7 Alasan Anda Harus Bangun Pagi

Anda pernah mendengar slogan "Early to bed, early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise"? Slogan ini sungguh tepat, karena ketika Anda tidur lebih cepat dan bangun lebih awal, Anda mendapat cukup waktu istirahat dan bangun dalam kondisi yang segar-bugar. Dengan kondisi ini, Anda bisa lebih meningkatkan produktivitas hidup Anda sepanjang hari.

Maka, untuk Anda yang masih belum bisa mendapatkan quality time akibat selalu begadang dan bangun kesiangan, coba pertimbangkan untuk lebih mengatur waktu. Bangun pagi itu menyenangkan, lho, karena Anda bisa mendapatkan waktu ekstra untuk melakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan.

1. Mengasah pikiran dan hati

Pagi hari merupakan waktu yang baik untuk pengembangan diri. Misalnya, untuk membaca buku Your Job Is Not Your Career-nya Rene Suhardono yang tak juga habis dibaca itu. Baca buku ini pada pagi hari. Suasana yang masih tenang akan menjadi anugerah yang bisa Anda gunakan untuk mengembangkan diri Anda, secara profesional, emosional, fisik, mental, dan spiritual. pagi hari adalah waktu untuk mengasah pikiran dan hati.

2. Berolahraga

Tidur lebih awal, membuat Anda mampu bangun pagi dengan bugar. Waktu yang masih ada bisa Anda gunakan untuk berolahraga, entah di rumah atau di gym dekat kantor.

3. Membereskan hal-hal kecil

Bereskan hal-hal kecil yang harus Anda lakukan lebih dulu untuk menyelesaikan tugas yang lebih besar pada hari itu. Misalnya, balas dulu email-email yang belum dibuka di inbox, supaya rongrongan email dari klien atau departemen lain di kantor tidak menyita perhatian Anda.

4. Meningkatkan produktivitas

Jika Anda mengawali hari lebih awal, Anda akan membuat hari terasa lebih panjang. Dengan demikian, Anda bisa melakukan lebih banyak dalam satu hari daripada biasanya. Jika pekerjaan Anda menumpuk untuk esok hari, tidurlah lebih awal, bangun lebih pagi, maka Anda bisa menyelesaikan tugas dengan lebih cepat.

5. Menggunakan waktu untuk berpikir

Pakar keuangan James Citrin pernah mengatakan, "Heningnya pagi seringkali terjadi ketika pikiran kita sedang jernih, dan memungkinkan untuk memecahkan persoalan penting." Artikelnya, Tapping the Power of Your Morning Routine, akan memberikan wawasan pada Anda betapa berharganya waktu pagi. Dalam artikel tersebut Jim juga melaporkan bahwa 80 persen pejabat perusahaan yang diwawancaranya bangun pukul 05.30 atau lebih pagi.

6. Melakukan meditasi

Meditasi menyebabkan keseimbangan emosional dan kesejahteraan diri. Jika Anda mengawali hari dengan bermeditasi, Anda akan membawa keseimbangan dalam hidup Anda sepanjang hari, dan memperbaiki kualitas hidup Anda. Pagi menjadi waktu yang lebih baik untuk meditasi karena pikiran Anda masih segar, rileks, dan otak masih tajam.

7. Mengalahkan kemacetan

Warga Jakarta atau kota besar lain di Indonesia tentu tahu, jika Anda harus menempuh waktu puluhan kilometer menuju kantor setiap hari, Anda akan menghemat waktu jika berangkat ke kantor lebih awal. Dengan tiba di kantor lebih awal Anda bisa menggunakan waktu yang masih ada untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai, entah itu membaca, olahraga, menelepon orangtua di kampung, merencanakan kegiatan dalam sehari, dan lain sebagainya. Daripada menggunakan waktu ini untuk mengarungi kemacetan, lebih baik memanfaatkannya untuk "me time" kecil-kecilan kan?.

