5 Tanda Penuaan Dini

Penuaan dini atau skin aging. Sering mendengar istilah tersebut? Sebenarnya apa sih penuaan dini itu?

Penuaan dini adalah proses dari penuaan kulit yang lebih cepat dari seharusnya, demikian seperti dikutip dari Mediacastore.com.

Tak dapat dipungkiri, seiring bertambahnya usia, kulit pasti akan menua. Namun, dalam penuaan dini, kulit akan menua sebelum waktunya. Semisal, munculnya keriput di beberapa bagian wajah, spot-spot hitam, atau munculnya garis-garis halus.

Penuaan dini ini disebabkan oleh berbagai faktor, baik internal maupun eksternal. Faktor internal seperti misalnya: ada gangguan di dalam tubuh, kurangnya asupan nutrisi, dan lain sebagainya. Faktor eksternal seperti misalnya: seringkali terpapar sinar matahari tanpa perlindungan kulit, karena asap rokok, dan lain sebagainya.

Nah, mari kita cek apakah kulit Anda juga mengalami penuaan dini. Berikut adalah lima tanda apabila kulit mengalami penuaan dini:

1. Anda tak pernah pergi keluar tanpa mengenakan concealer atau foundation

Nah, tanda pertama ini sebenarnya tanda yang seringkali ditemukan pada sebagian besar wanita. Ia tahu bahwa kulitnya perlu ditutup dan dikoreksi dengan foundation atau concealer, dan ini terjadi setiap hari.

Apabila tidak ada dua produk kosmetika tersebut, maka kepercayaan diri akan kurang, dan bahkan membuat enggan keluar.

2. Pelembab hanya efektif beberapa jam saja

Bila Anda merasa kulit Anda kering padahal sudah memakai pelembab, maka kemungkinan pertama adalah pelembab Anda kurang efektif. Tetapi apabila Anda sudah yakin dengan kemampuan pelembab Anda, maka ada masalah dalam kulit Anda.

Saat kulit mengalami penuaan dini, maka kelembabannya akan berkurang drastis. Terlihat kering dan tidak kenyal.

3. Anda takut tersenyum di depan kamera

Saat sedang asyik berfoto dengan teman-teman, Anda akan memilih bersembunyi di belakang dan menyimpan senyum. Mengapa? Karena Anda tahu apabila Anda tersenyum garis-garis di atas bibir akan sangat kentara.

4. Kulit yang mulai keriput

Bila jumlah kolagen di dalam kulit berkurang, maka kulit akan mulai keriput. Umumnya hal ini sangat kentara terlihat di bagian leher. Coba cek leher Anda, apakah ada bagian kulit yang terlihat keriput di sana?

5. Ada kerutan di bawah mata

Umumnya, kerutan di bawah mata ini muncul secara perlahan seiring bertambahnya usia. Apabila saat ini sudah banyak kerutan di bawah mata, nah ini juga termasuk salah satu tanda penuaan dini.

Bagaimana solusinya?

• Rajin berolahraga akan sangat membantu metabolisme tubuh serta memperlancar peredaran darah sehingga nutrisi dapat tersalurkan lebih merata.
• Memakai perlindungan untuk kulit seperti pelembab, sunblock, terutama saat beraktivitas di bawah sinar matahari.
• Mencukupi nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan tubuh dan kulit.
• Rajin minum air putih minimal 8 gelas setiap harinya.
• Hindari merokok agar kulit dan tubuh tetap sehat.

Sumber : Vemale.com

BACA SELENGKAPNYA >

10 Negara Paling Tidak Ramah pada Wisatawan

Paris, Prancis.

Walaupun datang ke suatu negara dengan niat baik untuk bersenang-senang sekaligus menyumbang pendapatan devisa, nyatanya tidak semua negara menyambut baik kedatangan wisatawan. Situs Skyscanner baru-baru ini merilis daftar negara di dunia yang paling tidak ramah terhadap wisatawan. 

Hasilnya, ada 34 negara didasarkan pada polling online Skyscanner yang menerima lebih dari 1.200 respons dari Eropa, Amerika Utara dan Australia. 

Prancis dipilih menjadi negara paling kasar kepada wisatawan dengan suara hampir sebesar 20 persen dari total suara. Orang Prancis memang dikenal dengan kekasaran dan kebangaan akan budayanya terutama saat menghadapi turis asing. 

