Senin, 16 April 2012

Mengapa Manusia Tak Tahan Sunyi Lebih dari 45 Menit?

Pepatah menyebutkan diam adalah emas, tapi manusia ternyata tak tahan terhadap kesunyian selama lebih dari 45 menit. Itu adalah rekor waktu terlama yang dicapai oleh sukarelawan dalam "bilik anechoic" di laboratorium Orfield di Minneapolis Selatan, Amerika Serikat.

Laboratorium itu menjadi tempat untuk menguji batas kesabaran manusia dalam menghadapi keheningan. Tempat paling senyap di dunia ini berupa ruangan berukuran 3 x 3 meter persegi, yang terdiri atas papan akustik fiberglass setebal 1 meter yang ditempel tegak lurus, ditambah dinding ganda berlapis baja insulasi dan tembok beton setebal 30 sentimeter.


Konfigurasi seperti itu membuat ruangan menyerap 99,99 persen suara dan menciptakan tingkat keheningan sebesar -9,4 desibel. Telinga manusia umumnya dapat mendengar suara lebih tinggi dari nol desibel.


Sebelumnya, ruangan milik Eckel Industries ini dipakai untuk menguji kebisingan berbagai mesin dan peranti elektronik. Salah satu peralatan yang diuji dalam ruangan ini adalah suara monitor telepon seluler pintar.


foto


Lembaga Penerbangan dan Antariksa Amerika Serikat (NASA) berencana memakai ruangan ini untuk menguji daya tahan astronaut. Dalam kondisi tanpa suara, diperkirakan manusia mengalami rasa canggung karena mendengar suara yang seharusnya tak terdengar. NASA ingin mengetahui seberapa baik astronaut berkonsentrasi dalam kesunyian.


Pemilik laboratorium, Steven Orfield, mengatakan manusia bisa mendengar detak jantungnya sendiri di dalam ruangan ini. Suara gerakan perut juga terdengar amat lantang. Terkadang suara jantung bisa terdengar. "Di dalam ruangan ini, tubuh Anda menjadi sumber bunyi," kata Orfield.


Pengalaman yang tak lazim inilah yang mengacaukan pengalaman manusia. Dalam kondisi disorientasi seperti ini, kata dia, orang harus duduk. Bila terlalu lama berada dalam ruangan itu, akan mulai mengalami halusinasi.


Catatan laboratorium memperlihatkan batas kemampuan manusia bertahan di dalam ruangan sunyi ini adalah 45 menit. Orfield sendiri hanya bisa bertahan selama 30 menit di dalam kesunyian. Rupanya ia tak tahan mendengar suara mesin dari jantung buatan yang terpasang di badannya.
Sumber : Tempo

Jepang Kini Gunakan Telapak Tangan Untuk Akses ATM

detail berita
Ribuan korban tsunami di Jepang tahun lalu melarikan diri dari rumahnya tanpa kartu ATM. Mereka pun jadi susah mengambil uang. Kini Jepang memiliki jawaban untuk itu.

Salah satu bank di Jepang menjawab masalah tersebut. Ogaki Kyoristu Bank melepas ATM yang menggunakan pindai telapak tangan untuk mengambil uang. Mesin baru ini akan dipasang pada 10 bank, September ini.

Bank yang menyebut "Anda adalah kartu ATM Anda" ini mengatakan, ide ini muncul untuk merespon ribuan orang yang selamat dari tsunami tahun lalu yang tak bisa mengakses akun bank mereka selama berbulan-bulan karena kartu ATM dan KTP yang hilang.

Di Jepang, hal semacam ini bukan hal baru. Pada Desember lalu, Kraft mengeluarkan mesin yang menggunakan pindai biometrik untuk "membaca" usia dan jenis kelamin orang yang berdiri di depannya untuk melayaninya.