Sumber

BACA SELENGKAPNYA >

5 Tanda Anda Berpotensi Untuk Selingkuh

Berselingkuh bisa terjadi secara Anda sadari atau tidak. Mungkin awalnya Anda hanya berniat untuk berkenalan dengan orang baru, namun Anda menyembunyikan beberapa fakta agar terlihat menarik di mata lawan jenis.

Sebelum terjebak dalam perselingkuhan, lebih baik kenali lima gejala Anda berpotensi mulai 'bermain api' dalam hubungan sehingga Anda bisa waspada dan mencegahnya.

1. Telepon dari Orang di Masa Lalu
Teman lama atau orang yang Anda sukai dulu kembali menghubungi Anda. Awalnya Anda menganggap ini sebuah reuni kecil, namun hati-hati karena kenyamanan baru yang dirasakan saat ini bisa membuat Anda berpotensi untuk selingkuh. Banyaknya bahan pembicaraan karena sudah lama tidak bertemu pastinya menarik, namun jangan sampai Anda keterusan bahkan sampai sering membuat janji bertemu. Sebelum menjadi semakin dekat, lebih baik beritahu status Anda saat ini dan cukup berhubungan jika ada sesuatu yang memang penting.

2. Hubungan Anda dan Kekasih Bermasalah
Frustasi karena hubungan yang dijalani sekarang sering jadi alasan utama seseorang mudah berselingkuh. Kebanyakan orang akan mencari pelarian dengan orang baru yang bisa diajak bicara dan lebih memberikan perhatian kepada Anda. Untuk menghindari perselingkuhan dalam kondisi hubungan yang sudah jenuh seperti itu, bicarakanlah hal ini dengan pasangan. Minta waktu untuk sendiri namun tetap tidak membiarkan orang baru masuk dalam kehidupan Anda, karena itu akan memperburuk hubungan Anda dan pasangan.

3. Menyembunyikan Status Sebenarnya
Saat berkenalan dengan pria baru yang menarik, Anda menghindari obrolan atau perkataan yang menunjukkan status Anda sebenarnya. Apakah sudah memiliki pacar, atau menikah. Waspada! Ini merupakan salah satu tanda Anda berpotensi untuk selingkuh. Tidak peduli seberapa besar kecocokan Anda dengan si pria baru ini, hubungan dengan orang baru tentunya akan terlihat lebih menarik dibanding yang lama. Untuk itu, jika memungkinkan ada baiknya Anda mengenalkan teman tersebut dengan kekasih Anda sekarang.

4. Menikmati Obrolan 'Nakal'
Apakah Anda menikmati obrolan dengan lawan jenis yang sedikit menggoda, atau candaan yang sifatnya genit? Jika iya, hati-hatilah karena Anda berpotensi untuk berselingkuh. Emosional secara seksual yang Anda dapatkan saat berbincang dengan orang baru, dimana Anda mendapatkan perhatian dan apresiasi yang berbeda dengan sebelumnya akan membuat Anda nyaman. Seterusnya, Anda akan menginginkan perhatian tersebut secara lebih dan lebih lagi. Segera hentikan dan kembalilah ke 'dunia nyata', yaitu bersama kekasih resmi Anda.

5. Bertemu Pria Lain di Tempat Tersembunyi
Apakah Anda membuat janji untuk makan siang atau makan malam berdua dengan pria lain di restoran yang tersembunyi dan mulai membicarakan hal-hal yang lebih personal? Anda juga cenderung lebih memilih tempat yang sekiranya tidak mungkin didatangi oleh pasangan. Jika begitu, Anda dalam kondisi untuk memulai perselingkuhan, pertemuan yang sembunyi-sembunyi seperti itu harus Anda hentikan untuk menghindari keretakan hubungan dengan pasangan.

Sumber : WolipopDetik

BACA SELENGKAPNYA >

9 Kiat Agar Koper Aman saat Plesiran

Meski selama ini tidak pernah bermasalah dengan koper dan bagasi, Anda sewaktu-waktu bisa saja mengalami hal buruk. Untuk itu, tips berikut ini akan membantu memastikan bahwa tas dan barang bawaan Anda akan tetap aman selama liburan. 