Rusia menempati posisi kedua dengan 16,6 persen suara, diikuti oleh Inggris (10,4 persen), dan Jerman (9,93 persen). Sementara itu, China (4,3 persen) menempati peringkat keenam dalam daftar. 

China adalah negara Asia satu-satunya yang masuk daftar tersebut. Hambatan bahasa dan perbedaan budaya ditengarai menjadi penyebab utamanya. 

"Prancis sangat bangga akan bahasa mereka dan wisatawan bisa saja mendapatkan respons yang berbeda antara memesan dalam bahasa Prancis dan dalam bahasa lain," kata Lawrence Lo, juru bicara Skyscanner. 

Adapun Yi Bao, manajer pemasaran Skyscanner untuk China, menyebutkan perbedaan budaya. 

Menurut Yi, meskipun antrean adalah hal yang normal di Barat, itu bukan perilaku umum bagi orang China. Maka itulah, bila kita tidak mengantre, bisa diartikan sebagai bersikap kasar. Adapula kepribadian yang ditunjukkan staf perhotelan yang menjadikan sebuah negara termasuk tak ramah. 

Lo mengatakan kebanyakan staf restoran di kota-kota di China adalah perempuan muda dari daerah pedesaan. Orang China pun pada umumnya lebih pemalu dari orang Barat. 

"Pelayan di China biasanya tidak memiliki keyakinan atau keterampilan bahasa untuk menangani wisatawan asing. Kadang-kadang, mereka lebih suka menghindari turis asing," kata Lo. "Di sisi lain, banyak pelayan Perancis telah bekerja di posisi ini seluruh hidup mereka sehingga mereka memiliki perilaku superioritas di depan wisatawan." 

Berikut adalah 10 negara paling kasar pada wisatawan dalam daftar Skyscanner: 
1. Prancis 
2. Rusia 
3. Inggris 
4. Jerman 
5. Lainnya 
6. China 
7. Amerika Serikat 
8. Spanyol 
9. Italia 
10. Polandia.
Sumber : MediaIndonesia.com

BACA SELENGKAPNYA >

3 Lokasi Perang yang Jadi Destinasi Wisata

Auschwitz.

Debu-debu sisa perang menutupi keindahan dan kemegahan tempat-tempat ini. Kini, para wisatawan yang datang hanya bertujuan untuk berduka dan berdoa bagi korban-korban tak bersalah akibat kekejaman perang dan kekerasan. Dibalik suasananya yang suram, tempat-tempat ini ternyata memiliki keistimewaannya sendiri. 

1. Ground Zero 
Hampir semua orang di dunia ini mengetahui berita tentang tragedi menara kembar WTC. Bagi para kelurga korban, kini puing-puing gedung itu merupakan kuburan bagi mereka yang tidak bersalah. Berkunjung ke New York taak akan lengkap rasanya tanpa mengunjungi Ground Zero, di mana orang-orang berduka dan berdoa dan mengingat kembali tragedi mengenaskan sepanjang masa tersebut. 

2. Furherbunker 
Dinding di bungker rahasia ini mungkin telah menjadi saksi bisu berbagai kejadian tragis dalam sejarah. Disinilah sang diktator Nazi, Adolf Hitler menikahi Eva Braun. Di sini pula ia mengungkapkan keinginan terakhirnya kepada para stafnya dan menghabiskan hari-hari terakhir dalam hidupnya. Yang terpenting, di tempat ini pula ia mengakui kekalahannya dalam perang. Banyak pula yang menduga di bungker ini juga ia menghabiskan nyawanya sendiri. Orang yang datang ke bungker ini sering merasa ngeri tapi terperangah dengan suasananya. 

3. Auschwitz 
Kota berpemandangan indah di Polandia ini sempat dianeksasi Nazi dalam Perang Dunia II. Tempat ini kemudian menjadi rumah permakaman dimana para kaum yahudi dihabisi. Diperkirakan, ada lebih dari 3 juta orang yang telah mati di tempat ini. Kini orang-orang dari seluruh dunia datang untuk memberikan penghormatan bagi para korban dan berharap insiden itu tak akan terjadi kembali.
Sumber : MediaIndonesia.com

BACA SELENGKAPNYA >

10 Tips Menghemat Baterai Smartphone Android

Ponsel pintar atau komputer tablet terkenal dengan baterainya yang boros. Kemudian pada dasarnya, perangkat berbasis Android akan selalu menghubungkan anda dengan konektivitas internet. 

