Minggu, 24 Juni 2012

5 Akibat Bila Makan Pedas Terlalu Banyak

Ragam masakan Indonesia kaya akan rempah-rempah dan cenderung pedas. Bahkan, bagi kebanyakan orang tidak bisa makan kalau tidak menggunakan sambal. Padahal jika Anda kebanyakan makan makanan pedas, akan menyebabkan perut mulas, melilit, atau diare. Tunggu dulu, seperti yang dirangkum dari Health Me Up, ternyata terlalu banyak makan makanan pedas, bisa menyebabkan beberapa penyakit kronis seperti di bawah ini.

1. Refluks Asam
Refluks asam adalah pengaliran kembali isi lambung ke dalam kerongkongan. Penyakit ini dapat menyebabkan nyeri, peradangan, serta kerusakan kerongkongan. Makanan pedas pada dasarnya merupakan kombinasi asam. Ketika terlalu banyak asam masuk kedalam perut, maka akan berpotensi merusak dinding lambung.

2. Gastritis (Maag) Akut
Gastritis disebabkan peradangan dari mukosa lambung, membran yang melapisi perut. Serangan ringan gastritis terkadang dirasakan sesekali. Namun kebanyakan
orang berpikir itu hanyalah gangguan pencernaan sederhana. Gastritis akut biasanya ditandai dengan gejala seperti muntah, mual, demam, diare, serta sakit kepala.

3. Ulkus Gaster (Tukak Lambung)
Makanan pedas dapat menyebabkan luka pada lapisan mukosa yang sensitif atau pada usus kecil, yang biasa disebut duodenum (ulkus duodenum), atau juga di esofagus (ulkus kerongkongan). Tukak lambung yang menyakitkan biasanya menyebabkan rasa terbakar di perut, mual, muntah, dan penurunan berat badan.

4. Insomnia
Konsumsi makanan pedas meningkatkan temperatur tubuh yang menyebabkan insomnia. Sebaiknya hindari memakan makanan pedas saat makan malam.

5. Kehilangan Nafsu Makan
Makanan pedas aman dikonsumsi jika masih dalam batas yang wajar. Kebanyakan orang biasanya memakan makanan pedas 3 hingga 4 kali seminggu.

Agar tidak mengalami gangguan perut, Pecinta makanan pedas sebaiknya memperhatikan beberapa hal berikut:

  • Makanan pedas hanya boleh dikonsumsi dalam makanan utama, bukan cemilan.
  • Hindari mengkombinasikan gorengan berminyak dan makanan pedas yang dapat meningkatkan produksi asam lambung.
  • Hindari memakan makanan pedas saat makan tengah malam.
  • Minum susu dapat menetralkan produksi asam karena makanan pedas.
  • Jika Anda mengalami masalah pencernaan karena makanan pedas, minum obat antasida satu jam setelah makan dan sebelum tidur.

10 Buah dan Sayur yang Mengandung Kadar Pestisida Tinggi

Buah dan sayuran semestinya memberi efek baik bagi tubuh. Tapi apa yang terjadi jika kudapan menyehatkan itu mengandung pestisida yang dapat merusak fungsi organ dalam tubuh?.

Organisasi nirlaba Environmental Working Group (EWG) yang berpusat di Washington DC, Amerika Serikat, baru-baru ini merilis daftar buah dan sayuran yang paling banyak terpapar pestisida. Daftar ini termasuk dalam agenda 2012 Shoppers Guide yang dirilis Selasa (19/6) lalu.

Para kesehatan dari EWG Johanna Congleton memaparkan, dari keseluruhan buah dan sayur yang mereka uji di laboratorium, 68% tercatat mengandung pestisida. Kandungan pestisida bahkan tetap melekat setelah dicuci atau dikupas kulitnya.

Berbagai jenis pestisida yang digunakan terbukti berpotensi sebagai karsinogen atau dapat menyebabkan kanker, mengganggu produksi hormon endokrin, serta dapat mengganggu kemampuan belajar dan perkembangan anak.