• 1. Potret isi koper yang akan Anda bawa. Buat daftar barang berharga apa saja yang akan dibawa.

• 2. Taruh jadwal, informasi kontak, dan alamat e-mail di tempat yang terlihat di dalam koper. 

• 3. Pastikan koper Anda bersih dari perjalanan sebelumnya, terutama dari stiker-stiker. 

• 4. Hindari stiker perjalanan atau decals karena dapat membuat koper Anda salah dipindai oleh scanner. 

• 5. Lepaskan setiap tali dan roda kunci yang dapat menyebabkan tas bergeser atau terjebak pada ban berjalan. 

• 6. Hindari membawa koper yang terlihat mahal. Jika memungkinkan, gunakan tas kain karena kurang menarik perhatian pencuri. 

• 7. Masukkan alamat tujuan Anda, bukan alamat rumah Anda, di bagian luar tas. Alamat rumah bisa mengindikasikan bahwa ada sebuah rumah tersedia untuk dirampok. 

• 8. Untuk melindungi tas dari bantingan dan pencurian, pertimbangkan untuk menggunakan jasa pembungkus koper yang bisa ditemukan di banyak bandara. Mesin akan melindungi koper Anda dalam lapisan plastik. 

• 9. Buka koper Anda segera setelah Anda mendarat untuk melihat apakah semuanya ada di sana. Jika sesuatu telah dicuri, segera ajukan klaim kepada perusahaan penerbangan dan perusahaan asuransi Anda secepat mungkin.

Sumber : MediaIndonesia.com

BACA SELENGKAPNYA >

5 Etika Menggunakan Jejaring Sosial

Di dunia nyata, kita sudah paham mengenai etika berkomunikasi, tapi belum tentu bisa dipraktikkan di media sosial. Dengan begitu banyak jejaring sosial yang di dunia maya saat ini, kita harus dapat memahami bagaimana berinteraksi dengan sesama pengguna. 

Mengutip situs PCWorld, ada 5 etika yang harus diperhatikan saat sedang menggunakan media sosial. Ingin tahu apa saja, berikut ini jawabannya. 

1. Hindari informasi tidak penting 

Too much facebook information merupakan konsep yang saat ini sedang mewabah. Setiap orang melakukan memperbarui status Facebook setiap kali sedang atau telah melakukan sesuatu, bahkan mencurahkan isi hatinya. 

Hal-hal tersebut terkadang tidak disukai banyak orang. Alasan utamanya ialah tidak semua orang ingin tahu urusan pribadi Anda. 

2. Jangan Berkata Kasar 

Terkadang media sosial jadi tempat kita menumpahkan kekesalan. Tapi jika ada ucapan tidak pantas keluar dari papan ketik, teman-teman pasti akan segera menghapus anda dari daftar kontak. 

3. Hindari status motivasi 

Tidak ada yang suka jika linimasanya dibombardir oleh anda dengan motivasi penuh mimpi. Setiap orang bisa memotivasi dirinya sendiri tanpa harus terpancing melalui status seperti itu. 

4. Bukan pakar media sosial

Siapapun mengerti kalau anda bukanlah ahli media sosial, kecuali jika memang begitu adanya. Tapi kalau bukan, jangan bertindak seperti seorang pakar yang selalu membahas mengenai cara berbisnis atau apapun di dunia maya dengan menggunakan media sosial. 

5. Pahami perbedaan

Hal paling keren tentang internet ialah banyak informasi, tapi yang tidak keren ialah banyak orang yang menganggap bahwa orang lain juga memiliki ketertarikan yang sama. 

Anda harus menghindari mengirim ulang informasi yang Anda sukai di media sosial, karena belum tentu teman anda tertarik.

Sumber : MediaIndonesia.com

BACA SELENGKAPNYA >

5 Cara Menonjolkan Aset Kecantikan

Setiap wanita memiliki aset yang mampu memberi nilai plus dalam penampilannya.