Hal tersebut menyebabkan perangkat akan menjadi sangat cepat kehabisan energi. Sony Mobile Communication punya tips menarik bagi Anda yang menggunakan perangkat bergerak agar baterai bisa tetap irit. 

1. Sering-sering mengisi ulang. Baterai tidak akan cepat rusak kalau Anda melakukannya sesering mungkin. 

2. Kalau tidak membutuhkan akses internet, lebih baik matikan konektivitas wi-fi atau matikan jaringan data. 

3. Matikan GPS, bluetooth, dan semua akses nirkabel agar perangkat tidak menghabiskan energi untuk mencari signal. 

4. Lakukan sinkronisasi data secara manual. 

5. Lihat aplikasi mana yang paling banyak menyita energi. Dengan begitu anda dapat mengontrol pemakaian aplikasi tersebut. 

6. Tutup aplikasi yang tidak dipakai karena fitur multifungsi menjadi faktor penentu perangkat kehabisan energi. 

7. Lakukan pengaturan pencahayaan pada layar perangkat. 

8. Matikan atau atur perangkat ke mode airplane saat anda berada di daerah yang tidak ada signal. 

9. Gunakan headphone saat mendengarkan musik karena akan lebih menghemat tenaga dibandingkan menggunakan pengeras suara bawaan perangkat.


10. Matikan ponsel anda (maaf tips yang ke 10 hanya untuk menggenapkan agar jadi 10 tips).
Sumber : MediaIndonesia.com

BACA SELENGKAPNYA >

Mengapa Perempuan Hidup Lebih Lama Ketimbang Laki-laki?

Sebuah studi di Inggris mengungkapkan mengapa perempuan hidup lebih lama atau panjang umur ketimbang lelaki. Lewat penelitian terhadap lalat buah, peneliti memperoleh jawaban bahwa hal itu merujuk ke sejumlah mutasi mitochondrial DNA.

Hipotesis penelitian yang dilakukan tim dari Universitas Lancaster, Inggris, itu melaporkan seperangkat DNA yang diwariskan hanya dari ibu dapat berbahaya bagi lelaki dan mempercepat penuaan pada pria.

Mutasi mitochondrial DNA itu akan mempengaruhi berapa lama lelaki hidup dan percepatan proses penuaan mereka. Penelitian ini telah dipublikasikan di jurnal Current Biology.

Mitochondrial DNA, yang ditemukan pada banyak spesies termasuk manusia, hanya diwariskan melalui ibu. Jadi, tak ada tekanan evolusi dari pihak ayah untuk menyaring mutasi yang berbahaya buat lelaki. Sementara perempuan - yang tak terpengaruh - akan terus mewariskan mutasi itu ke putra mereka.

Akumulasi mutasi tersebut akhirnya dapat mengarah kepada perbandingan usia panjang antara lelaki dan perempuan. Oleh peneliti, teori itu dinamakan Mother's Curse atau 'Kutukan Ibu'.

"Kami memperlihatkan bahwa 'Mother's Curse' jauh lebih luas dampaknya pada sejarah kehidupan pria dibandingkan dengan yang sebelumnya diperkirakan. Ini mengakibatkan penimbunan mutasi yang membuat pria lebih cepat menjadi tua dan menjalani hidup lebih singkat ketimbang perempuan," kata Dr. David Clancy dari Lancaster University.

David Clancy mengatakan temuan itu menawarkan penjelasan baru yang mendesak mengenai salah satu teka-teki terbesar kehidupan; mengapa perempuan dari banyak spesies - termasuk manusia - hidup lebih lama daripada lelaki?

Biasanya perempuan berusia lebih panjang daripada lelaki selama lima sampai enam tahun. Sampai usia 85, perbandingan panjang umur antara perempuan dan laki-laki adalah 6:4. Sementara pada usia 100 tahun, rasio tersebut cenderung menjadi 2:1. 
Sumber : Metrotvnews.com

BACA SELENGKAPNYA >

5 Alasan Pentingnya Berlibur

Setiap kali anak-anak mengajak berlibur, mungkin Anda biasa memberikan jawaban berupa alasan seperi sibuk atau tidak ada uang. Padahal, berlibur juga merupakan salah satu kebutuhan pokok lho. Mengapa? Berikut alasan mengapa kita butuh liburan.

