapan atau komentar di setiap situs. Setiap komentar yang tergolong anonymous atau tidak diketahui akan segera dihapus. Pemerintah Korea Selatan menggunakan Real-Name System untuk menjaga regulasi internet di negaranya tetap berjalan. Pelanggar harus mendekam di penjara selama 3 tahun walaupun dapat membuktikan bahwa dia tidak bersalah. Hukum pemerintah adalah mutlak dan tidak dapat diganggu gugat.

Kuba
Kuba merupakan negara paling protektif untuk masalah internet. Pemerintah Kuba mempunyai hak mutlak untuk memonitori setiap aktivitas online melalui IP Blocking, keyword filters dan mengumpulkan semua browsing history setiap pengguna internet di negaranya. Hal ini bertujuan sebagai aksi tegas terhadap embargo yang diberikan Amerika Serikat terhadap negaranya. Pelanggar akan dijatuhi hukuman 5 sampai 20 tahun penjara.

India
Di tahun 2006 silam, pemeritah India menciptakan Computer Emergency Team untuk memonitori setiap trafik yang keluar masuk di negara ini. Regulasi tersebut semakin diperketat dengan undang-undang yang bernama Information Technology Act pada tahun 2008 lalu. Dalam undang-undang tersebut, pemerintah India berhak melakukan manipulasi segala konten di internet serta mengawasi setiap aktivitas internet di negaranya termasuk memberikan blokir terhadap situs-situs pornografi. Pelanggar akan dijatuhi hukuman 5 sampai 7 tahun penjara dan denda sebesar USD 22 ribu.

Burma
Pemerintah Burma memiliki regulasi khusus yang mengatur tingkat kecepatan internet. Dalam regulasinya, semua jaringan internet harus di setting dengan kecepatan super lambat. Hal ini bertujuan untuk mengontrol aktivitas pengguna internet di negara tersebut. Satu undang-undang yang dinamakan Under the Electronic Act berfungsi untuk mengawasi setiap penggunaan modem yang beredar di masyarakatnya. Setiap modem yang tidak lolos pengawasan negara akan terkena sanksi banned. Burma juga menerapkan blokir terhadap situs-situs dengan konten pornografi, politik yang bertentangan dengan negara, HAM dan segala situs yang berhubungan dengan kebebasan demokrasi. Pelanggar akan terkena hukuman penjara selama 15 tahun (minimal).

Maroko
Secara legalitas, pemerintah Maroko tidak pernah membuat satu undang-undang yang mengatur masalah internet, namun pemerintahnya berhak secara mutlak untuk memberikan blokir atau meloloskan situs-situs tertentu. Tercatat, situs seperti WordPress, Tumblr, Google Earth dan YouTube tidak dapat diakses di negara ini. Tidak hanya itu saja, semua situs yang memiliki konten pornografi dan yang menyebarkan isu perpecahan akan terkena blokir secara langsung. Pelanggar akan terkena hukuman minimal 6 bulan kurungan.

Afghanistan
Negara ini termasuk negara super ketat dalam hal akses internet. Afghanistan juga memiliki regulasi khusus seperti negara-negara Islam lainnya yaitu memblokir semua situs dengan konten pornografi, jejaring sosial, perjudian, rokok, alkohol, situs yang mendengungkan kebebasan hak wanita, situs kencan dan segala situs yang tidak sesuai dengan budaya Afghanistan. Pelanggar akan terkena hukuman penjara bahkan hukuman mati.

China
China mempunyai 60 regulasi yang mengatur masalah internet dan diyakini mempunyai polisi dunia maya sebanyak 30 ribu pasukan. Tidak hanya itu saja, China juga dapat dikatakan sebagai negara paling protektif terhadap akses internet. Tidak banyak situs luar yang diperbolehkan masuk tanpa izin ke negara ini. China pernah memblokir Google, Facebook bahkan situs Microsoft beberapa waktu lalu. Pemerintah China mewajibkan setiap warung internet atau warnet untuk merekam semua data aktivitas chatting, game online dan email untuk diserahkan kepada pihak pemerintah. Pelanggar dapat dikenai hukuman yang beragam tergantung dari kasus pelanggarannya.

Iran
Sejak tahun 2008 silam, Iran telah memberikan blokir lebih dari 5 juta situs termasuk Facebook dan YouTube. Ketika ingin membuka usahanya, ISP-ISP lokal harus memberikan surat pernyataan tertulis untuk tidak memberikan hak akses penggunanya untuk menikmati situs-situs non-Islam. Regulasi kecepatan internet yang digunakan sampai sekarangadalah untuk pengunduhan hanya sebesar 128 kbit/s dan penggunaan internet untuk perkantoran dibatasi maksimal hanya 2 Mbit/s. Hukuman bagi pelanggar adalah penjara selama 15 tahun.