Cara Supaya Orang Lain Menyenangi Kita

Pernah berada di lingkungan baru, seperti tempat kerja, sekolah baru, atau apa pun yang membuat kita merasa asing? Memulai pertemanan di tempat baru tentu butuh cara agar orang lain mau menerima kita, kalau perlu mereka senang dengan kehadiran kita.

Ada beberapa kiat agar orang menyenangi kita, sehingga hubungan selanjutnya jadi lebih baik.


1. Sungguh-sungguh berminat terhadap orang lain.
Cara pertama membuat orang lain menyukai kita adalah dengan menunjukkan minat terhadap orang lain. Berminat terhadap orang lain dapat berarti suka bergaul dan berinteraksi dengan orang lain. Hal ini berkaitan erat dengan tingkat kecerdasan sosial yang kita miliki. Semakin baik kecerdasan sosial yang kita miliki, akan memudahkan kita untuk bergaul dan berinteraksi dengan orang lain. Hal inilah
nantinya yang akan membuat orang lain tersebut menyenangi diri kita. 
Selain itu, kita akan mendapatkan lebih banyak kawan dalam waktu 2 bulan dengan cara menjadi tertarik pada orang lain dibandingkan dengan yang kita peroleh dalam waktu 2 tahun dengan cara mengusahakan orang lain tertarik pada anda.
2. Tersenyumlah
Prof. James V. Mc Connell, seorang psikolog dari Michigan pernah berkata: “Orang yang tersenyum, cenderung mampu mengatasi, mengajar dan menjual dengan lebih efektif dan membesarkan anak-anak yang lebih bahagia”. 
Dengan tersenyum kepada orang yang kita jumpai, menunjukkan bahwa kita senang berjumpa dengan dia. Senyuman yang tulus bermakna bahwa kita sedang merasa senang. Dan rasa senang merupakan salah satu bentuk emosi positif yang dapat kita “tularkan” kepada orang lain. Kondisi yang menyenangkan inilah yang memungkinkan kita untuk berinteraksi dengan lebih baik.
Nah, bagaimana kalau pada saat itu kita tengah mendapatkan masalah? Paksakan diri untuk tersenyum. Latihlah diri kita untuk mampu tersenyum bagaimanapun masalah menghimpit kita. Dengan memaksakan diri untuk tersenyum, akan mampu mengurangi rasa kesal/marah/sedih yang timbul karena adanya masalah.
Sebuah pepatah Cina kuno mengatakan: “Seseorang tanpa wajah tersenyum tidak boleh membuka toko”. Apa makna dari pepatah tersebut? Ya, senyuman yang diberikan oleh pelayan toko, akan membuat pembeli merasa senang untuk belanja di toko tersebut yang pada gilirannya nanti akan menjadi pelanggan setia. Makna yang lebih luas adalah dengan tersenyum kepada seseorang akan membuat orang tersebut menyukai kita dan segala hal yang berhubungan dengan kita(termasuk usaha kita).
3. Ingatlah nama seseorang
Yakinkah pembaca bahwa rata-rata orang menaruh minat kepada namanya sendiri dari pada nama orang lain di dunia ini? Oleh sebab itu, agar kita disenangi oleh orang lain maka kita perlu menyebut nama orang tersebut ketika bertemu dengannya. Ingatlah dengan baik nama orang itu, dan panggil nama itu dengan nada yang bersahabat. Jika hal itu sudah dilakukan, maka berarti kita sudah memberikan pujian kepadanya.
Hati-hati, jangan sampai salah menyebut nama seseorang, karena hal itu akan menimbulkan rasa yang kurang enak dihati orang yang punya nama. Oleh sebab itu, agar kita disenangi oleh orang lain, mari kita berlatih untuk mengingat nama seseorang.
4. Jadilah pendengar yang baik.
Tuhan menciptakan manusia dengan satu mulut dan dua telinga. Hal ini berarti kita diminta untuk lebih banyak mendengar daripada berbicara. Menjadi pendengar yang baik. Orang lebih suka kepada pendengar yang baik daripada pembicara yang baik. Menjadi pendengar yang baik merupakan suatu keterampilan dan kemampuan yang jarang dan susah untuk dimiliki.
Dale carnegie mengingatkan bahwa: “ orang yang menjadi lawan bicara anda seratus kali lebih tertarik dengan diri mereka, keinginan, masalah mereka dibandingkan dengan minat mereka pada anda dan masalah anda”
Oleh sebab itu, kita perlu mempelajari dan memiliki keterampilan menjadi pendengar yang baik. InsyaAllah, penulis akan mencoba menulis hal tersebut diwaktu mendatang.
5. Buat orang lain merasa penting
Cara terakhir yang dikemukakan oleh Carnegie adalah buat seseorang merasa dirinya penting. Apabila kita hanya mementingkan diri sendiri, sehingga tidak mampu memberikan perhatian dan penghargaan kepada orang lain, kita akan menemui kegagalan. 
Merasa diri kita orang penting dan menggangap remeh orang lain bukanlah suatu sikap yang terpuji. Hal itu akan menyebabkan kebencian terhadap diri kita. Orang akan cenderung menjauhi kita.
6. Bicarakan minat-minat orang lain
Sebagaimana yang telah dikemukakan diatas, bahwa orang lebih suka dan tertarik untuk membicarakan hal-hal yang berhubungan dengan dirinya. Salah satunya adalah minat yang dimilikinya. Jika anda mengetahui bahwa orang yang menjadi lawan bicara anda menyukai masalah politik, ajaklah dia berbicara tentang situasi politik yang sedang berjalan. 
Tunjukkan kepadanya bahwa anda juga berminat terhadap masalah politik dengan memberikan berbagai tanggapan. Doronglah dia untuk berbicara lebih jauh tentang hal tersebut, sehingga menimbulkan semangat dalam diri mereka.
Adanya semangat untuk berbicara dengan kita, serta keinginan kita untuk membicarakan hal-hal yang menjadi minatnya itulah yang nantinya membuat dia menyenangi kita. Dia merasa nyaman dan enak bergaul dengan kita.
Satu hal terakhir yang patut dimiliki adalah: ketulusan. Tanpa hati yang tulus, seseorang tak akan bertahan dengan upaya menyenangkan orang lain agar orang tersebut berbalik menyenangi kita. Bagaimanapun, 6 langkah di atas bisa dirangkum dalam satu aturan utama: "Lakukan (hal baik) yang engkau ingin orang lain lakukan demikian terhadapmu."
Mau merasakan awal pekan yang menyenangkan? Ayo kita praktekan segera.