Apa saja buah dan sayur yang diketahui memiliki banyak kandungan pestisida? Berikut ini daftar yang disusun EWG, seperti dikutip dari Huffington Post, Selasa.
  • 1. Apel : dari keseluruhan buah apel yang diuji coba di laboratorium, 98 persennya mengandung pestisida.
  • 2. Seledri : 96% mengandung pestisida.
  • 3. Paprika : satu buah paprika mengandung 15 jenis pestisida. Secara keseluruhan, 88% paprika yang diteliti terbukti mengandung pestisida.
  • 4. Buah persik (peach) : 85% mengandung pestisida dengan total 57 jenis bahan kimia.
  • 5. Strawberry : satu buah strawberry mengandung sekurang-kurangnya 13 jenis pestisida.
  • 6. Nectarine (sejenis buah persik) : buah nectarine tercatat memiliki kandungan pestisida paling berat dari buah dan sayuran lain daftar ini, walau persentase buah yang terpapar pestisida hanya berada di posisi nomor enam.
  • 7. Anggur : mengandung 15 jenis pestisida dalam satu butirnya.
  • 8. Bayam : dalam daftar EWG tahun lalu, bayam berada di posisi nomor lima, kini merosot ke posisi delapan. Namun bukan berarti bahaya kandungan pestisida di dalamnya sudah tidak perlu dikuatirkan lagi.
  • 9. Selada : terdapat total 78 jenis pestisida yang berbeda dalam satu buah selada.
  • 10. Mentimun : dari seluruh sampel mentimun, terdapat total 81 jenis pestisida.

Inilah Kitab Iblis yang Pernah Ditemukan oleh Manusia

Kitab Iblis
Kodeks tersebut ditaruh disebuah tempat yang terbuat dari kayu, dilapisi dengan kulit dan dihiasi dengan logam. Tingginya 92 cm, lebarnya 50 cm dan memiliki tebal 22 cm.
Pada mulanya, kodeks itu memiliki 320 lembar naskah. Namun 8 lembar darinya dibuang. Tidak diketahui siapa yang membuang 8 lembar tersebut dan untuk tujuan apa.
Ada dugaan 8 lembar yang dibuang kemungkinan berisi aturan-aturan biara ordo benediktus. Berat kodeks tersebut hampir mencapai 75 kg. Lembaran yang digunakan untuk menulis kodeks ini adalah kulit yang berasal dari 160 ekor anak sapi.
Biara tempat kodeks ini dibuat dihancurkan pada abad ke-15. Catatan yang ada pada kodeks menunjukkan bahwa pembuatan kodeks tersebut adalah sekitar tahun 1229 M.
Kitab Iblis 2
Setelah penulisannya, kodeks ini kemudian dipindahkan ke Biara Cistercians Sedlec dan akhirnya dibeli oleh Biara benediktus di Byoevnov. Dari tahun 1477-1593, kodeks ini disimpan di perpustakaan di Broumov sampai akhirnya dibawa ke Praha pada tahun 1594 untuk menjadi bagian dari koleksi Rudolf II.Pada tanggal 24 September 2007, Codex gigas dibawa kembali ke Praha setelah 359 tahun.
Isi dari kodeks ini adalah a sum of the Benedictine orders knowledge, The War of the jews tulisan Josephus, daftar para orang kudus, metode untuk menentukan tanggal perayaan paskah, seluruh alkitab bahasa latin pre-vulgate, Isidore of Sevilles encyclopedia Etymologiae, Cosmas of Pragues Chronicle of Bohemia, berbagai macam traktat (dari sejarah, etimologi dan fisiologi), sebuah kalender dengan nekrologium, daftar nama para biarawan di biara Podlaice, formula-formula ajaib dan catatan-catatan lain.
Seluruh isi kodeks ini ditulis dalam bahasa latin.Manuskrip ini juga dihiasi dengan warna-warna seperti merah, biru, kuning, hijau dan emas. Seluruh huruf besar diberi warna yang mencolok.
Kitab Iblis 3Yang luar biasa adalah keseluruhan isi kodeks ini ditulis dengan relevansi yang luar biasa antar halaman. Yang berarti bahwa buku ini ditulis oleh satu orang dengan pikiran yang berkesinambungan. Hal ini membuat banyak ahli percaya bahwa keseluruhan kodeks ini ditulis dalam waktu yang sangat singkat.
Pada halaman 290, terdapat sebuah gambar Iblis dengan tinggi sekitar 50 cm. Beberapa halaman sebelum gambar ini ditulis pada lembaran kulit yang menghitam dan dibuat dengan karakter yang gelap, yang membuatnya berbeda dengan keseluruhan isi kodeks.
Menurut legenda, penulis kodeks itu adalah seorang biarawan yang melanggar aturan biara dan dihukum dengan diikat di dinding dalam posisi berdiri seumur hidup. Biarawan ini memohon ampunan dari penghukuman yang luar biasa kejam itu.
Sebagai gantinya ia berjanji untuk membuat sebuah buku yang akan memuliakan biara dan pengetahuan umat manusia selamanya, dan ia berjanji menyelesaikannya hanya dalam satu malam.
Menjelang tengah malam, biarawan itu menjadi ragu apakah ia dapat menyelesaikannya sendiri. Jadi ia menjual jiwanya kepada iblis demi sebuah pertolongan. Iblis kemudian menyelesaikan manuskrip tersebut.
Sebagai penghormatan kepada iblis yang membantunya, biarawan itu menambahkan gambar iblis ke dalam kodeks tersebut. Walaupun adanya legenda yang melibatkan iblis, pada zaman inkuisisi, kodeks ini tetap disimpan oleh biara dan dipelajari oleh banyak cendikiawan sampai hari ini.