1. Mengisi energi kembali
Melakukan rutinitas yang sama setiap hari bisa mengarah ke hal monoton. Bosan. Bila di luar sana banyak tempat indah yang bisa Anda lihat dan jelajahi, kenapa masih bertahan di depan komputer atau televisi pada akhir pekan? Berlibur akan membuat tubuh Anda berenergi kembali karena tak perlu khawatir akan ditegur bos atau terlambat kerja.

2. Jelajahi tempat dan aktivitas baru
Anda mungkin betah hidup di kota tempat tinggal Anda, tapi menjelajahi tempat-tempat baru akan memberikan Anda sebuah pandangan dan pengalaman baru. Mulai dari makanan, pakaian, orang-orang, dan tempat yang tak pernah terbayangkan, wisata bisa penuh dengan kejutan. Keluarlah dari kota Anda dan lihat banyak hal indah di luar sana.

3. Agar penampilan lebih segar
Salah satu efek paling oke dari berlibur adalah memberikan Anda pandangan hidup yang berbeda. Meskipun Anda merasa bahagia dengan aktivitas di kantor, berlibur bisa membuat Anda membuka mata tentang banyak hal baru. Rutinitas seperti bekerja di kantor, mencuci, belanja akan membuat pola pikir cenderung monoton. Namun, dengan pergi ke luar, Anda akan dapat menyadari lebih banyak hal.

4. Belajar
Berwisata seolah melakukan gebrakan dalam cara kita melakukan segala sesuatu dalam hidup. Anda mungkin berpikir telah berhenti belajar selepas kuliah, tapi nyatanya tidak. Kita tak akan berhenti belajar hingga tua. Liburan akan memberikan Anda kesempatan mempelajari budaya lain, orang-orang, dan tempat baru.

5. Menantang diri sendiri
Menantang diri sendiri memang tidaklah mudah. Maka itu, berwisata akan selalu membuat Anda merasa tertantang dalam hal yang positif. Mulai dari berbicara bahasa asing, mencicipi makanan baru, atau sempat tersesat, itu semua akan membuat Anda lebih berani untyuk keluar dari zona nyaman. Ini mungkin merupakan poin terpenting dalam berlibur menghadapi sebuah situasi sulit dan berupaya memecahkannya sendiri.
Sumber : Metrotvnews.com

BACA SELENGKAPNYA >

12 Tips Mudik dengan Aman dan Nyaman

Sebelum melakukan mudik dengan menggunakan kendaraan sendiri, wajib hukumnya melakukan perawatan mobil ataupun pengecekan mobil Anda terlebih dahulu. Pengecekan mobil wajib dilakukan agar mudik dapat berjalan dengan lancar dan Anda dapat selamat hingga tujuan. Setelah melakukan perawatan mobil, persiapkan hal-hal dibawah ini sebelum melakukan perjalanan mudik Anda:

1. Cek kondisi mobil di bengkel resmi (kecuali anda mempunyai bengkel amatir yang sangat meyakinkan).
2. Jangan melebihi beban yang sudah dianjurkan untuk menghindari hal yang tidak diinginkan.
3. Bawa perlengkapan standar: tools kit, dongkrak, ban serep dan sebagainya.
4. Pertimbangkan daya tahan Anda dalam menyetir. Persiapkan seseorang sebagai pengganti jika Anda lelah.
5. Bila membawa barang-barang, pastikan barang yang akan sering digunakan/perlukan mudah dijangkau.
6. Persiapkan peta yang update, banyak koran atau majalah atau bahkan provider yang selalu memberikan peta gratis yang sangat update.
7. Pilih waktu yang tepat untuk berangkat mudik.
8. Sediakan bantal kecil untuk tidur ataupun mengistirahatkan leher Anda.
9. Sediakan kopi dingin ataupun camilan dalam mobil agar Tidak mengantuk
10. Sediakan hiburan, terutama untuk anak Anda. Biasa membawa buku, dvd, ataupun games.
11. Beristirahatlah sejenak jika Anda mengantuk, biasanya saat mudik akan banyak tempat peristirahatan sementara yang diisi berbagai sarana untuk menyegarkan Anda.
12. Jangan lupa dan pastikan kembali surat-surat kelengkapan kendaraan anda sudah dibawa.

Jagalah keselamatan Anda dengan mematuhi lalu lintas.

Sumber

BACA SELENGKAPNYA >