Keunikan dan keindahan salah satu bagian tubuh atau tampilan wajah yang menunjang penampilan dapat ditonjolkan dengan beberapa trik berikut ini.

1. Make up

Bagi Anda yang memiliki kelebihan di area wajah, dapat ditonjolkan dengan penggunaan kosmetik yang sesuai. Mata yang indah dapat dipertegas dengan penggunaan eye shadow dan bulu mata palsu. Bentuk wajah yang unik dapat dihias dengan shading untuk memberi penekanan pada keunikan bentuk wajah.

2. Penataan rambut

Anda memiliki rambut hitam legam dan berkilau? Pilih potongan rambut panjang dan lurus untuk menunjukkan keindahan rambut Anda. Bagi Anda yang memiliki rambut tebal dan bervolume, dapat memilih model rambut bouncy curls ala Kate Middleton.

3. Perhiasan dan aksesori

Leher yang jenjang dapat diperindah dengan penggunaan choker dan statement necklace. Sedangkan kulit yang indah dan bercahaya dapat dihias dengan gelang beads atau bangle berukuran besar.

4. Pemilihan busana

Mini dress amat tepat digunakan bagi wanita berkaki jenjang, demikian juga dengan hotpants. Punggung yang lembut dan mulus dapat dipercantik dengan backless dress yang menonjolkan aset di bagian belakang tubuh.

5. Senyum

Kecantikan tak ada artinya jika tidak dibarengi dengan rasa optimis dan keceriaan yang digambarkan lewat senyuman. Smile is the most precious jewelry in the world.

Sumber : PlasaMSN

BACA SELENGKAPNYA >

Turki Ciptakan Sajadah Bisa Menyala dalam Gelap

El Sajjadah, sajadah yang memiliki fungsi ganda,
sebagai penerangan dan penunjuk arah kiblat.

ISTANBUL - Ada dua persoalan ketika muslim hendak melaksanakan shalat saat berpergian jarak jauh, yakni arah kiblat dan penerangan. Muslim Turki punya solusi mengatasi kedua masalah itu.

Adalah desainer Soner Oznec, yang sukses menyulap sajadah biasa menjadi tampak istimewa. Sajadah hasil inovasinya itu disebut  'El Sajjadah'. "EL adalah singkatan dari electro luminescent. Sementara sajadah adalah karpet berukuran kecil yang biasa digunakan muslim untuk melaksanakan shalat," papar dia seperti dikutip Huffington, Jum'at (13/7).

Oznec menjelaskan, kelebihan sajadah ini antara lain karpetnya dapat menyala dalam ruangan gelap. Kelebihan lain, sajadah ini dilengkapi kompas yang mempermudah muslim menemukan arah kiblat.

"Kalau merasa terganggu dengan cahaya yang dihasilkan, pengguna dapat mematikan fungsinya," kata dia.

Yang menarik, cahaya yang berasal dari neoprene ini tidak hanya sekedar terang. Karena cahaya itu membentuk pola mengikuti desain motif dari sajadah. "Misalnya saja, kalau desainya masjid biru, maka cahaya itu akan mengikuti desain masjid biru mulai dari kubah hingga menara," kata Oznec.

Namun, sajadah ini belum diproduksi secara massal. Sebab, Oznec butuh dana 100 ribu dolar AS agar temuannya ini dapat dijual di pasaran. Ia hanya sanggup mengeluarkan dana 30 ribu dolar AS. Pasalnya, ia menawarkan kepada para donatur untuk berinvestasi melalui laman kickstarter.com. "Saat ini sudah terkumpul 7 ribu dolar AS," ungkap Oznec.