Dari 10 negara tersebut, Indonesia tidak termasuk di dalamnya, padahal Indonesia juga memiliki regulasi yang mengatur masalah internet dengan ketat. Seperti contohnya tidak memperbolehkan pengguna internet untuk mengakses situs berbau pornografi atau yang mengandung SARA.
Sumber : Merdeka.com

BACA SELENGKAPNYA >

9 Tipe Pria Sempurna Idaman Wanita

Seperti apa pria idaman Anda? Apakah yang tampan seperti Robert Pattinson, atau tipe bad boy seperti Johnny Depp, atau mungkin yang kalem dan berwibawa seperti Dude Herlino? Seperti apa ciri-ciri pria tampan menurut Anda? Akan ada banyak jawaban, jika dibuat daftar, maka daftar itu bisa sangat panjang dan berbeda antara satu wanita dan wanita lain.

Dari puluhan kriteria pria idaman dan sempurna, inilah 9 tipe pria yang paling diinginkan para wanita Indonesia.

1. Tampan dan Tinggi

Jangan menilai seseorang dari fisiknya saja, itu benar. Tapi kita tidak bisa berpaling dari kenyataan bahwa pria yang memiliki wajah tampan dan tinggi lebih mendapat perhatian dari para wanita. Dari penilaian fisik, seorang wanita biasanya suka dengan pria tinggi yang memiliki sedikit senyum misterius. Cool..

2. Punya Penghasilan dan Tidak Boros

Kami tidak mengajarkan Anda untuk jadi wanita matre lho.. Tetapi seorang pria secara naluri akan berusaha sekuat tenaga untuk memiliki penghasilan sendiri, untuk dirinya sendiri dan untuk membangun keluarga. Semakin mapan dan semakin baik penghasilan seorang pria, seorang wanita biasanya tidak terlalu berpikir banyak untuk memutuskan menikah bersamanya. Akan menjadi nilai plus jika pria tersebut pintar mengelola penghasilannya dan tidak boros.

3. Rajin Beribadah

Sebagai calon kepala keluarga, sangat penting bagi seorang pria untuk membimbing keluarganya sesuai dengan norma agama dan norma masyarakat yang berlaku. Pria yang takut Tuhan dan rajin beribadah memiliki nilai lebih bagi seorang wanita. Pria seperti ini akan memperlakukan pasangan dan anak-anaknya dengan baik. Jika dia selalu melaksanakan tanggung jawabnya dengan beribadah pada Tuhan, kemungkinan besar dia akan bertanggung jawab pada pasangan dan anak-anaknya kelak.

4. Tidak Merokok

Pria merokok itu cool sudah tidak berlaku lagi. Bagi banyak wanita (yang mau jujur kepada tim Vemale) hampir semua mendambakan pasangan yang tidak merokok. Sudah banyak masyarakat (terutama wanita) yang sadar bahwa merokok tidak hanya berbahaya bagi mereka yang merokok, tetapi juga orang-orang yang menghisap asap rokok tersebut secara tidak sengaja. Para wanita pasti ingin agar pasangannya, dirinya dan anak-anak mereka lebih sehat dengan tidak dekat dengan asap rokok.

5. Penampilan Rapi dan Bersih

Penampilan rapi tidak selalu harus memakai kemeja, dasi dan jas. Rapi di sini adalah bagaimana para pria berpenampilan. Pria yang memakai baju rapi, rambut yang dipotong rapi dan mampu menjaga kebersihan badannya adalah hal yang menjadi penilaian para wanita. Percuma saja kalau tampan tapi rambutnya gondrong dan berantakan, apalagi sampai bau badan.. EWW...  

6. Ramah

Pria yang cool dan memberi senyum misterius dan sedikit bicara selalu membuat wanita penasaran dan ingin mengenalnya. Aku saja! Tapi, ketika seorang wanita benar-benar serius ingin menjalin hubungan dengan pria, mereka cenderung memilih pria yang ramah dan hangat. Tidak hanya ramah pada wanita, tetapi juga pada keluarga dan teman-teman. Pria seperti ini enak diajak ngobrol dan berdiskusi, sehingga para wanita akan lebih terbuka dan lebih memudahkan membahas hal-hal serius yang harus dibicarakan sebelum memutuskan untuk menikah.

7. Menyukai Anak-Anak

Setiap wanita pasti ingin menjadi seorang ibu yang baik. Kita selalu berharap agar anak-anak kita kelak memiliki pasangan yang bisa berperan sebagai ayah sekaligus teman bagi mereka. Pria yang akrab dengan dunia anak dan tidak canggung berinteraksi dengan mereka adalah salah satu kriteria pria yang sempurna. Diakui atau tidak, para wanita sering memperhatikan bagaimana seorang pria berinteraksi dengan anak-anak, entah itu anak kerabat atau keponakannya.