Cara Cepat Kikis Lemak Membandel di Perut

Berolahraga dan makan sehat adalah dua gaya hidup yang dapat menurunkan berat badan sekaligus meningkatkan kesehatan. Namun, kerap kali juga menimbulkan frustasi. Meski berat badan mulai turun, lemak di bagian perut tak kunjung luruh. 

Pakar diet Mike Roussell, PhD, mengatakan ada tahapan untuk mencapai penurunan berat badan sekaligus memperoleh perut yang rata dengan cepat.

Menurutnya, makan sehat dan berolahraga terutama latihan cardio dan beban penting untuk menghilangkan lemak perut. Tapi ada satu rahasia yang efektif membakar lemak, yaitu mengubah diet. Caranya menargetkan area tertentu dari lemak tubuh untuk dihilangkan secara bertahap. 

Sebuah studi 2007 yang dipublikasikan dalam jurnal Diabetes Care menyatakan, perlu memindahkan lemak di tubuh bagian tengah dengan diet khusus selama dua bulan.

Bulan 1: Diet tinggi karbohidrat, rendah lemak 
Ini dianggap sebagai pendekatan tradisional untuk menurunkan berat badan. Bagi Anda yang tertarik dengan kandungan gizi, diet tinggi karbohidrat mengandung 65 kalori dari karbohidrat, 20 persen kalori dari lemak, dan 15 persen kalori dari protein.