3 Cara Mudah Untuk Melupakan Mantan Kekasih

Setelah membina hubungan dalam waktu yang lama, Anda dan dia akhirnya memutuskan berpisah. Meski keputusan berpisah dibuat bersama, namun mengapa Anda tak juga bisa melupakan mantan? Padahal hubungan itu sudah berakhir satu tahun silam. Apa yang sebenarnya terjadi dengan Anda dan bagaimana cara melupakan sang mantan?


Psikoterapis dan penulis buku The Pathway to Love, Julie Orlov menyarankan tiga hal yang sebaiknya Anda lakukan untuk melanjutkan hidup tanpa si dia.


1. Menerima diri.
Tak ada yang salah dengan perasaan menyesal karena putus dengan kekasih, dan merasa tak bisa melanjutkan hidup tanpanya. Menurut Julie, apa yang Anda rasakan ini adalah hal normal.


"Setiap orang butuh waktu dan cara berbeda untuk mengatasi perasaannya setelah putus. Apalagi jika sebelumnya Anda membina hubungan jangka panjang dengan si dia," jelasnya.


Saran Orlov, sikapi situasi ini dengan lebih santai dan memahami bahwa Anda memang butuh waktu untuk menghadapinya.


2. Refleksi diri.
Sebuah hubungan yang baik takkan berakhir, kata Orlov. Hubungan akan berakhir jika ternyata memang tak bisa dijalankan oleh Anda, dia, atau keduanya. Saran Orlov, cobalah untuk mereview kembali seberapa realistis hubungan yang pernah Anda bangun bersamanya dahulu.


"Anda sudah berbuat yang terbaik, jadi jangan menyesali diri apalagi menyakiti diri sendiri karena hubungan tak bertahan. Belajarlah dari pengalaman masa lalu agar hal tersebut tak terulang kembali," tuturnya.


3. Atasi rasa takut.
Ketakutan kerap menjadi penghalang bagi seseorang yang baru saja putus hubungan. Takut gagal menjalani hubungan baru, takut mengulangi kesalahan masa lalu, takut tak bahagia. Apa pun sumber ketakutan itu, temukan hal apa yang menghambat Anda untuk merasakan kembali bahagianya membina hubungan.


Tak ada yang rasional dari perasaan takut itu, kata Orliv. Yakinlah, Anda berhak memiliki masa depan yang lebih baik. Anda juga layak merasakan cinta dan bahagia dalam hubungan, melakoni pengalaman dan petualangan berbeda bersama pasangan baru.
Sumber : KompasFemale

Tripping, Search Engine Bagi Para Wisatawan

Tripping, search engine bagi para wisatawan
Pernah mendengar istilah Tripping? Beberapa dari Anda pasti pernah mendengar istilah yang berkaitan dengan dunia hiburan malam tersebut. Namun bahasan kali ini bukanlah untuk mengulas masalah hiburan malam atau sejenisnya, melainkan mengulas masalah satu startup yang bernama Tripping.

Apa itu Tripping? Tripping adalah satu startup yang diciptakan bagi para pelancong atau orang-orang yang gemar bepergian atau berwisata ke suatu tempat. Menurut Mashable.com, Tripping berfungsi untuk mencarikan tempat hunian yang cocok bagi orang-orang yang gemar berwisata.