8. Mencintai Anda

Ini dia poin yang penting, dia mencintai Anda. Oke, mungkin Anda bukan satu-satunya yang dicintai karena seorang pria pasti memiliki keluarga yang juga harus mendapat perhatian dan cinta. Apa gunanya pria tampan dan kaya jika tidak mencintai dan memberikan perhatian pada Anda?

9. Setia

Dan inilah poin yang paling penting setelah seorang pria mencintai Anda, dia harus setia. Okelah.. mungkin dia sesekali melirik wanita cantik saat berjalan bersama Anda di sebuah mall, tapi itu tidak bisa dianggap tidak setia, karena bagaimanapun juga, wanita cantik selalu menarik bagi pria (kita juga selalu tertarik dengan pria tampan). Anggaplah ini egois, tetapi semua wanita pasti ingin menjadi satu-satunya yang mendapat perhatian dari pria yang dicintainya. Pria yang selalu menguatkan Anda, mendukung Anda dan tidak menutup telinga mendengar keluh kesah Anda adalah bagian dari kesetiaannya.

Bagaimana menurut Anda, apakah masih ada poin yang kurang? Atau mungkin Anda sudah mendapatkan pria yang menyempurnakan hidup Anda?.

Sumber : Vemale.com

BACA SELENGKAPNYA >

5 Tanda Penuaan Dini

Penuaan dini atau skin aging. Sering mendengar istilah tersebut? Sebenarnya apa sih penuaan dini itu?

Penuaan dini adalah proses dari penuaan kulit yang lebih cepat dari seharusnya, demikian seperti dikutip dari Mediacastore.com.

Tak dapat dipungkiri, seiring bertambahnya usia, kulit pasti akan menua. Namun, dalam penuaan dini, kulit akan menua sebelum waktunya. Semisal, munculnya keriput di beberapa bagian wajah, spot-spot hitam, atau munculnya garis-garis halus.

Penuaan dini ini disebabkan oleh berbagai faktor, baik internal maupun eksternal. Faktor internal seperti misalnya: ada gangguan di dalam tubuh, kurangnya asupan nutrisi, dan lain sebagainya. Faktor eksternal seperti misalnya: seringkali terpapar sinar matahari tanpa perlindungan kulit, karena asap rokok, dan lain sebagainya.

Nah, mari kita cek apakah kulit Anda juga mengalami penuaan dini. Berikut adalah lima tanda apabila kulit mengalami penuaan dini:

1. Anda tak pernah pergi keluar tanpa mengenakan concealer atau foundation

Nah, tanda pertama ini sebenarnya tanda yang seringkali ditemukan pada sebagian besar wanita. Ia tahu bahwa kulitnya perlu ditutup dan dikoreksi dengan foundation atau concealer, dan ini terjadi setiap hari.

Apabila tidak ada dua produk kosmetika tersebut, maka kepercayaan diri akan kurang, dan bahkan membuat enggan keluar.

2. Pelembab hanya efektif beberapa jam saja

Bila Anda merasa kulit Anda kering padahal sudah memakai pelembab, maka kemungkinan pertama adalah pelembab Anda kurang efektif. Tetapi apabila Anda sudah yakin dengan kemampuan pelembab Anda, maka ada masalah dalam kulit Anda.

Saat kulit mengalami penuaan dini, maka kelembabannya akan berkurang drastis. Terlihat kering dan tidak kenyal.

3. Anda takut tersenyum di depan kamera

Saat sedang asyik berfoto dengan teman-teman, Anda akan memilih bersembunyi di belakang dan menyimpan senyum. Mengapa? Karena Anda tahu apabila Anda tersenyum garis-garis di atas bibir akan sangat kentara.

4. Kulit yang mulai keriput

Bila jumlah kolagen di dalam kulit berkurang, maka kulit akan mulai keriput. Umumnya hal ini sangat kentara terlihat di bagian leher. Coba cek leher Anda, apakah ada bagian kulit yang terlihat keriput di sana?

5. Ada kerutan di bawah mata

Umumnya, kerutan di bawah mata ini muncul secara perlahan seiring bertambahnya usia. Apabila saat ini sudah banyak kerutan di bawah mata, nah ini juga termasuk salah satu tanda penuaan dini.

Bagaimana solusinya?

• Rajin berolahraga akan sangat membantu metabolisme tubuh serta memperlancar peredaran darah sehingga nutrisi dapat tersalurkan lebih merata.
• Memakai perlindungan untuk kulit seperti pelembab, sunblock, terutama saat beraktivitas di bawah sinar matahari.
• Mencukupi nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan tubuh dan kulit.
• Rajin minum air putih minimal 8 gelas setiap harinya.
• Hindari merokok agar kulit dan tubuh tetap sehat.

Sumber : Vemale.com

BACA SELENGKAPNYA >