Bulan 2: Diet tinggi lemak tak jenuh tunggal 
Ini sangat mirip dengan diet Mediterania, dengan 47 persen kalori dari karbohidrat, 38 persen kalori dari lemak, dan 15 persen kalori dari protein.  Sebagian besar lemak dalam makanan ini berasal dari zaitun virgin oil, kacang, alpukat dan macadamia adalah contoh yang baik lain dari makanan tinggi lemak tak jenuh tunggal.

Para peserta yang berdiet selama dua bulan dengan diet tinggi karbohidrat lantas beralih ke diet tinggi lemak tak jenuh tunggal mampu mengurangi lemak dari bagian tengah tubuh.

Roussell memberi cara sederhana untuk memulai perubahan dalam diet:

1. Hindari dressing salad rendah lemak atau bebas lemak 
Biasanya dressing akan mengganti minyak dengan gula. Sebaliknya, gunakan  zaitun virgin oil . Anda dapat mencampurnya dengan berbagai cuka yang berbeda untuk mengubah rasa saus salad Anda, seperti apel, anggur merah, atau cuka tarragon. Cuka membantu mengontrol gula darah, yang selanjutnya akan membantu penurunan berat badan.

2. Camilan cerdas
Camilan seperti kerupuk dan pretzel mengandung karbohidrat dan cenderung dikonsumsi berlebihan. Bila ingin mengurangi lemak di perut, mengemil kacang macadamia dengan lemak tak jenuh tunggal. Camilan ini secara signifikan mampu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan jantung daripada cemilan lainnya.

Vivanews

3 Jurus Jitu Dapatkan Pria Incaran

Berkali-kali kencan dengan pria yang sama, tapi ia tak kunjung menyatakan cinta? Bisa jadi, hanya karena hasrat ingin mencoba, kencan kembali dilakukan. 

Tapi, ada juga yang baru satu kali jalan bersama, perasaan langsung "klik". Jika saat ini Anda sedang dalam proses pendekatan dan ingin berujung pada jalinan asmara, ada trik yang bisa diandalkan demi mendapatkan si dia. Tak ada salahnya untuk dicoba.

1. Sisakan misteri
Inti dari berkencan adalah saling mengenal dengan berbagi cerita. Jangan mendominasi waktu berkencan dengan menceritakan kehidupan Anda dalam satu malam. Dengan bercerita panjang tentang diri Anda, bukan hanya bisa membuatnya bosan, tapi juga memperlihatkan kalau Anda egois.  

Faktanya, kencan yang baik adalah jika selama setengah jam Anda dan dia saling bergantian bercerita dan jadi pendengar. Lagipula, Anda bisa meninggalkan sedikit "misteri" untuk diceritakan pada kencan selanjutnya. Jadi, simpan sebagian cerita Anda untuk membuat si dia penasaran. 

"Kencan yang halus dan perlahan akan membuat hubungan jadi lebih hangat. Biarkan percakapan mengalir alami, lontarkan sedikit candaan, senyum, dan sinyal tubuh yang hangat agar dapat 'tiket' ke kencan kedua," kata Paul Eastwick, PhD, asisten profesor psikologi di Texas A & M University, dikutip dari youbeauty.com.
2. Mudah setuju, tapi tetap kritis

Penelitian menunjukkan, makin sering Anda menyetujui opini pria incaran, maka kencan cenderung sukses. Itu merupakan pertanda kalau dalam hal pemikiran Anda dan si dia cukup banyak persamaan dan ini, pertanda positif.

"Ketidaksetujuan bisa jadi 'pembunuh' percakapan," kata Eastwick. 

Tapi, Eastwick menyarankan meskipun Anda seringkali setuju dengan pendapatnya terhadap suatu hal, tetap ungkapkan pemikiran Anda. Proses ini bisa jadi diskusi yang menarik sekaligus menantang. 