Tripping mengumpulkan data dari seluruh dunia dan memberikan informasi tersebut kepada penggunanya untuk mendapatkan tempat yang cocok dan layak ditinggali untuk sementara di suatu daerah atau negara.

Terdapat sekitar 750 ribu suggestion tempat di dalam database Tripping. Situs ini juga terhubung dengan situs-situs wisata online lain dari seluruh dunia. Pengguna Tripping dapat mencari guest house, apartemen, cabin, hotel, bungalow, bahkan perahu boat atau pesiar yang dapat disewa.

Tripping CEO Jen O’Neal mengatakan bahwa situsnya ini diciptakan pada tahun 2009 silam. Dari awal pembuatannya sampai sekarang, Tripping telah dikunjungi banyak orang untuk mendapatkan informasi tempat di suatu daerah atau negara.

"Tujuan utama diciptakannya Tripping untuk membantu para pelancong agar dapat  mencari tempat hunian yang cocok bagi mereka. Kita menyadari bahwa bisnis persewaan yang berhubungan dengan wisata meningkat dua kali lipat dari tahun ke tahun secepat industri travel saat ini," jelas O'Neal.

"Memang banyak situs-situs seperti Tripping, namun kebanyakan situs tersebut tidak memberikan informasi lebih mengenai tempat hunian bagi para wisatawan," lanjutnya.

Di tampilan muka situs ini terdapat banyak sekali panel yang berfungsi untuk menghubungkan satu halaman ke halaman lain. Anda dapat mendaftar di situs ini secara gratis. Setelah mempunyaiaccount di Tripping.com, maka Anda dapat menggunakan fasilitas pencarian tempat hunian di tempat atau negara lain yang tersedia.

Di situs Tripping.com, terdapat beberapa guide line yang dapat membantu pengunjungnya atau penggunanya untuk dapat mengerti bagaimana sistem Tripping bekerja. Berhubung sebentar lagi akan masuk musim liburan, tidak ada salahnya Anda menggunakan jasa layanan gratis dari Tripping ini. Selamat mencoba.

Sumber : Merdeka.com

5 Langkah Ajak Pria Menikah

Sudah lama pacaran, tapi belum juga dinikahi kekasih. Padahal Anda sudah merasa cocok dan siap menikah. Anda pun menjadi tidak sabar dan ingin bertanya apakah si dia mau menikahi Anda. Pertanyaannya, pantaskah wanita yang lebih dahulu 'melamar' pria? Ada cara lebih halus untuk mengjaknya menikah, tanpa terkesan Anda 'murahan'.

Langkah Pertama

Sebelum mengatakan ingin segera menikah, pikir baik-baik. Jangan sampai Anda ingin buru-buru menikah hanya karena alasan tertentu. Misal karena teman-teman Anda sudah menikah. Atau karena umur yang cukup untuk berkeluarga.

Pastikan
Pertimbangkan juga dari sisi si dia. Pastikan dia memang telah siap menikah. Jika kekasih sering mengeluh belum mapan, ingin pindah kerja atau kuliah belum lulus, mungkin dia memang belum mau menikah. Pertimbangkan juga masalah dalam hubungan. Jika ia jarang berbagi cerita, atau sering mengeluh bahwa Anda terlalu boros atau teledor, mungkin ia ingin Anda beruba. Pria yang belum melamar sang wanita, bisa jadi karena belum yakin terhadap kekasihnya.

Masa depan
Bicarakan tentang masa depan bersamanya. Seperti jenis rumah yang sesuai dengan kepribadian Anda dan dia, akan memiliki berapa anak atau berbicara tentang investasi uang. Ini akan membuat ia berpikir tentang jangka panjang dan semakin giat dalam mencari uang.

Waktu yang Tepat
Jangan mengatakannya setelah ia pulang kerja atau saat tertimpa masalah. Pernyataan Anda dapat mengejutkannya dan tidak ditanggapi baik. Pilih waktu yang tepat, seperti ketika akhir pekan, di mana Anda dan dia merasa santai. Anda bisa memesan meja di sebuah restoran yang memiliki suasana romantis, dan mencoba mengatakan niat yang ingin menikah dengannya.