Sebenarnya ada dua protipe yang diciptakan Oznec. Satu protipe sudah dibeli Museum Modern Art, New York.
Sumber : Republika.co.id

BACA SELENGKAPNYA >

10 Ucapan Pria Ketika Berselingkuh

Pasangan Selingkuh adalah hal yang paling tidak di sukai semua pasangan yang sedang memadu kasih nah kali ini palingseru.com akan membahas Ucapan pria ketika dia sedang selingkuh kamu cewk mau tahu ucapan apa aja yang di ucapkan pria ketika selingkuh yuk simak berikut ini.
1. Dia hanya teman
Pasti kamu sangat jengkel sekali ketika pasangan kamu asik menelpon seorang wanita dengan nada yang mesra ketika kamu bertanya siapa dia dan kekasih kamu menjawap dia hanya sekedar teman biasa, namun ketika kamu ingin memita pasangan kamu memngnalkan temannya tersebut dan dia menolah sudah pasti itunukan sekedar teman bias melainkan selingkuhanya.
2.Hargai privasi saya. Jangan sentuh ponsel saya.
Jika kamau ingin menyentuh ponsel pasangan kamu dan dia berkata jangan sentuh ponsel saya Hargai privasi saya maka sudah pasti dia ada hubungan dengan wanita lain bisa jadi di dalam hp miliknya terdapat sms mesra atau foto foto kekasih selingkuhanya.
3. Kamu berselingkuh di belakangku, ya?
Pria yang berselingkuh kadang mudah sekali menuduh pasangan wanitanya berselingkuh kenapa ini bisa terjadi? Para pria berpikir kalau saya selingkuh pasti pasangan saya juga akan selingkuh.
4. Kamu bukan wanita yang tepat untuk saya
Pria pada umumnya tidak akan selingkuh jika sudah mendapatkan pasangan yang sudah tepat untuk dirinya jika pasangan kamu mengatakan kalau kamu bukan lah wanita yang tepat untuknya sudah pasti pasangan kamu sudah memiliki kekasih hati lain yang mungkin diangap lebih tepat untuknya.
5. Aku bisa mencuci pakaian sendiri
Kamu boleh curiga kalau biasa pasangan kamu selau meminta kamu untuk mencucikan bajunya dan suatu saat dia sudah tidak mau meminta untuk di cucikan bajunya sudah pasti pasangan kamu menghindari aroma parfum wanita lain dan bekas lipstik yang menempel di kemejanya.
6. Aku harus lembur
Ini juga yang paling sering di ucapkan pria  kalau biasanya pasangan kamu selalu punya waktu untuk berkencan dengan kamu setelah puang kerja dan sekarang dia selalu berkata sibuk dan lembur di tempat kerja sudah pasti dia pergi dengan kekasih hati barunya .
7. Aku masih mencintaimu dan ingin bersamamu
Saat ketahuan berselingkuh, kata ini yang umum keluar dari bibirnya. Pasalnya, dia berselingkuh bukan karena tidak mencintai Anda lagi, tapi dia melakukannya karena ingin keluar dari kenyataan. Dan kenyataannya, dia akan kehilangan Anda.
8. Aku tidak ingin menyakitimu
Saat pria ketahuan selingkuh pasti pria akan mengucapkan kata tidak akan menyakiti pasanganya padahal dia sudah berulang kali menyakiti pasanganya karena telah berselingkuh.
9. Aku tidak ingin kehilangan kamu
Kata ini adalah kata yang paling umum di kata kan pria ketika pasangan kamu ketahuan selingkuh oleh kamau karena takutnya kehilangan diri kamu pria akan selalu mengucapkan kata ini sehinga ada alasan kamu untuk memafkan pasngan kamu.
10. Dia tidak berarti apa-apa untukku
Perlu kamu ketahui kata kata seperti ini hanyalah kata kata bohong yang di ucapkan pria sebenarnya ketika kalimat ini yang tercetus dari bibirnya, sebenarnya dia ingin mengatakan dia tidak menginginkan terhalang dengan kehadiran Anda.
Nah inilah ucapan pria ketika sedang selingkuh semoga informasi ini dapat bermanfat bagi kamu jika pasangan kamu sedang selingkuh.

Sumber

BACA SELENGKAPNYA >