3. Seleksi dengan hati
Bagi Anda yang jalan dengan beberapa pria, segera lakukan seleksi. Bisa dari karakteristik atau pandangan masa depan yang paling cocok dengan Anda. Makin sedikit pilihan, maka makin baik keputusan yang akan diambil. Ini juga akan membuat Anda lebih fokus dalam menjaga dan memelihara hubungan.

Vavanews

Minggu, 15 April 2012

Dahlan Iskan : Asyik Juga Punya Twitter

Menteri BUMN Dahlan Iskan. Foto: Runi Sari/okezone
JAKARTA - Menteri BUMN Dahlan Iskan mengaku keasyikan sejak dirinya memiliki akun jejaring sosial, Twitter.

Akun yang bernama @iskan_dahlan tersebut sampai saat ini sudah tercatat memiliki pengikut (follower) sebanyak 44.651 orang.

"Betul, betul itu akun saya. Iya ternyata asyik juga ya," sambut Dahlan saat ditemui di Muara Angke, Jakarta, Minggu (15/4/2012).

Namun demikian, Dahlan menegaskan tidak akan terlalu sering menggunakan media jejaring sosial tersebut, karena ditakutkan akan mengganggu kinerjanya. "Tapi takut enggak bisa kerja nanti," tambahnya.

Dahlan menyatakan, sebenarnya dirinya tidak mau membuat account twitter. Namun, karena dipaksa oleh seorang wartawan dan ditawari untuk dibuatkan, barulah dirinya bersedia.

"Iya yang maksa wartawan ini, sebetulnya aku enggak ingin punya twitter. Hari itu kan ditawari, ayo pak bikin, enggak bisa aku ini, dibikinkan katanya," jelas Dahlan singkat.

Okezone

Alkohol Bisa Pertajam Pikiran?

London - Meminum dua gelas bir atau dua gelas alkohol anggur ternyata bisa mempertajam pikiran setiap individu. Demikian hasil penelitian sekelompok psikolog dari University of Illinois, Amerika Serikat, yang dipublikasikan dalam jurnal Consciousness and Cognitionedisi terbaru, Rabu (11/4).

Para psikolog juga menemukan bahwa pria yang mengonsumsi minuman relaxing drinks sebenarnya lebih baik untuk memecahkan permainan asah otak daripada mereka yang meminum minuman alkohol. Tidak hanya menghilangkan dahaga atau menjawab lebih tepat, mereka juga lebih cepat dalam memberikan respon yang benar.

Diperkirakan bahwa alkohol bisa menghalangi berpikir analitis, dan menghasilkan pikiran kreatif yang tertahan di otak. Jadi, ini tampaknya bisa membuat lebih mudah dalam menemukan solusi imajinatif dari setiap masalah.

Dalam studi tersebut, para psikolog menguji 40 pria muda yang sehat dengan serangkaian permainan asah otak. Permainan itu termasuk permainan tiga kata, seperti coin, quick, dan spoon. Dan para peserta harus menyebutkan kata keempat yang memiliki keterkaitan dengan ketiga kata tersebut (jawabannya: silver). 

Setengah dari peserta diharuskan meminum dua gelar bis dan sisanya dibiarkan sadar tanpa minuman alkohol. Dan hasilnya, kelompok yang minum alkohol bisa memecahkan hampir 40 persen lebih banyak daripada yang tidak meminum, dengan rata-rata 12 detik menjawab per pertanyaan. Sementara yang tidak minum, mereka menjawab rata-rata 15,5 detik prr pertanyaan.

"Penelitian ini merupakan demonstrasi pertama dari efek alkohol dalam pemecahan masalah secara kreatif," kata Jennifer Wiley. "Kami menguji apa yang terjadi ketika orang mengalami sedikit kebahagian dengan sedikit bir, bukan ketika orang minum bir secara ekstrem."

Liputan 6

Share

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More