Jujur
Di sela-sela pembicaraan Anda dan dia, berikan pertanyaan yang singkat, jelas dan padat. Misal, 'Mengapa kita tidak menikah saja?, kamu mau tidak menikah denganku?'. Jika dia memberi signal positif, Anda bisa mengajukan permintaan bahwa Anda ingin dilamar dengan serius olehnya. Terkadang jujur lebih baik, daripada mengharapkan inisiatif dari si dia yang tidak kunjung datang. Meski Anda yang berkata ingin menikahinya terlebih dahulu, tapi tetap minta dia yang melamar Anda.

8 Tren Kecantikan yang Dibenci Pria

Banyak cara dilakukan perempuan untuk menggaet perhatian pria. Seperti make up sempurna dan rambut yang menawan. Tapi, untuk beberapa alasan, anggapan perempuan kebanyakan itu salah. 

Beberapa tren kecantikan yang diterapkan perempuan justru membuat pria takut. Apa saja sih yang harus dihindari agar dandanan tak membuat pria ilfeel? Genius Beauty telah mendaftar delapan kesalahan tren yang harus dihindari.

1. Rambut berantakan
Tren rambut berantakan seperti baru bangun tidur menjadi tren setelah gaya itu digunakan oleh Rosie Huntungton-Whiteley dan Jennifer Aniston. Kristen Stewart yang sedang sangat digandrungi pun terlihat mengunjungi keramaian dengan gaya 'mengerikan' itu.

Padahal, laki-laki justru lebih suka melihat perempuan yang rapi. Terutama pada rambut. Kerapian rambut justru lebih menarik perhatian mereka. Hindari berdandan seperti 'nenek sihir' jika Anda tak ingin dijauhi pria yang Anda sukai.

2. Eyeshadow biru gelap dan somkey eyes
Banyak perempuan menganggap eyeshadow berwarna biru gelap sangatlah fashionable. Namun, harus digunakan dengan tepat. Jika tidak, Anda akan terlihat mengerikan.

3. Bulu mata palsu
Jika tak pandai memilih dan menggunakan bulu mata palsu, hidarilah. Ketidakterampilan menggunakan barang tersebut justru membuat takut pria. Terlebih jika si bulu mata palsu menimbulkan bayangan pada pipi bagian atas ketika terkena sinar matahari. Jika memaksakan, percayalah, pria akan segera berlalu dari hadapan Anda. 

4. Alis tebal
Alis tebal memang menjadi tren kecantikan pada saat ini. Banyak model dan artis dengan alis tebal terlihat sangat eksotis. Namun, hanya seniman yang bisa melihat itu sebagai sesuatu yang indah. Jika Anda tak bisa menyamai sang artis, jangan coba-coba untuk membiarkan alis tumbuh tebal dan tak rapi.

5. Lipstik merah
Aneh tapi nyata. Kebanyakan pria tidak menyukai perempuan dengan lipstik berwarna merah. Warna merah pada bibir perempuan mengingatkan mereka pada sang ibu. Ini bisa menjadi masalah serius ketika Anda merencanakan mendapat first kiss dari kekasih.

6. Pria tak suka lip gloss dengan efek basah
Lip gloss dengan efek basah akan sangat terlihat menawan ketika digunakan Kim Kardashian dan Ashlee Simpson. Tapi terkadang gaya tersebut terlihat tak terlalu baik untuk ditiru. Ketika bagian rambut Anda menempel pada bibir yang basah dengan lip gloss, pria akan sangat ilfeel melihatnya.

7. Rambut Pendek
Emma Watsin dan Mechelle Williams sangat mengagumkan dengan rambut pendeknya. Meski beberapa pria menyukai potongan rambut itu, kebanyakan pria lebih tertarik dengan perempuan berambut panjang. Apalagi jika potongan rambut pendek ternyata tidak cocok dengan wajah Anda.

8. Hiasan kuku
Memanjangkan kuku dan menghiasinya dengan berbagai warna dan lukisan tidak membuat Anda menjadi lebih menawan. Jika berlebihan, misal dengan hiasan timbul dengan berbagai gambar, justru membuat laki-laki takut melihatnya.

Hindarilah delapan tren yang membuat laki-laki takut. Just be yourself. Jangan meniru siapapun untuk menjadi menarik. Cukup dengan dandanan sederhana dan sikap yang baik, pria pun lebih tertarik.

Sumber : Metrotvnews.com

Share

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More